- Àç»ý ÁغñÁß
Àϱ³Â÷°¡ Ä¿Áö´Â ȯÀý±â¿¡ ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¸À°ú °Ç°À» ¸ðµÎ ì±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦Ã¶ À½½Ä Âüµ¼ 1¹Ì(300g)¸¦ Ãß°¡ ´ä·ÊÇ°À¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù. º½Ã¶ Âüµ¼Àº Áö¹æÀÌ Àû°í ¿·®ÀÌ ³·À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼Òȵµ ÀߵŠ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀÎ »ç¶÷°ú ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹±â ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
À̺¥Æ® Âü¿©´Â Àü³²µµÃ»¿¡ 10¸¸¿ø ÀÌ»ó ±âºÎÇÑ µÚ °íÇâ»ç¶ûeÀ½¿¡¼ ´ä·ÊÇ°À» ÁÖ¹®¡¤¼ö·ÉÇÑ ´ÙÀ½ Èı⸦ ÀÛ¼ºÇϸé ÀÚµ¿À¸·Î ½ÅûµÈ´Ù.
°í¹Ì°æ ÀÚÄ¡ÇàÁ¤±¹ÀåÀº ¡°À̹ø À̺¥Æ®´Â Çà¿î°ú º¹À» ºÒ·¯¿À´Â ¹°°í±â¶ó ºÒ¸®´Â µµ¹Ìó·³ ±âºÎÀÚ¿¡°Ô Çà¿îÀÌ °¡µæÇÏ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ¸¶·ÃÇÑ Çà»ç¡±¶ó¸ç ¡°µû½ºÇÑ º½³¯À» ¸Â¾Æ °íÇâ¿¡ »ç¶ûÀ» ÀüÇÏ°í ¿Â °¡Á·ÀÌ Âüµ¼À¸·Î °Ç°À» ì±â±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù./±èÀçÁ¤ ±âÀÚ
