¡®°Ü¿ï¿¡ ÆÎÆĸ£¡¯ °­ÁøûÀÚÃàÁ¦ ºÏÀû¡¦´ë¹Ú Á¶Áü
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2023. 02. 26(ÀÏ) 21:00 °¡+°¡-

°Ü¿ï·Î °³ÃÖ ½Ã±â¸¦ ¿Å°Ü óÀ½ ¼±º¸ÀÎ ¡®Á¦51ȸ °­ÁøûÀÚÃàÁ¦¡¯¿¡ ù ³¯ 1¸¸4õ¿©¸íÀÌ ¹æ¹®ÇÏ´Â µî ´ë¹Ú Á¶ÁüÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. »çÁøÀº ÃàÁ¦ Àα٠°ü±¤ÁöÀÎ »çÀÇÀç¿¡¼­ °ø¿¬À» °ü¶÷ÇÏ´Â °ü±¤°´ ¸ð½À.<°­Áø±º Á¦°ø>

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¶Ç °¡¿ìµµ¿Í °­Áø¸¸»ýÅ°ø¿ø, ´Ù»êÃÊ´ç µî ÁÖ¿ä °ü±¤ÁöÀÇ ¹æ¹®°´ ¼ö´Â ÃàÁ¦ Àü³¯ÀÎ 22ÀÏ 6õ515¸í, ÃàÁ¦ ù° ³¯ÀÎ 23ÀÏ¿¡´Â 7õ7¸íÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù.

ÀÌ´Â 1ÁÖÀÏ Àü 15ÀÏ ¹æ¹®°´ 1õ451¸í¿¡ ºñÇØ 3-4¹è ÀÌ»ó ´Ã¾î³­ ¼öÄ¡·Î, ûÀÚÃàÁ¦·Î ÀÎÇÑ °ü±¤°´ ¸ð°´ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­ °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ.

ƯÈ÷ 3¡¤1ÀýÀΠ¡°Ë´Ù¸® ¿¬ÈÞ ±â°£¿¡ ¹æ¹®°´ÀÌ ´ë°Å ¸ô¸± °ÍÀ¸·Î º¸¿© °­Áø °ü±¤°´ ¹æ¹® ¼ö´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

ÁÖ¸» µ¿¾È ÃàÁ¦ ÇöÀåÀÇ °¢Á¾ üÇè Çà»çÀåµµ ºÏÀû¿´À¸¸ç, ûÀÚ ±¸ÀÔ ÄÚ³Ê¿Í ¸Ô°Å¸® Ÿ¿îµµ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ÇϸáÃÌÄ«Æä, ¸Ô°Å¸® Ÿ¿î, ³óƯ»ê¹° Á÷°Å·¡ ÀåÅÍ µîÀÇ ÆǸž×Àº 2õ770¿©¸¸¿ø¿¡ ´ÞÇß´Ù.

¡®ÃàÁ¦Àå¿¡¼­ Àý´ë ³õÃļ­´Â ¾È µÉ À̺¥Æ®¡¯´Â °¡Á·, Ä£±¸, ¿¬Àε鿡°Ô ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª¸é¼­ Àå»çÁøÀ» ÀÌ·ð´Ù.

´«½ä¸ÅÀåÀº ±æÀÌ 45mÀÇ ½½·ÎÇÁ¸¦ ½Ã¼Ó 20§°·Î ³»·Á¿À´Â Â¥¸´ÇÔÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ¾î ¾ÆÀ̵éÀÇ È¯È£¼ºÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °æ»ç°¡ 17µµ¿¡ ´ÞÇÏÁö¸¸ 3¸íÀÇ ¾ÈÀü¿ä¿øÀÌ ¹èÄ¡µÅ ¾È½ÉÇÏ°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

´«½ä¸ÅÀå ¹Ù·Î ¿· ºù¾îÀâ±â ÇöÀå¿¡¼­µµ ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÇ Áñ°Å¿î ¸ð½ÀÀ» Ä«¸Þ¶ó¿¡ ´ã´À¶ó ¿©³äÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ Àâ±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ³ôÀÌÀÇ ¼öÁ¶¿¡ ÃÑ 100§¸ÀÇ ºù¾î°¡ Ç®¾îÁ® ÀÖ´Ù. Àâ¾Ò´Ù Ç®¾îÁ൵ µÇ°í, Áï¼®¿¡¼­ Æ¢±èÀ¸·Î ¸Ô´Â °Íµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

°­ÁøûÀÚÃàÁ¦ÀåÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÒ ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î ¡®ÇÑ¿ì ûÀÚ Æøź¼¼ÀÏ¡¯ÀÌ´Ù. 1µî±Þ ÀÌ»ó Çѿ츦 ÃÖ´ë 70%, ¸íǰûÀÚ¸¦ 30% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. 1¸¸2õ240¿øÂ¥¸® 1+µî±Þ µî½É(100g)À» 5õ850¿ø¿¡ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù

1ÀÎ ´ç ÇÏ·ç ÃÖ´ë 2§¸±îÁö, ¿ÀÀü 11½Ã¿Í ¿ÀÈÄ 4½Ã 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ ¼ÒÁø ½Ã±îÁö ÁøÇàµÈ´Ù. ÃàÁ¦ °³¸· ù ³¯ Àü·® ¸ÅÁøµÇ¸ç Á¶±â ¸¶°¨ÇßÀ» ¸¸Å­ Å« Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.

ºÒ¸ÛÄ·ÇÁµµ Àαâ´Ù. 4ÀοëºÎÅÍ 8Àοë±îÁö ¸¶·ÃµÅ ÀÖÀ¸¸ç Ä·ÇÎÃÌó·³ ²Ù¸çÁ® ÀÖ¾î °Ü¿ïÀÇ ³¶¸¸°ú ¿©À¯¸¦ ´À³¢±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù. ´ÞÄÞÇÑ ¸¶½Ã¸á·Î³ª ²¿Ä¡, °­Áø Ư»ê¹°À» ±¸¿ö ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ¡¤¾ß°£ »ó¼³ ¿î¿µµÇ°í üÇè·á´Â Âü¿©ÀÚ ¼ö¿¡ µû¶ó 5õ¿ø, 1¸¸¿ø, 2¸¸¿øÀ¸·Î Ã¥Á¤µÅÀÖ´Ù.

¿¡¾îµ¼ ÄÜÅÙÃ÷µµ ³õÃļ± ¾È µÈ´Ù. ÃàÁ¦Àå¿¡´Â Áö¸§ 15mÀÇ Åõ¸í ¿¡¾îµ¼ µÎ °³°¡ ¸¶·ÃµÅÀÖ´Ù. ¿¡¾îµ¼¿¡ µé¾î¼± ¼ø°£, ÀüÇô ´Ù¸¥ ¼¼°è°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. µû¶æÇÑ ¿Â±â¿¡ °Ñ¿ÊÀ» ¹þ°í Àְųª ¹ÝÆÈ Â÷¸²ÀÇ »ç¶÷µéµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ °÷¿¡¼± °­Áø±ºÀÌ ÀÚü °³¹ßÇÑ ¡®Çϸá Ä¿ÇÇ¡¯¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ°í, ´Ù¸¥ °÷¿¡¼± ûÀÚ ºú±â¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°­Áø¿ø ±º¼ö´Â ¡°Áö¿ª ÃàÁ¦ÀÇ ¼º°øÀû °³ÃÖ´Â °ð Áö¿ª °æÁ¦ È°¼ºÈ­¿¡ ´Üºñ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´ë°Å °ü±¤°´ ¸ð°´À» ÅëÇØ, Àα¸ À¯ÀÔÀÇ °æÁ¦Àû È¿°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü±¤ °­Áø ¸¸µé±â¿¡ ÃÑ·ÂÀüÀ» ÆîÄ¥ °Í¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù./°­Áø=Á¤¿µ·Ï ±âÀÚ
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    ±¤Áֽð¡ ¿¹»êÀ» Àû±â¿¡ È®º¸ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÀÚü ¹ßÁÖ °ø»ç°¡ Áö¿¬µÇ´Â »ç·Ê°¡ ¼ÓÃâÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ¡¦

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  2. 2
    ¡®ÅëÇÕÀǴ롯 ¼³¸³ Ãßõ¼­ Á¦Ãâ

    Àü³²µµ°¡ Áö³­ 22ÀÏ ´ëÅë·É½Ç°ú ±¹¹«ÃѸ®½Ç, ±³À°ºÎ, º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡ Àü³²±Ç ÀÇ´ë ¼³¸³ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¡®ÅëÇÕ´ëÇб³¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ¡®3´ë° °¡¾÷ °è½Â¡¯ Çس² ³óºÎ°¡ »ç¶ûÇÏ´Â ¸·°É¸®

    3´ë° ÁÁÀº ¼úÀ» ¸¸µé°Ú´Ù´Â ½Å³ä Çϳª·Î °¡¾÷À» À̾î¿À°í ÀÖ´Â Çس² ¡®»ï»êÁÖÁ¶À塯ÀÌ ½Ò ¼Òºñ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í¡¦

    #À§±âÀÇ Àü³² ½Ò ±¸ÇÏÀÚ
  4. 4
    ºÏ±¸, ÇÑ°­ ÀÛ°¡ ³ëº§»ó ±â³ä ¡®°ø»óÀÇ ¹æ¡¯ Á¶¼º ¹«»ê

    ±¤ÁÖ ºÏ±¸°¡ ÇÑ°­ ÀÛ°¡ÀÇ ³ëº§¹®Çлó ¼ö»óÀ» ±â³äÇÏ°í ¡®¹®ÇÐ ÀÎÀ硯 ¾ç¼ºÀ» À§ÇØ Á¶¼ºÇÏ·Á´ø ¡®°ø»óÀÇ ¹æ¡¯ÀