Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸´Â ½ÄÇý¡¤¼öÁ¤°ú¡¤¹è¼÷
2022. 09. 07(¼ö) 21:08 °¡+°¡-
01. ½ÄÇý

¢º½ÄÀç·á

¿³±â¸§ 500g, ¹°(¿³±â¸§ °Å¸¥¹°) 4§¤, Âý½Ò¹ä 200g, »ý°­ 30g, ¼³ÅÁ 300-400g


¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¿³±â¸§°¡·ç¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯¼­ ü¿¡ 2-3¹ø °É·¯, ¿³±â¸§¹°ÀÌ ÇÏ·ç Á¤µµ °¡¶ó ¾ÉÀ¸¸é ¸¼Àº ¿ô¹°À» °¡¸¸È÷ µû¶ó³»¾î ÁغñÇصдÙ.

2. Âý½ÒÀ» ¾Ä¾î °ÇÁ® ÂòÅë¿¡ °í½½°í½½ÇÏ°Ô ÂǼ­ Âù¹°¿¡ Çѹø ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¿³±â¸§¹°¿¡ ¼¯¾î, 60-65µµ¿¡¼­ 4-5½Ã°£ Á¤µµ ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ·Î µÐ´Ù.

3. ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹ä¾ËÀÌ 4-5°³ Á¤µµ ¶ß¸é Çѹø ´õ ²úÀÎ ÈÄ ¹ä¾ËÀ» °ÇÁ® Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ´Ü¹°ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÇµµ·Ï Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ µÐ´Ù.

4. ¹ä¾ËÀ» °ÇÁ® ³½ ¡®¨é¡¯ÀÇ ½ÄÇý ¹°¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²úÀ̸鼭 ¶°¿À¸¥ °ÅÇ°À» °È¾î³½ ´ÙÀ½ »ý°­Æí ¸î °³¸¦ ³Ö¾î Çѹø ´õ ²ú¿©³½´Ù.

5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ »ý°­ÆíÀ» ü¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.

6. ½ÄÇý±¹¹°À» ½Ã¿øÇÏ°Ô ½ÄÇô¼­ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¹ä¾Ë°ú ÀãÀ» ¶ç¿ö³½´Ù.


02. ¼öÁ¤°ú

¢º½ÄÀç·á

»ý°­ 50g, Åë°èÇÇ 30g, ¹° 12ÄÅ, ¼³ÅÁ 1.¨öÄÅ, °ù°¨ 3°³, È£µÎ 6°³, Àã 1Å«¼ú


¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. »ý°­Àº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô ÆíÀ¸·Î Àú¸ç, ¹°À» ºÎ¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ ²ú¿© °í¿î ü¿¡ °É·¯ ÁغñÇصдÙ.

2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »ý°­¹°¿¡ Åë°èÇǸ¦ ³Ö¾î ²ú¿© °í¿îü¿¡ °É·¯¼­ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î Çѹø ´õ ²ú¿©¼­ ½ÄÇô ÁغñÇصдÙ.

3. °ù°¨Àº ÀÛ°í ¾¾°¡ ¾ø´Â °ÍÀ» °ñ¶ó ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, È£µÎ¸¦ ³Ö¾î µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

4. ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼öÁ¤°ú¸¦ ¸¶½Ã±â Àü ±¹¹°¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ °ù°¨½ÓÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀ» ¿ì·Á³» ÁØ´Ù.

5. ±×¸©¿¡ ¼öÁ¤°ú¸¦ ´ã°í, ÀãÀ» ¶ç¿ö³½´Ù. (¸»¶ûÇÑ °ù°¨½ÓÀº ±×´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.)


03. ¹è¼÷

¢º½ÄÀç·á

¹è 1°³, ¹° 6ÄÅ, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, »ý°­ 40g, ¼³ÅÁ ¨öÄÅ, ²Ü ¨öÄÅ, À㠾ణ


¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. ¹è´Â 12ÂÊÀ¸·Î ³ª´©¾î ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ÅëÈÄÃ߸¦ ±í°Ô ¹Ú¾ÆÁØ´Ù. »ý°­Àº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô Àú¸ç¼­ ÁغñÇصдÙ.

2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ Àú¹Î »ý°­À» ¹°¿¡ ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ »ý°­À» °ÇÁ®³»°í, ¼³ÅÁ°ú ²ÜÀ» ³Ö¾î ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¹è¸¦ ³Ö°í Åõ¸íÇÏ°Ô ÀÍÇôÁØ´Ù.

3. ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹è¼÷Àº Â÷°Ô ½ÄÇô¼­ ±×¸©¿¡ ´ã°í, ÀãÀ» ¶ç¿ö³½´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    Ë©½ÃÀå ¡°¾ÕÀ¸·Î 2³â ¡®2030 ±¤ÁÖ ´ëÀüȯ¡¯ ¼³°è¡±

    °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀÌ 29ÀÏ ¡®2030³â ±¤ÁÖ ´ëÀüȯ ¼³°è¡¯¸¦ ¼±¾ðÇÏ¸ç ±¤ÁÖ½ÃÁ¤ÀÇ ¡®¼³°èÀÚ¡¯ ¿ªÇÒÀ» °­Á¶Çß´Ù. ¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    5¡¤18±â·Ï°ü-±¤ÁÖMBC ¡®5¡¤18 ¿µ»ó µðÁöÅÐÈ­¡¯ Çù¾à

    ±¤Áֽð¡ 5¡¤18¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ °ü·Ã ´º½º¿Í ´ÙÅ¥¸àÅ͸®, ÀÎÅÍºä ¿µ»ó µî ¿µ»ó±â·Ï¹°¿¡ ´ëÇÑ µðÁöÅÐÈ­ ÀÛ¾÷¿¡ ³ª¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ÅÁÈķ硤ÄÉÀÌÅ© µî µðÀúÆ® ¾÷¼Ò À§»ýÁ¡°Ë

    ±¤Áֽô 29ÀÏ ¡°ÃÖ±Ù ±Þ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Â µðÀúÆ® ½ÃÀåÀÇ À§»ý °ü¸® °­È­¿Í ºÒ¹ý ÇàÀ§ ±ÙÀýÀ» À§ÇØ ÅÁÈķ硤ÄÉ¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ±¤ÁÖ¹®È­Àç´Ü ´ëÇ¥ Èĺ¸ÀÚ Ã»¹®º¸°í¼­ äÅÃ

    ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ Àλçû¹®Æ¯º°À§¿øȸ´Â 29ÀÏ ³ëÈñ¿ë ±¤ÁÖ¹®È­Àç´Ü ´ëÇ¥ÀÌ»ç Èĺ¸ÀÚÀÇ Àλçû¹® °æ°ú º¸°í¼­¸¦ äÅÃÇß¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    ±¤ÁֽùÎ, ÀÎõ°øÇ× ¿À°¡¸ç ¡®Ò´ 1õ¾ï¡¯ °æÁ¦Àû ºÎ´ã

    ±¤ÁֽùÎÀÌ ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ» À§ÇØ ÀÎõ±¹Á¦°øÇ×À» ÀÌ¿ëÇϸ鼭 ¿¬°£ Æò±Õ 1õ20¾ï¿ø(½Ã°£ ºñ¿ë+±³Åë ºñ¿ë)ÀÇ °æÁ¦Àû ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    Áß´ëÀçÇØó¹ú¹ý Àǹ« ÀÌÇà Á¡°Ë

    ±¤Áֽô 29ÀÏ ¡°Áß´ëÀçÇØ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ½Ãû ÁÖ¿ä »ç¾÷Àå°ú °øÁßÀÌ¿ë½Ã¼³ °ü¸®ºÎ¼­¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Áß´ëÀçÇØ Àǹ« ÀÌ¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    ¡°¸¸³ª±ä ¸¸³µ´Âµ¥¡¦¡± º°´Ù¸¥ ¼º°ú ¾øÀÌ ³¡³­ ù ¿µ¼öȸ´ã

    Àü ±¹¹ÎÀû °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø À±¼®¿­ ´ëÅë·É°ú ÀÌÀç¸í ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ´ëÇ¥ °£ÀÇ Ã¹ ¡®¿µ¼öȸ´ã¡¯ÀÌ º°´Ù¸¥ ¼º°ú ¾øÀÌ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    5¿ùºÎÅÍ ¡®K-Æнº¡¯ ½ÃÇࡦ±³Åëºñ ȯ±Þ

    ¿ù 15ȸ ÀÌ»ó Àü³²Áö¿ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ±³Åëºñ¸¦ ȯ±Þ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡®K(ÄÉÀÌ)-Æнº¡¯°¡ 5¿ùºÎÅÍ µµÀԵȡ¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    Á¶±¹, ¡®Çѵ¿ÈÆ Æ¯°Ë¹ý¡¯ ÀÇÁö °Åµì È®ÀÎ

    Á¶±¹Çõ½Å´ç Á¶±¹ ´ëÇ¥´Â 29ÀÏ ¡®Çѵ¿ÈÆ Æ¯°Ë¹ý¡¯¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁö¸¦ °Åµì È®ÀÎÇß´Ù. Á¶ ´ëÇ¥´Â À̳¯ M¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ³ó»ê¹° »ý»êÀÚ´Üü¡¤½ÄÇ°±â¾÷ ¿¬°è ÃßÁø

    Àü³²µµ´Â 29ÀÏ ¡°Àü³² ³ó»ê¹° ÆÇ·Î È®´ë¿Í ³ó¾÷ÀÎ ¼Òµæ Çâ»óÀ» À§ÇØ ³ó»ê¹° »ý»êÀÚ´Üü¿Í ½ÄÇ°±â¾÷ ¿¬°è»ç¾÷¡¦

    #Á¤Ä¡

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