¼³³¯ À½½Ä¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 01. 27(¸ñ) 21:05 °¡+°¡-
1. ¼Ò°¥ºñÂò
¢º½ÄÀç·á
¼Ò°í±â°¥ºñ 1§¸, ¹« 200g, ´ç±Ù 1°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³, ¹ã 10°³, °Ç´ëÃß 5¾Ë, È«°íÃß 1°³, ÀºÇà 10¾Ë
¡Ø °¥ºñ ¾ç³äÀå : Áø°£Àå 6Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ´ëÆÄ ¨ùÁÙ±â, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 2Å«¼ú, ¹è ¨ù°³, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¾çÆÄ ¨û°³, Á¤Á¾ 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 2ÄÅ, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÖ¼­ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, Çѹø ´õ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡¼­ µÎ¾î ¹ø Á¤µµ Çó±º ´ÙÀ½, ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å Ç͹°°ú ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »î¾ÆÁØ ¼Ò°¥ºñ´Â °í±â°á ¹Ý´ë¹æÇâÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ¹«¿Í ´ç±ÙÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ¸ð¼­¸®¸¦ µÕ±Û°Ô ´Ùµë¾î ÁغñÇØ µÐ´Ù. 4. Ç¥°í¹ö¼¸Àº 4µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸£°í, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇϰí, °Ç´ëÃß´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁÖ°í, È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ÀÚ¸£°í, ÀºÇàÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¹Í½Ìº¼¿¡ °­ÆÇ¿¡ °¥¾ÆÁØ ¹è¿Í ºÐ·®ÀÇ °¥ºñ ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¼Ò°¥ºñ¸¦ 30ºÐ ÀÌ»ó Àç¿ö¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ³¿ºñ¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ Àç¿öµÐ ¼Ò°¥ºñ¸¦ ´ã°í ¹° 2ÄÅÀ» ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ä¼Ò(¹«, ´ç±Ù, Ç¥°í¹ö¼¸, ¹ã, ´ëÃß)¸¦ ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 15-20ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ È«°íÃß¿Í ÀºÇàÀ» ³Ö¾î ÀúÀº ÈÄ 1ºÐÁ¤µµ ÈÄ¿¡ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á¼­ Âü±â¸§À» »Ñ·Á ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁØ´Ù. 7. º¼¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ¼Ò°¥ºñÂòÀ» ¿¹»Ú°Ô ´ã°í, Ȳ¹éÁö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ³Êºñ¾Æ´Ï
¢º½ÄÀç·á
¼Òµî½É 500g, ´ëÆÄ ¨öÁÙ±â, È«°íÃß ¨÷°³, Àã 5g
¡Ø °£Àå¾ç³äÀå : Áø°£Àå 5Å«¼ú, ¸¶´Ã 3°³, ´ëÆÄ ¨ùÁÙ±â, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 1Å«¼ú, ¹è ¨û°³, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹° 6Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°í±â µî½ÉÀº ŰģŸ¿ÃÀ̳ª °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ¾ã°Ô Æ÷¸¦ ¶°¼­ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¹è, ¾çÆÄ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹Í¼­¿¡ ¹°°ú ÇÔ²² ³Ö¾î °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3, ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹Í¼­¿¡ °¥¾ÆÁØ °Í°ú ³ª¸ÓÁö ºÐ·®ÀÇ °£Àå¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ´ëÆÄ´Â ¾ÈÂÊ ½ÉÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °ö°Ô 並 ½ä¾î Âù¹°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ´ã±Ù ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí, ÀãÀº Á¾À̳ª ŰģŸ¿ÃÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ä® ¿·À¸·Î ´­·¯ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, °ö°Ô ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ °£Àå¾ç³äÀå¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼ÕÁúµÈ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í Àß Àç¿î ´ÙÀ½ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄѼ­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ¼®¼è³ª ¿À¸ñÇÑ ÆÒ¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ Àç¿öµÐ ¼Ò°í±â¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ´ëÆÄ¿Í ¡®¨ì¡¯ÀÇ ³Êºñ¾Æ´Ï¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. »êÀû²¿Ä¡
¢º½ÄÀç·á
¼Ò°í±â 60g, ÂÊÆÄ 4ÁÙ±â, ¸À»ì 3ÁÙ±â, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 40g, °è¶õ 2°³, ¹Ð°¡·ç ¨ö2ÄÅ, »êÀû²¿Ä¡ 3°³, Àã 10°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼Ò°í±â´Â ŰģŸ¿ÃÀ̳ª °ÅÁ ÀÌ¿ëÇØ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½, ±æÀÌ 7§¯, Æø 1§¯, µÎ²² 0.5§¯ Á¤µµ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¼Ò°í±â ¾ç³äÀåÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. ÂÊÆÄ, ¸À»ì, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº 6§¯ Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 4.¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ÆÒ¿¡¼­ ºº¾Æ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ²¿Ä¡¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ÁغñÇÑ ½ÄÀç·á¸¦ °ñ°í·ç ²È¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ »êÀû²¿Ä¡¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÔÈù ´ÙÀ½ ´Þ°¿¹°À» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 6. ÆÒÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ±â¸§À¸·Î ÆÒÀ» ÄÚÆÃÇÑ ´ÙÀ½ ¡®¨ë¡¯ÀÇ »êÀû ²¿Ä¡¸¦ ³Ö¾î¼­ Áߺҿ¡¼­ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®¼­ ÀÍÇôÁØ´Ù. 7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ »êÀû²¿Ä¡¸¦ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ¼­ °í¸íÀ¸·Î Àã°¡·ç¸¦ ¿Ã·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    [±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ]ÃÖÁ¾ ¼öÁ¤¾È 402°³ Ư·Ê¡¦¡®±ÇÇÑ¡¤ÀçÁ¤¡¤»ê¾÷¡¯ Ű¿î´Ù

