¼³³¯ À½½Ä¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 01. 27(¸ñ) 21:05 °¡+°¡-
1. ¼Ò°¥ºñÂò
¢º½ÄÀç·á
¼Ò°í±â°¥ºñ 1§¸, ¹« 200g, ´ç±Ù 1°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³, ¹ã 10°³, °Ç´ëÃß 5¾Ë, È«°íÃß 1°³, ÀºÇà 10¾Ë
¡Ø °¥ºñ ¾ç³äÀå : Áø°£Àå 6Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ´ëÆÄ ¨ùÁÙ±â, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 2Å«¼ú, ¹è ¨ù°³, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¾çÆÄ ¨û°³, Á¤Á¾ 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 2ÄÅ, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÖ¼­ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, Çѹø ´õ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡¼­ µÎ¾î ¹ø Á¤µµ Çó±º ´ÙÀ½, ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å Ç͹°°ú ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »î¾ÆÁØ ¼Ò°¥ºñ´Â °í±â°á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ¹«¿Í ´ç±ÙÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ¸ð¼­¸®¸¦ µÕ±Û°Ô ´Ùµë¾î ÁغñÇØ µÐ´Ù. 4. Ç¥°í¹ö¼¸Àº 4µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸£°í, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇϰí, °Ç´ëÃß´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁÖ°í, È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ÀÚ¸£°í, ÀºÇàÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¹Í½Ìº¼¿¡ °­ÆÇ¿¡ °¥¾ÆÁØ ¹è¿Í ºÐ·®ÀÇ °¥ºñ ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¼Ò°¥ºñ¸¦ 30ºÐ ÀÌ»ó Àç¿ö¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ³¿ºñ¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ Àç¿öµÐ ¼Ò°¥ºñ¸¦ ´ã°í ¹° 2ÄÅÀ» ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ä¼Ò(¹«, ´ç±Ù, Ç¥°í¹ö¼¸, ¹ã, ´ëÃß)¸¦ ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 15-20ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ È«°íÃß¿Í ÀºÇàÀ» ³Ö¾î ÀúÀº ÈÄ 1ºÐÁ¤µµ ÈÄ¿¡ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á¼­ Âü±â¸§À» »Ñ·Á ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. 7. º¼¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ¼Ò°¥ºñÂòÀ» ¿¹»Ú°Ô ´ã°í, Ȳ¹éÁö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ³Êºñ¾Æ´Ï
¢º½ÄÀç·á
¼Òµî½É 500g, ´ëÆÄ ¨öÁÙ±â, È«°íÃß ¨÷°³, Àã 5g
¡Ø °£Àå¾ç³äÀå : Áø°£Àå 5Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ´ëÆÄ ¨ùÁÙ±â, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 1Å«¼ú, ¹è ¨û°³, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 6Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°í±â µî½ÉÀº ŰģŸ¿ÃÀ̳ª °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ¾ã°Ô Æ÷¸¦ ¶°¼­ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¹è, ¾çÆÄ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹Í¼­¿¡ ¹°°ú ÇÔ²² ³Ö¾î °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3, ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁØ °Í°ú ³ª¸ÓÁö ºÐ·®ÀÇ °£Àå¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ´ëÆÄ´Â ¾ÈÂÊ ½ÉÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °ö°Ô 並 ½ä¾î Âù¹°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ´ã±Ù ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí, ÀãÀº Á¾À̳ª ŰģŸ¿ÃÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ä® ¿·À¸·Î ´­·¯ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ °£Àå¾ç³äÀå¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í Àß Àç¿î ´ÙÀ½ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄѼ­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ¼®¼è³ª ¿À¸ñÇÑ ÆÒ¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ Àç¿öµÐ ¼Ò°í±â¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ´ëÆÄ¿Í ¡®¨ì¡¯ÀÇ ³Êºñ¾Æ´Ï¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. »êÀû²¿Ä¡
¢º½ÄÀç·á
¼Ò°í±â 60g, ÂÊÆÄ 4ÁÙ±â, ¸À»ì 3ÁÙ±â, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 40g, °è¶õ 2°³, ¹Ð°¡·ç ¨ö2ÄÅ, »êÀû²¿Ä¡ 3°³, Àã 10°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°í±â´Â ŰģŸ¿ÃÀ̳ª °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ±æÀÌ 7§¯, Æø 1§¯, µÎ²² 0.5§¯ Á¤µµ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¼Ò°í±â ¾ç³äÀåÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ÂÊÆÄ, ¸À»ì, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº 6§¯ Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 4.¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ÆÒ¿¡¼­ ºº¾Æ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ²¿Ä¡¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ÁغñÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ °ñ°í·ç ²È¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ »êÀû²¿Ä¡¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÔÈù ´ÙÀ½ ´Þ°¿¹°À» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ÆÒÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ±â¸§À¸·Î ÆÒÀ» ÄÚÆÃÇÑ ´ÙÀ½ ¡®¨ë¡¯ÀÇ »êÀû ²¿Ä¡¸¦ ³Ö¾î¼­ Áߺҿ¡¼­ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®¼­ ÀÍÇôÁØ´Ù. 7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ »êÀû²¿Ä¡¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ¼­ °í¸íÀ¸·Î Àã°¡·ç¸¦ ¿Ã·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ±¸·Ê °£Àü¸é, Àå¾ÖÀÎ °¡±¸ ÁÖ°Åȯ°æ Á¤ºñ ¡®±¸½½¶¡¡¯

    ±¸·Ê±º °£Àü¸éÀº ¡°ÃÖ±Ù ¿ì¸®µ¿³× º¹Áö±âµ¿´ë ¼Ò¼Ó ´ë¿ø 9¸íÀÌ ÁְŠȯ°æ °³¼±ÀÌ ½Ã±ÞÇÑ Àå¾ÖÀÎ °¡±¸¸¦ ¹æ¹®¡¦

    #Áö¿ª
  2. 2
    ±è¿µ·Ï Áö»ç ¡°¹ÝµµÃ¼¡¤AI ÷´Ü±â¾÷ ¿À´Â ±æ ¿­¾î¡±

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç´Â 9ÀÏ ¡°ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀÌ ÃëÀÓ 1Áֳ⠱âÀÚȸ°ßÀ» ÅëÇØ Àç»ý¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÃijª°í Áö¿ª Àüü°¡ ºÐ»ê¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ´ã¾ç ¡®¾î¿ï¸²ÀåÅÍ¡¯ Áö¿ª »ó»ý¡¤¼ÒÅë °ÅÁ¡ ÀÚ¸®¸Å±è

    ´ã¾ç±ºÀÇ ¡®¾î¿ï¸²ÀåÅÍ¡¯°¡ Áö¿ª Áֹΰú ¼Ò»ó°øÀÎ, °ü±¤°´À» Çϳª·Î ÀÕ´Â µçµçÇÑ »ó»ý °ÅÁ¡À¸·Î È®°íÈ÷ ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ¡¦

    #Áö¿ª
  4. 4
    ¡®¹ÎÇü¹èûÜ Æ¯º°½Ã¡¯ ·Îµå¸Ê ¼ö¸³ º»°ÝÈ­¡¦Çö¾È Á¡°Ë Âø¼ö

    ¹ÎÇü¹è Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå ´ç¼±ÀÚ Ãø ÀμöÀ§¿øÈ¸ÀÎ ¡®Àü³²±¤ÁÖ´ëÀüȯ±âȹÀ§¿øÈ¸¡¯°¡ ±¤ÁÖ½Ã¿Í Àü³²µµÀÇ ÁÖ¿ä Çö¾ÈÀ»¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    ¡°Áö¿ª½Å¹® ȯ°æ ±Þº¯¡¦Á¦2ÀÇ µµ¾à ¿Â Èû¡±

    ¸¶ÂùÈ£ ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® ȸÀåÀÌ 9ÀÏ Ã¢»ç 35Áֳ⠱â³ä½Ä¿¡¼­ ÃëÀÓ ÀϼºÀ¸·Î ¡°±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ®ÀÇ Á¦2ÀÇ µµ¾àÀ» ½Ç¡¦

    #»ç¶÷µé
  6. 6
    ¡°Àü³²±¤ÁÖ¿¡ ¹ÝµµÃ¼ ÆÕ À¯Ä¡Çؾߡ±

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÓ¹®¿µ ±¤ÁÖ ±¤»êÀ» ±¹È¸ÀÇ¿øÀº 9ÀÏ ¡°Àü³²±¤ÁÖ¿¡ ¹ÝµµÃ¼ ÆÕ(FAB)À» À¯Ä¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Ã˱¸¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    K-±³À°Æ¯º°½Ã ÁغñêÍ, ´ëÇѹα¹ ±³À°Ç¥ÁØ ¼³°è ¹Ø±×¸² Á¦½Ã

    ±è´ëÁß Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã±³À°°¨ ´ç¼±ÀÚÀÇ ÀμöÀ§¿øÈ¸ÀÎ ¡®K-±³À°Æ¯º°½Ã ÁغñÀ§¿øÈ¸¡¯(ÀÌÇÏ ÁغñÀ§)°¡ ´ëÇѹα¹ ±³¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ±¤ÁÖºñ¿£³¯·¹, 43ÆÀ ÀÛ°¡¿Í ¡®º¯È­ ¿©Á¤¡¯ ³ª¼±´Ù

    Á¦16ȸ ±¤ÁÖºñ¿£³¯·¹ Âü¿© ÀÛ°¡ 43ÀÎ(ÆÀ)ÀÌ È®Á¤µÆ´Ù. (Àç)±¤ÁÖºñ¿£³¯·¹´Â 9ÀÏ¡¦

    #¹®È­
  9. 9
    ¡°¹Ý¦¿´´ø »î ±â¾ï¡±¡¦ ͺÀÌä¿ø¾ç ±â¾ï°ø°£ ¹ß±æ

    ¡°Ã¤¿øÀ̰¡ ¾´ ¹°°ÇµéÀ» º¸´Ï Á¤¸» Æò¹üÇÑ ¾ÆÀÌ¿´´Âµ¥¡¦. ¼¼»óÀ» ¶°³­ °Ô ¾ÈŸ±õ³×¿ä. ¾î¸¥µéÀÌ ÁöÄÑÁÖÁö ¸øÇؼ­¡¦

    #»çȸ
  10. 10
    ´Ù½Ã ´Þ¾Æ¿À¸¥ KIA ±èµµ¿µ¡¦MVP ½ÃÁ𺸴٠ºü¸£´Ù

    [±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ®= ÁÖȫö ±âÀÚ] ÇÁ·Î¾ß±¸ KIA ŸÀ̰ÅÁî ¡®°£ÆÇ½ºÅ¸¡¯ ±èµµ¿µÀÇ È¨·± ÆäÀ̽º°¡ ¿¹»ç·ÓÁö ¾Ê´Ù. ¡¦

    #KIA ŸÀ̰ÅÁî

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû