Áúº´ ¹ß°ß¶© ÀÌ¹Ì »ó´ç ºÎºÐ ÁøÇàµÅ »ç¸Á·ü ³ô¾Æ
¡Üħ¹¬ÀÇ Àå±â °£¡¤ÃéÀå
°£½ÇÁú ³» ½Å°æ¼¼Æ÷ Àû¾î Á¾¾ç À־ ÅëÁõ ´À³¢±â ¾î·Á¿ö
ÃéÀåµµ ÀÚ°¢Áõ»ó µî ¾ø¾î¡¦»óº¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ µî Á¤±â°ËÁø Çʼö
2024. 11. 19(È­) 19:37 °¡+°¡-

±èµ¿±Ô Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ±¤ÁÖÀü³²ÁöºÎ ¿øÀå

¡®°£¡¯°ú ¡®ÃéÀ塯Àº ÈçÈ÷ ħ¹¬ÀÇ Àå±â¶ó°í ºÒ¸°´Ù. ¾Ï µî Áúº´À» ¹ß°ßÇßÀ» ¶§´Â ÀÌ¹Ì »ó´ç ºÎºÐ ÁøÇàÀÌ µÅ ÀÖ¾î Ä¡·á È¿°ú°¡ Å©Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿¹¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? ħ¹¬ÀÇ ³¡¿¡¼­ ¹«¹æºñ »óÅ·Π¾ÏÀ» ¸Â¾Æ¾ß¸¸ ÇÏ´ÂÁö, Á¶±â ¹ß°ßÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ±èµ¿±Ô Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ±¤ÁÖÀü³²ÁöºÎ ¿øÀåÀ» ÅëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ¸öÀÇ Á᫐ Àå±â ¡®°£¡¯¡¦»ý¸í À¯Áö ¿ªÇÒ

Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î K-pop ºÕÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵¹±×·ì¿¡¼­ ¶Ù¾î³­ ºñÁÖ¾ó°ú Àç´ÉÀ» ¸ðµÎ °®Ãá ¸â¹ö´Â ¡®¼¾ÅÍ¡¯¶ó°í ºÒ¸®¸ç ±×·ì¿¡¼­ Á᫐ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡µµ ¾ÆÀ̵¹±×·ìÀÇ ¡®¼¾ÅÍ ¸â¹ö¡¯Ã³·³ Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Àå±â Áß Çϳª°¡ ¡®°£¡¯ÀÌ´Ù.

ü³»¿¡¼­ °¡Àå Å« Àå±âÀÎ °£Àº ¹«°Ô°¡ ¾à 1õ500gÀÌ°í ¿À¸¥ÂÊ ´Á°ñ¿¡ ½Î¿© Ⱦ°Ý¸· ¾Æ·¡ º¹°­ ³»¿¡ À§Ä¡ÇØ ¿Ü»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£¹Þ´Â´Ù.

°£Àº »ý¸í À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ù°, ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀúÀåÇÏ°í ´Ù¸¥ ÇÊ¿äÇÑ ¹°Áú·Î °¡°øÇØ ¿Â¸öÀÇ ¼¼Æ÷·Î ºÐ¹èÇϸç, ¡®¾ËºÎ¹Î¡¯À̶ó´Â ´Ü¹éÁúÀ» ¸¸µé¾î È£¸£¸ó¡¤ºñŸ¹Î¡¤¹«±âÁú ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. µÑ°, ¸ö¿¡ µé¾î¿Â ¾à¹°À̳ª ¾ËÄÚ¿Ã, ±âŸ µ¶¼º ¹°ÁúÀ» ºÐÇØÇÏ°í ´ë»çÇÏ´Â Çص¶ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¼Â°, ´ãÁóÀ» ¸¸µé¾î Áö¹æÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â´Ù. ³Ý°, µ¶¼Ò³ª ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª¹ÝÀÀ °°Àº ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù. ´ëÀåÁ¡¸·À» ÅëÇØ Ç÷¾×¿¡ Èí¼öµÈ ±ÕÀº °£À» °ÅÄ¡¸é¼­ ´ë½ÄÀÛ¿ë(±ÕÀ» Àâ¾Æ¸Ô´Â ±â´É)À» ÇÏ´Â ÄíÆÛ¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇØ ¼Ò¸êµÇ°í 1% ¹Ì¸¸ÀÇ ¼¼±Õ¸¸ °£À» Åë°úÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °£°æº¯Áõ ȯÀÚ´Â ÀÌ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵŠ°¢Á¾ ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°µÇ±â ½±´Ù.

¡Þ¼û¾îÀÖ´Â ¡®ÃéÀ塯¡¦¼ÒÈ­È¿¼Ò¡¤È£¸£¸ó ºÐºñ

ÃéÀåÀº »óº¹ºÎ Áß¾ÓÀ» °¡·ÎÁö¸£¸ç, ¡®À§¡¯ÀÇ µÚ¿¡ À§Ä¡ÇØ ¡®½ÊÀÌÁöÀ塯°ú ¿¬°áµÇ¸ç ¡®ºñÀ塯°ú ÀÎÁ¢ÇØ º¹°­ ³» ¾î´À Àå±âº¸´Ù ±í¼÷ÀÌ ¼û¾î ÀÖ´Â Àå±âÀÌ´Ù. Àüü ±æÀÌ´Â 15§¯, ¹«°Ô´Â 100gÀÌ¶ó ¡®°£¡¯°ú ºñ±³Çϸé ÀÛÀº ÆíÀÌ´Ù.

ÃéÀåÀº À½½Ä¹° Áß Åº¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ¼ÒÈ­È¿¼Ò¸¦ ºÐºñÇÏ´Â ¡®¿ÜºÐºñ ±â´É¡¯°ú Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Àν¶¸°°ú ±Û·çÄ«°ï µî È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ´Â ¡®³»ºÐºñ ±â´É¡¯À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

¡Þ¿Ö ¡®Ä§¹¬ÀÇ Àå±â¡¯·Î ºÒ¸±±î?

°£½ÇÁú ³»¿¡´Â ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ¸Å¿ì Àû±â ¶§¹®¿¡ Á¾¾çÀÌ »ý°Üµµ ÅëÁõÀ» ´À³¢±â ¾î·Á¿ö ½Å°æÀÌ ¸¹Àº °£ÀÇ ÇǸ·¿¡ Á¾¾çÀÌ Ä§¹üÇÑ ÈÄ¿¡³ª º¹ºÎ ºÒÆí°¨ µî ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ¿¡ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ÁîÀ½¿£ °£ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ¼Õ»óÀÌ ÁøÇàµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ȸº¹Çϱ⠾î·Æ´Ù.

ÃéÀåµµ ´Ù¸¥ Àå±â¿¡ µÑ·¯½Î¿© Á¾¾çÀÌ »ý±â´õ¶óµµ ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ ¾ø°í, º¹Åë, Ȳ´Þ, ½Ä¿åºÎÁø, üÁß°¨¼Ò µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ Ãʱ⿡´Â Àß ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù. ¸·¿¬ÇÑ »óº¹ºÎ ÅëÁõÀ̳ª ºÒÆí°¨, ¼ÒÈ­Àå¾Ö µî ÀϹÝÀûÀÎ Áõ»óµé ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ÁúȯÀ¸·Î Âø°¢ÇϱⰡ ½±´Ù. °£È¤ Ç㸮¿Í µî ÅëÁõÀ¸·Î ôÃß¼¾Å͸¦ ã¾Ò´Ù°¡ ÃéÀå¾ÏÀ» ¹ß°ßÇϴ ȯÀÚµµ ÀÖ´Ù. Áö³­ º½, µî ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϸç ôÃß MRI¸¦ ÃÔ¿µÇÏ°íÀÚ º»¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÑ ³»¿øÀÚ°¡ Á÷¿øÀÇ ±ÇÀ¯·Î ÃéÀå MRI¸¦ ÃÔ¿µÇØ ÃéÀå¾ÏÀ» ¹ß°ßÇÑ »ç·Ê°¡ ÀÖ´Ù.

¡Þ°£¾Ï¡¤ÃéÀå¾Ï ¹ßº´·ü ´ëºñ »ç¸Á·ü ¡è

±¹°¡¾ÏÁ¤º¸¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é 2022³â ±âÁØ ¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ »ç¶÷Àº ÃÑ 8¸¸3õ878¸íÀ̸ç Àüü »ç¸ÁÀÚ(37¸¸2õ939¸í)ÀÇ 22.4%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. ±× Áß °£¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚ´Â Àüü ¾Ï »ç¸ÁÀÚ Áß 12.2%(1¸¸212¸í)·Î »ç¸Á·ü 2À§¿´À¸¸ç, ÃéÀå¾ÏÀÌ 8.8%(7õ325¸í)·Î 4À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. ¹ßº´·üÀÌ °©»ó¼±¾Ï, ´ëÀå¾Ï, Æó¾Ï, À§¾Ï, À¯¹æ¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, °£¾Ï, ÃéÀå¾Ï ¼øÀÎ °Í°ú´Â ´Ù¸¥ ¾ç»óÀÌ´Ù.

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ 2016-2020³â ÃéÀå¾Ï ÁúȯÀÇ °Ç°­º¸Çè Áø·á ÇöȲÀ» º¸¸é 2020³â ±âÁØ ÃéÀå¾Ï ÁúȯÀº 60´ë ³²¼ºÀÌ 32.3%(3õ466¸í)·Î °¡Àå ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÃéÀå¾ÏÀº ¸Å³â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ Ãß¼¼À̸ç, ƯÈ÷ 70´ë ÀÌ»ó °í·É¿¡¼­ Ÿ ¿¬·É´ë¿¡ ºñÇØ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÆ´Ù. ÀÌ´Â ºñ¸¸¡¤´ç´¢º´ Àα¸ Áõ°¡, Èí¿¬ Àα¸ Áõ°¡, °í·ÉÀα¸ÀÇ ºü¸¥ Áõ°¡ Ãß¼¼¿Í ¿µ»óÇÐÀû Áø´ÜÀÌ º¸ÆíÈ­µÈ µ¥ µû¸¥ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

´ëÇÑ°£ÇÐȸ¡¤±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ±Ç°í¾ÈÀ» º¸¸é °£¾ÏÀº ³²ÀÚ 30¼¼, ¿©ÀÚ 40¼¼ ÀÌ»óÀ¸·Î ¡ãBÇü °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ ¸¸¼º °£Áúȯ ¡ãCÇü °£¿° ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ ¸¸¼º °£Áúȯ ¡ãÁö¹æ°£, ¾ËÄڿüº °£¿° ¡ã¿©·¯ ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ °£°æº¯Áõ ¡ãÀÌ ¿Ü ¸¸¼º °£Áúȯ ȯÀÚ, °£¾Ï °¡Á··ÂÀÌ Àִ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Æ¯È÷ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ÃßÀû°Ë»ç¸¦ ±Ç°íÇÑ´Ù.

¡ÞÁ¤±âÀûÀÎ °ËÁø ÅëÇÑ °ü¸®°¡ ÇØ´ä!

°£¾Ï°ú ÃéÀå¾ÏÀº ÀÏ»ó ¼Ó ¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°ü, Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀÌ ¼±ÇàµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿¹¹æÇϱ⠾î·Æ´Ù. °£¾ÏÀÇ ¿øÀÎ Áß °¡Àå Å« ¿äÀÎÀÌ °£¿°À¸·Î ÀÎÇÑ °£ÁúȯÀ̱⠶§¹®¿¡ AÇü¡¤BÇü °£¿°Ç×ü ¿©ºÎ¸¦ Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ°í Ç×ü°¡ ¾ø´Ù¸é ¿¹¹æ¹é½ÅÀ» Á¢Á¾ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. CÇü °£¿°Àº ¿¹¹æ¹é½ÅÀÌ ¾ø°í, Ç÷¾×À̳ª ºÐºñ¹° ȤÀº ¼º°ü°è·Î Àü¿°µÇ´Â ¸¸Å­ Æò¼Ò¿¡ °³ÀÎÀ§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ°í, Ä©¼ÖÀ̳ª ¸éµµ±â µî À§»ý¿ëÇ°Àº ŸÀΰú °øÀ¯ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÃéÀå¾Ïµµ Æò¼Ò¿¡ ¼ÒÈ­Àå¾Ö°¡ À־ À§¡¤´ëÀå ³»½Ã°æÀ» Çصµ Ưº°ÇÑ ¼Ò°ßÀÌ ¾ø´Âµ¥ ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÈ´Ù°Å³ª ´ç´¢º´ÀÌ ¾ÇÈ­µÆ´Ù¸é ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.

°£¾Ï°ú ÃéÀå¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ °ËÁøÀº »óº¹ºÎÃÊÀ½ÆĶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »óº¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ´Â °£À» ºñ·ÔÇØ ÃéÀå, ´ã³¶, ºñÀå, ½ÅÀå µî ¹è ¾È Àå±â¸¦ µé¿©´Ùº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹æ»ç¼± ÇÇÆøÀÌ ¾ø°í ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ °Ë»ç¶ó´Â °Ô ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. °£¾ÏÀº »óº¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ¿¡¼­µµ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÃéÀåÀº »óº¹ºÎÃÊÀ½Æijª ÀϹÝÀûÀÎ º¹ºÎ CT°Ë»ç¸¸À¸·Î Á¤È®È÷ Áø´ÜÇϱⰡ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. »óº¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ´Â Àå³»¿¡ °ø±â°¡ ¸¹°Å³ª, ºñ¸¸ÀÌ ½ÉÇϸé Á¤È®µµ°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶¿µÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇØ ÃÔ¿µÇÏ´Â º¹ºÎÁ¶¿µ CT°Ë»ç, ÃéÀå MRI°Ë»ç µî Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. /Á¤¸®=±â¼öÈñ ±âÀÚ
Á¤¸®=±â¼öÈñ ±âÀÚ
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ȨÇ÷¯½º, ¡®¾ÞÄÝ! ȨÇ÷± is BACK¡¯ °³ÃÖ

    ȨÇ÷¯½º°¡ ⸳ ´Üµ¶ ½´ÆÛ¼¼ÀÏ ¡®È¨Ç÷± is BACK¡¯¿¡ º¸³»ÁØ °í°´µéÀÇ ¶ß°Å¿î ¼º¿ø¿¡ º¸´äÇÏ°íÀÚ ¿À´Â ¡¦

    #°æÁ¦
  2. 2
    Áö¿øIC ¼øȯµµ·Î °³¼±°ø»ç ÇöÀåÁ¡°Ë

    13ÀÏ ¿ÀÈÄ ±¤ÁÖ µ¿±¸ Áö¿øIC ¼øȯµµ·Î °³¼±°ø»ç ÇöÀå¿¡¼­ ¿­¸° ÇÕµ¿Á¡°Ë¿¡¼­ ±¤Áֽᤵ¿±¸Ã» ´ã´ç °ø¹«¿øµéÀÌ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    æ¨ ¡°ÅºÇÙ ³²¹ß öÅ𡱠vs å¯ ¡°ÇåÀç ÆÇ´Ü ÀÚü·Î °á·Ð¡±

    Çå¹ýÀçÆǼҰ¡ 13ÀÏ ÃÖÀçÇØ °¨»ç¿øÀå°ú ÀÌâ¼ö ¼­¿ïÁß¾ÓÁö°ËÀå µî °Ë»ç 3¸í¿¡ ´ëÇÑ ±¹È¸ÀÇ ÅºÇÙ¼ÒÃ߸¦ ±â°¢ÇÏÀÚ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ¹®È­ÄÜÅÙÃ÷»ê¾÷ Àü¹®ÀÎÀç ¾ç¼º ¡°±¤ÁÖ°¡ Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù¡±

    ±¤Áֽ𡠹̷¡ ¹®È­ÄÜÅÙÃ÷ ºÐ¾ß¿¡ Á¾»çÇÒ Àü¹® ÀÎÀç ¾ç¼º¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¤Áֽô ¡®¼¼°èÀû ÄÜÅÙÃ÷¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    ¡°¼øõÀ» ÷´Ü±â¼ú¡¤¿ª»ç¡¤¹Ì·¡ °øÁ¸ ±Û·Î¹ú Çõ½Åµµ½Ã·Î¡±

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç´Â 13ÀÏ ¡°´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ »ýŵµ½Ã ¼øõÀ» ÷´Ü±â¼ú°ú ¿ª»ç¡¤¹Ì·¡°¡ °øÁ¸ÇÏ´Â ±Û·Î¹ú Çõ½Åµµ½Ã·Î ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    Çؾ翡³ÊÁö, ±¤ÁÖû³âÀÏ°æÇèµå¸² »ç¾÷ 7¸í ¼±¹ß

    ¢ßÇؾ翡³ÊÁö´Â 13ÀÏ ±¤ÁÖ½ÃÀÇ Ã»³â ÀÏÀÚ¸® Áö¿ø »ç¾÷ÀÎ ¡®±¤ÁÖû³âÀÏ°æÇèµå¸²¡¯ 17±â¿¡¼­ 7¸íÀÇ µå¸² û³â¡¦

    #°æÁ¦
  7. 7
    ÄÑÄÑÀÌ ½×ÀÎ »îÀÇ ´Ü¸é, ±â¾ï¿¡ µ¡Ä¥µÈ À̾߱â·Î ¸¶ÁÖÇÏ´Ù

    ¡°Àú¸¸ÀÇ °¨°¢À¸·Î Æ÷ÂøÇس½ Àͼ÷ÇÑ Àå¸éÀÌ °ü°´µéÀÇ ±â¾ï°ú °áÇÕµÇ¸ç ¶Ç ´Ù¸¥ À̾߱⸦ ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ¡¦

    #¹®È­
  8. 8
    ¡°Àα⠺귣µå ÃÑÁýÇÕ¡±¡¦º½¸ÂÀÌ ÆÐ¼Ç Æä¾î °³¸·

    2025³â S/S ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ Áö¿ª ¹éÈ­Á¡µéÀÌ ´ë±Ô¸ð ÆÐ¼Ç ÃÊ´ëÀüÀ» °³ÃÖÇÑ´Ù. »ï¼º¹°»ê, ÇѼ¶, LF±×·ì¡¦

    #°æÁ¦
  9. 9
    ¡®À§»ý ºÒ·® NO, Áֹΰǰ­ YES¡¯

    13ÀÏ ¿ÀÀü ±¤ÁÖ ¼­±¸Ã» ÀÌÀ½È¦¿¡¼­ ¿­¸° ¡®¸Ô°Å¸® ¾ÈÀü ÁöÅ´ÀÌ ¹ß´ë½Ä¡¯¿¡ Âü¼®ÇÑ ¼ÒºñÀÚ½ÄÇ°À§»ý°¨½Ã¿øµéÀÌ ÁֹΡ¦

    #»çȸ
  10. 10
    Àü³²µµ, 2026³â ±¹°í È®º¸ È°µ¿ ½Ãµ¿

    Àü³²µµ°¡ 13ÀÏ ±è¿µ·Ï Áö»ç ÁÖÀç·Î ±¹°í°ÇÀÇ ½Å±Ô»ç¾÷ º¸°íȸ¸¦ ¿­¾î 2026³â ±¹ºñ 3õ197¾ï¿øÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¡¦

    #Á¤Ä¡

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû