¼³³¯ À½½Ä¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 01. 27(¸ñ) 21:05 °¡+°¡-
1. ¼Ò°¥ºñÂò
¢º½ÄÀç·á
¼Ò°í±â°¥ºñ 1§¸, ¹« 200g, ´ç±Ù 1°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³, ¹ã 10°³, °Ç´ëÃß 5¾Ë, È«°íÃß 1°³, ÀºÇà 10¾Ë
¡Ø °¥ºñ ¾ç³äÀå : Áø°£Àå 6Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ´ëÆÄ ¨ùÁÙ±â, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 2Å«¼ú, ¹è ¨ù°³, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¾çÆÄ ¨û°³, Á¤Á¾ 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 2ÄÅ, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÖ¼­ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, Çѹø ´õ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡¼­ µÎ¾î ¹ø Á¤µµ Çó±º ´ÙÀ½, ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å Ç͹°°ú ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »î¾ÆÁØ ¼Ò°¥ºñ´Â °í±â°á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ¹«¿Í ´ç±ÙÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ¸ð¼­¸®¸¦ µÕ±Û°Ô ´Ùµë¾î ÁغñÇØ µÐ´Ù. 4. Ç¥°í¹ö¼¸Àº 4µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸£°í, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇϰí, °Ç´ëÃß´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁÖ°í, È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ÀÚ¸£°í, ÀºÇàÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¹Í½Ìº¼¿¡ °­ÆÇ¿¡ °¥¾ÆÁØ ¹è¿Í ºÐ·®ÀÇ °¥ºñ ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¼Ò°¥ºñ¸¦ 30ºÐ ÀÌ»ó Àç¿ö¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ³¿ºñ¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ Àç¿öµÐ ¼Ò°¥ºñ¸¦ ´ã°í ¹° 2ÄÅÀ» ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ä¼Ò(¹«, ´ç±Ù, Ç¥°í¹ö¼¸, ¹ã, ´ëÃß)¸¦ ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 15-20ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ È«°íÃß¿Í ÀºÇàÀ» ³Ö¾î ÀúÀº ÈÄ 1ºÐÁ¤µµ ÈÄ¿¡ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á¼­ Âü±â¸§À» »Ñ·Á ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. 7. º¼¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ¼Ò°¥ºñÂòÀ» ¿¹»Ú°Ô ´ã°í, Ȳ¹éÁö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ³Êºñ¾Æ´Ï
¢º½ÄÀç·á
¼Òµî½É 500g, ´ëÆÄ ¨öÁÙ±â, È«°íÃß ¨÷°³, Àã 5g
¡Ø °£Àå¾ç³äÀå : Áø°£Àå 5Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ´ëÆÄ ¨ùÁÙ±â, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 1Å«¼ú, ¹è ¨û°³, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 6Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°í±â µî½ÉÀº ŰģŸ¿ÃÀ̳ª °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ¾ã°Ô Æ÷¸¦ ¶°¼­ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¹è, ¾çÆÄ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹Í¼­¿¡ ¹°°ú ÇÔ²² ³Ö¾î °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3, ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁØ °Í°ú ³ª¸ÓÁö ºÐ·®ÀÇ °£Àå¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ´ëÆÄ´Â ¾ÈÂÊ ½ÉÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °ö°Ô 並 ½ä¾î Âù¹°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ´ã±Ù ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí, ÀãÀº Á¾À̳ª ŰģŸ¿ÃÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ä® ¿·À¸·Î ´­·¯ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ °£Àå¾ç³äÀå¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í Àß Àç¿î ´ÙÀ½ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄѼ­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ¼®¼è³ª ¿À¸ñÇÑ ÆÒ¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ Àç¿öµÐ ¼Ò°í±â¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ´ëÆÄ¿Í ¡®¨ì¡¯ÀÇ ³Êºñ¾Æ´Ï¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. »êÀû²¿Ä¡
¢º½ÄÀç·á
¼Ò°í±â 60g, ÂÊÆÄ 4ÁÙ±â, ¸À»ì 3ÁÙ±â, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 40g, °è¶õ 2°³, ¹Ð°¡·ç ¨ö2ÄÅ, »êÀû²¿Ä¡ 3°³, Àã 10°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°í±â´Â ŰģŸ¿ÃÀ̳ª °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ±æÀÌ 7§¯, Æø 1§¯, µÎ²² 0.5§¯ Á¤µµ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¼Ò°í±â ¾ç³äÀåÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ÂÊÆÄ, ¸À»ì, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº 6§¯ Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 4.¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ÆÒ¿¡¼­ ºº¾Æ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ²¿Ä¡¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ÁغñÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ °ñ°í·ç ²È¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ »êÀû²¿Ä¡¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÔÈù ´ÙÀ½ ´Þ°¿¹°À» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ÆÒÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ±â¸§À¸·Î ÆÒÀ» ÄÚÆÃÇÑ ´ÙÀ½ ¡®¨ë¡¯ÀÇ »êÀû ²¿Ä¡¸¦ ³Ö¾î¼­ Áߺҿ¡¼­ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®¼­ ÀÍÇôÁØ´Ù. 7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ »êÀû²¿Ä¡¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ¼­ °í¸íÀ¸·Î Àã°¡·ç¸¦ ¿Ã·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¡°¼­³²±Ç Àü·Â°ø»ç¡¤Áß³²±Ç KǪµå°ø»ç ¼³¸³¡±

    Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Ã⸶¸¦ ¼±¾ðÇÑ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¹ÎÇü¹è ±¹È¸ÀÇ¿ø(±¤ÁÖ ±¤»êÀ»)ÀÌ Àü³²°ú ±¤ÁÖ¸¦ ´ëÇѹα¹ ¼ºÀåÀÇ¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ¿µ¾Ï ´ëºÒ»ê´Ü, Àç»ý¿¡³ÊÁö ¡®Á÷°Å·¡¡¯ ½Ã´ë º»°ÝÈ­

    ¿µ¾Ï ´ëºÒ±¹°¡»ê¾÷´ÜÁö¿¡¼­ »ý»êµÈ Àç»ý¿¡³ÊÁö¸¦ Çѱ¹Àü·Â°ø»çÀÇ ¼Û¹èÀü¸ÁÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í ÀÔÁÖ ±â¾÷¿¡ Á÷Á¢ °ø±ÞÇϴ¡¦

    #Áö¿ª
  3. 3
    ¡°ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÆÇ°á¡¤¹ý °¨Á¤ À§¹è¡± ÀÏÁ¦È÷ ºÐ°³

    12¡¤3 ºñ»ó°è¾ö »çÅÂÀÇ Á¤Á¡ÀÎ À±¼®¿­ Àü ´ëÅë·ÉÀÌ 1½É¿¡¼­ ¹«±â¡¿ªÀÇ ¡®¼±Ã³¡¯¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀ» µÎ°í ±¤ÁÖ¡¤Àü³²¡¦

    #»çȸ
  4. 4
    ¡®½ÃÁð Ãִٽ¡¯ AIÆäÆÛ½º ¡®¸¸³â ²ÃÂ Å»Ãâ

    ÆäÆÛÀúÃàÀºÇà AIÆäÆÛ½º°¡ ¡®¸¸³â ²ÃÂ ²¿¸®Ç¥¸¦ ¶Ã´Ù. AIÆäÆÛ½º´Â Áö³­ 18ÀÏ ±¤ÁÖ ÆäÆÛ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼­ ¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷
  5. 5
    ¡®Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ã ³·Ãá´Ù¡¯¡¦´ëÇü¸¶Æ® ¹°°¡ ¾ÈÁ¤ ÃÑ·ÂÀü

    ´ëÇü¸¶Æ®µéÀÌ ¼³ ¸íÀý·Î ÀÎÇÑ ÀϽÃÀû ÁöÃâ Áõ°¡ ÀÌÈÄ¿¡µµ »ýȰºñ ºÎ´ãÀÌ À̾îÁö´Â Á¡À» °í·ÁÇØ ½Å¼±½Äǰ, °£¡¦

    #°æÁ¦
  6. 6
    ±¤ÁÖ µ¿±¸ ´ÙÇÔ²²µ¹º½¼¾ÅÍ, º»º¸ ÇöÀåÇнÀ ¼º·á

    ±¤ÁÖ µ¿±¸ ´ÙÇÔ²²µ¹º½¼¾ÅÍ(Ã¥Á¤¿ø)´Â 19ÀÏ ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® º»»ç¸¦ ã¾Æ ¾ð·Ð ÇöÀåÀ» üÇèÇÏ´Â ¶æ±íÀº ½Ã°£À» ¡¦

    #»ç¶÷µé
  7. 7
    Áøµµ ¡®Àú¼öÁö Ãß¶ô¡¯ ͺ À嵿¿À¾¾ ¹«ÁË È®Á¤

    °Å¾×ÀÇ º¸Çè±ÝÀ» ³ë¸®°í ¾Æ³»¸¦ »ìÇØÇß´Ù´Â Àϸí Áøµµ ¡®¼ÛÁ¤Àú¼öÁö Ãß¶ô¡¯ »ç°ÇÀ¸·Î ¹«±â¡¿ªÀ» »ì´Ù »ç¸ÁÇÑ ¡¦

    #»çȸ
  8. 8
    ¡°¼öÁÖ¸ñÇ¥ ´Þ¼º¡¤¾ÈÀü¹®È­ È®¸³ Èû¾²ÀÚ¡±

    ¿ÃÇØ·Î â»ç 68ÁÖ³âÀ» ¸Â´Â ³²¾ç°Ç¼³¢ßÀÌ 2026³â »õÇØ¸¦ ¸Â¾Æ Àü»ç¿ø ¿¬¼ö¸¦ ½Ç½Ã, ¿ÃÇØ ¸ñÇ¥ ´Þ¼º°ú ÈûÂù¡¦

    #°æÁ¦
  9. 9
    ±¤ÁÖ ¾ÖÇÃBÀ¯Ä¡¿ø ¿ÃÇØµµ ¡®°í»ç¸®¼Õ ³ª´®¡¯

    ±¤ÁÖ µ¿±¸ ¿ë»êµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¾ÖÇÃBÀ¯Ä¡¿øÀÌ ¿ÃÇØµµ ¡®°í»ç¸®¼Õ ³ª´®¡¯À» ÆîÃÄ ÁÖÀ§¸¦ ÈÆÈÆÇÏ°Ô Çß´Ù. 19ÀÏ¡¦

    #»ç¶÷µé
  10. 10
    [³»¶õ ¼ö±« ëÅ 1½É ¼±°í]Ë©½ÃÀå ¡°¾î¶² Á¤Ä¡Àû »ç¸éµµ ¹Ý´ë¡± ÑÑÁö»ç ¡°¹ÎÁÖÁÖÀÇ ºÎÁ¤ÇÏ´Â ¡¦

    ¹ý¿øÀÌ ³»¶õ ¿ìµÎ¸Ó¸® ÇøÀÇ·Î À±¼®¿­ Àü ´ëÅë·É¿¡ ´ëÇØ ¹«±â¡¿ªÀ» ¼±°íÇÑ °Í°ú °ü·Ã, °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀº ȯ¿µ ¡¦

    #Á¤Ä¡

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
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