    ±¤Áֽá¤Àü³²µµ°¡ °øµ¿ ¸¶·ÃÇÑ ¡®Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½Ã ¼³Ä¡¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°¹ý¡¯ ÃÖÁ¾ ¼öÁ¤¾È¿¡´Â ÀÇȸ¡¤±³À°¡¤ÀçÁ¤¡¤¿¡³ÊÁö¡¤ÀΡ¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ÅëÇÕÆ¯º°¹ý 30ÀÏ ¹ßÀÇ¡¦¡°¿©·Ð Àâ¾Æ¶ó¡± ½Ã¡¤µµÁö»ç ÃÑ·ÂÀü

    ¡®Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½Ã ¼³Ä¡¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°¹ý¾È¡¯ÀÌ 30ÀÏ ¹ßÀÇµÉ ¿¹Á¤ÀÎ °¡¿îµ¥ °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀå°ú ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ±¤ÁÖ ´ÜÀ§³óÇù Á¶ÇÕÀå ¡®¼±°Å¹ý À§¹Ý¡¯ ¼ö»ç¡¦¡®º¸Àº Àλ硯 ÀÇȤµµ

    ±¤ÁÖ ±¤»ê±¸ ¼ÒÀç ÇÑ ´ÜÀ§³óÇù Á¶ÇÕÀåÀÌ À§Å¹¼±°Å¹ý À§¹ÝÀ¸·Î ¼ö»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÃÖ±Ù ´ÜÇàÇÑ Àλ縦 ¡¦

    #»çȸ
  4. 4
    ¹®Á¤¼÷ ±¤ÁÖ ¡®µÎµÎµðÀúÆ®¡¯ »çÀå ¡°Á¦°¡ ¸¸µç µÎÂËÄí°¡ ÁÁÀº ÀÏ µµ¿òµÅ ±â»µ¿ä¡±

    ¡°ÀÛÀº ³ª´®ÀÌÁö¸¸, Á¦°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ µ½°í ½Í¾ú¾î¿ä.¡± ±¤ÁÖ ³²±¸ ³ë´ëµ¿¿¡¼­ ¡®µÎµÎµðÀúÆ®¡¦

    #»ç¶÷µé
  5. 5
    ¡®Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½Ã¡¯ ÇØ³²±º µµ¹Î°øÃ»È¸

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ 29ÀÏ ÇØ³²¹®È­¿¹¼úȸ°ü¿¡¼­ ¿­¸° Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½Ã ÇàÁ¤¡¤±³À°ÅëÇÕ ÇØ³²±º µµ¹Î°øÃ»È¸¿¡¼­ ±è´ëÁß ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ³²±¸ ¡®¸¶À»¹ö½º 715¡¯ °íÇâ»ç¶û±âºÎ±ÝÀ¸·Î ´Þ¸°´Ù

    °æ¿µ³­À» ÀÌÀ¯·Î °¨Ãà ¹èÂ÷µÆ´ø ¡®¸¶À»¹ö½º 715¡¯ ³ë¼±ÀÌ ±¤ÁÖ ³²±¸ÀÇ °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý ´ö¿¡ Á¤»ó ¿î¿µµÈ´Ù. ¡¦

    #»çȸ
  7. 7
    ¿ÀÁÖ¼· ºÏ±¸Ã»Àå Ã⸶¿¹Á¤ÀÚ ÃâÆÇ±â³äȸ

    ±¤ÁÖ ºÏ±¸Ã»Àå Ã⸶¿¹Á¤ÀÚÀÎ ¿ÀÁÖ¼· Áö¹æºÐ±Ç¿îµ¿±¤ÁÖº»ºÎ °øµ¿´ëÇ¥°¡ ¿À´Â 2¿ù8ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ±¤ÁÖ±³À°´ëÇб³ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ±³À°ÇàÁ¤ ÅëÇÕ ³íÀÇ¿¡ ºÎÃÄ / ¹Ú³²±â

    1986³â ´ÜÇàµÈ ±¤ÁÖ¿Í Àü³²ÀÇ ÇàÁ¤Àû ºÐ¸®´Â ÀüµÎȯ Á¤±ÇÀÇ Á¤Ä¡Àû °è»ê¿¡ ÀÇÇÑ ÀÎÀ§Àû ºÐÇÒÀÇ Ãø¸éÀÌ ÄÇ´Ù.¡¦

    #½Ã·Ð
  9. 9
    ±¤ÁÖ ÀÚµ¿Â÷ ºÎǰ±â¾÷ ¹Ì·¡Â÷ Àüȯ Á¤Ã¥ ÃѸÁ¶ó

    ±¤ÁÖ½Ã¿Í 10°³ ±â¾÷Áö¿ø±â°üÀÌ ÇÕµ¿À¸·Î Áö¿ª ÀÚµ¿Â÷ ºÎǰ»çµéÀÇ ¹Ì·¡Â÷ Àüȯ ´ëÀÀ ´É·ÂÀ» Áö¿øÇÏ´Â °¢Á¾ Á¤Ã¥À»¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    °Åħ¾ø´Â ÄÚ½ºÇÇ¡¦5,200 ´Ü¼û¿¡ µ¹ÆÄ

    ´ëÇѹα¹ Áõ½Ã°¡ ¿ª»çÀûÀÎ ÀÌÁ¤Ç¥¸¦ ¼¼¿ü´Ù. ÄÚ½ºÇÇ Áö¼ö´Â 29ÀÏ »ï¼ºÀüÀÚ¿Í SKÇÏÀ̴нºÀÇ ¿ª´ë±Þ ½ÇÀû¡¦

    #°æÁ¦

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
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