¼³³¯ À½½Ä¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 01. 27(¸ñ) 21:05 °¡+°¡-
1. ¼Ò°¥ºñÂò
¢º½ÄÀç·á
¼Ò°í±â°¥ºñ 1§¸, ¹« 200g, ´ç±Ù 1°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³, ¹ã 10°³, °Ç´ëÃß 5¾Ë, È«°íÃß 1°³, ÀºÇà 10¾Ë
¡Ø °¥ºñ ¾ç³äÀå : Áø°£Àå 6Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ´ëÆÄ ¨ùÁÙ±â, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 2Å«¼ú, ¹è ¨ù°³, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¾çÆÄ ¨û°³, Á¤Á¾ 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 2ÄÅ, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÖ¼­ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, Çѹø ´õ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡¼­ µÎ¾î ¹ø Á¤µµ Çó±º ´ÙÀ½, ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å Ç͹°°ú ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »î¾ÆÁØ ¼Ò°¥ºñ´Â °í±â°á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ¹«¿Í ´ç±ÙÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ¸ð¼­¸®¸¦ µÕ±Û°Ô ´Ùµë¾î ÁغñÇØ µÐ´Ù. 4. Ç¥°í¹ö¼¸Àº 4µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸£°í, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇϰí, °Ç´ëÃß´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁÖ°í, È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ÀÚ¸£°í, ÀºÇàÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¹Í½Ìº¼¿¡ °­ÆÇ¿¡ °¥¾ÆÁØ ¹è¿Í ºÐ·®ÀÇ °¥ºñ ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¼Ò°¥ºñ¸¦ 30ºÐ ÀÌ»ó Àç¿ö¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ³¿ºñ¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ Àç¿öµÐ ¼Ò°¥ºñ¸¦ ´ã°í ¹° 2ÄÅÀ» ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ä¼Ò(¹«, ´ç±Ù, Ç¥°í¹ö¼¸, ¹ã, ´ëÃß)¸¦ ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 15-20ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ È«°íÃß¿Í ÀºÇàÀ» ³Ö¾î ÀúÀº ÈÄ 1ºÐÁ¤µµ ÈÄ¿¡ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á¼­ Âü±â¸§À» »Ñ·Á ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. 7. º¼¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ¼Ò°¥ºñÂòÀ» ¿¹»Ú°Ô ´ã°í, Ȳ¹éÁö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ³Êºñ¾Æ´Ï
¢º½ÄÀç·á
¼Òµî½É 500g, ´ëÆÄ ¨öÁÙ±â, È«°íÃß ¨÷°³, Àã 5g
¡Ø °£Àå¾ç³äÀå : Áø°£Àå 5Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ´ëÆÄ ¨ùÁÙ±â, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 1Å«¼ú, ¹è ¨û°³, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 6Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°í±â µî½ÉÀº ŰģŸ¿ÃÀ̳ª °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ¾ã°Ô Æ÷¸¦ ¶°¼­ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¹è, ¾çÆÄ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹Í¼­¿¡ ¹°°ú ÇÔ²² ³Ö¾î °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3, ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁØ °Í°ú ³ª¸ÓÁö ºÐ·®ÀÇ °£Àå¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ´ëÆÄ´Â ¾ÈÂÊ ½ÉÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °ö°Ô 並 ½ä¾î Âù¹°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ´ã±Ù ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí, ÀãÀº Á¾À̳ª ŰģŸ¿ÃÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ä® ¿·À¸·Î ´­·¯ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ °£Àå¾ç³äÀå¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í Àß Àç¿î ´ÙÀ½ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄѼ­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ¼®¼è³ª ¿À¸ñÇÑ ÆÒ¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ Àç¿öµÐ ¼Ò°í±â¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ´ëÆÄ¿Í ¡®¨ì¡¯ÀÇ ³Êºñ¾Æ´Ï¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. »êÀû²¿Ä¡
¢º½ÄÀç·á
¼Ò°í±â 60g, ÂÊÆÄ 4ÁÙ±â, ¸À»ì 3ÁÙ±â, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 40g, °è¶õ 2°³, ¹Ð°¡·ç ¨ö2ÄÅ, »êÀû²¿Ä¡ 3°³, Àã 10°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°í±â´Â ŰģŸ¿ÃÀ̳ª °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ±æÀÌ 7§¯, Æø 1§¯, µÎ²² 0.5§¯ Á¤µµ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¼Ò°í±â ¾ç³äÀåÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ÂÊÆÄ, ¸À»ì, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº 6§¯ Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 4.¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ÆÒ¿¡¼­ ºº¾Æ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ²¿Ä¡¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ÁغñÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ °ñ°í·ç ²È¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ »êÀû²¿Ä¡¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÔÈù ´ÙÀ½ ´Þ°¿¹°À» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ÆÒÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ±â¸§À¸·Î ÆÒÀ» ÄÚÆÃÇÑ ´ÙÀ½ ¡®¨ë¡¯ÀÇ »êÀû ²¿Ä¡¸¦ ³Ö¾î¼­ Áߺҿ¡¼­ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®¼­ ÀÍÇôÁØ´Ù. 7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ »êÀû²¿Ä¡¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ¼­ °í¸íÀ¸·Î Àã°¡·ç¸¦ ¿Ã·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    À̸¶Æ®, º½¸ÂÀÌ ¡®°í·¡ÀÕ Æä½ºÅ¸¡¯ ¿¬´Ù¡¦´ë±Ô¸ð ÇÒÀÎÀü

    À̸¶Æ®°¡ »ýÁÖ²Ù¹Ì, º½³ª¹°, µþ±â±îÁö º½ ³»À½ °¡µæÇÑ Á¦Ã¶ ¸Ô°Å¸®ºÎÅÍ 880¿ø »ï°ã»ì, ¹«¼± û¼Ò±â, ¹ä¼Ü ¡¦

    #°æÁ¦
  2. 2
    ¡°33³â ¼ºÀå ¹ßÆÇÀº Á¶ÇÕ¿ø¡¦100³â Áö¼ÓÇÏ´Â Á¶ÇÕÀ¸·Î¡±

    ±¤ÁÖ¹®È­½ÅÇùÀÌ Ã¢¸³ 33ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ Á¤±âÃÑȸ¸¦ ¿­°í Áö³­ ÇÑ ÇØÀÇ ¼º°ú¸¦ µÇµ¹¾Æº¸°í Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ 100³â ±Ý¡¦

    #°æÁ¦
  3. 3
    ¡°¿¹±Ý »©¼­ ÁÖ½ÄÀ¸·Î?¡±¡¦Áö¿ª ±ÝÀ¶±Ç ¡®¸Ó´Ï¹«ºê¡¯ °¡¼Ó

    Áö³­ÇØ 4ºÐ±â ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª ±ÝÀ¶±Ç¿¡¼­ ½ÃÁß ÀÚ±ÝÀÌ ´ë°Å ÀÌÅ»ÇÏ´Â ¡®¸Ó´Ï¹«ºê¡¯ Çö»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¡¦

    #°æÁ¦
  4. 4
    À̱¤ÀÏ µµÀÇ¿ø ¡°¿©¼ö½ÃÀå Ã⸶¡±

    Àü³²µµÀÇȸ À̱¤ÀÏ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁִ硤¿©¼ö1)ÀÌ 6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ¿©¼ö½ÃÀå Ã⸶¸¦ °ø½Ä ¼±¾ðÇß´Ù. ÀÌ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    ¸ñÆ÷ÇØ¾ç´ë, ÀÎÀç¾ç¼º¡¤Áö¿ª»ó»ý ¡®º»°ÝÈ­¡¯

    ±¹¸³¸ñÆ÷ÇØ¾ç´ëÇб³°¡ »ê¾÷Àüȯ ´ëÀÀÀ» À§ÇÑ ÀÎÀç¾ç¼º°ú Áö¿ª»ó»ý Çù·Â¿¡ º»°Ý ³ª¼±´Ù. 26ÀÏ ¸ñÆ÷ÇØ¾ç´ë¡¦

    #Áö¿ª
  6. 6
    °­Áø±º ÇÕ°èÃâ»êÀ² 1.64¸í¡¦Àü±¹ 3À§ ±â·Ï

    °­Áø±ºÀÌ ±¹°¡Åë°èÆ÷ÅÐÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ 2025³â Ãâ»ýÅë°è(ÀáÁ¤)¿¡¼­ ÇÕ°èÃâ»êÀ² 1.64¸íÀ¸·Î Àü±¹ 3À§¸¦ ±â·ÏÇϸç,¡¦

    #Áö¿ª
  7. 7
    ±æ³îÀ̺ÎÅÍ °­°­¼ú·¡±îÁö¡¦µµ½É ¼Ó ´ëº¸¸§ ÇѸ¶´ç

    ±¤ÁÖ µµ½É¿¡¼­ Á¤¿ù´ëº¸¸§ÀÇ Èï°ú Àǹ̸¦ µÇ»õ°Üº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¸®°¡ ¸¶·ÃµÈ´Ù. ±¤ÁÖ¹®È­Àç´ÜÀº ¿À´Â¡¦

    #¹®È­
  8. 8
    ¼øÃµ½Ã ¡®ÁֹΠÁÖµµÇü¡¯ ³óÃÌ ¹ßÀü »õÆÇÂ¥±â µ¹ÀÔ

    ¼øÃµ½Ã°¡ Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀÌ Á÷Á¢ ¸¶À» Çö¾ÈÀ» Áø´ÜÇÏ°í ¹ßÀü °èȹÀ» ÁÖµµÇÏ´Â ¡®Áֹοª·®°­È­»ç¾÷¡¯À» º»°Ý ÃßÁøÇÏ¸ç ³ó¡¦

    #Áö¿ª
  9. 9
    À̰³È£, Àå¾ÖÀÎ ¡®À뱂 À庮¡¯ Çã¹®´Ù

    ³óÃÌ ÀÚ¿øÀ» Ȱ¿ëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¡®Ä¡À¯³ó¾÷¡¯ÀÌ »çȸÀû µ¹º½ÀÇ ´ë¾ÈÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖÁö¸¸ Á¤ÀÛ ³óÁö¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ÀåÈï¼Ò¹æ¼­, °¹¹ú °í¸³ 80´ë ¿©¼º ±¸Á¶

    ÀåÈï¼Ò¹æ¼­´Â ÃÖ±Ù ¡°°ü»êÀ¾ ½Åµ¿¸¶À» ¾Õ °¹¹ú¿¡ °í¸³µÈ 80´ë ¿©¼ºÀ» ½Å¼ÓÈ÷ ±¸Á¶ÇÑ °Í°ú °ü·Ã, ±¸Á¶´ë»óÀÚ¡¦

    #Áö¿ª

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû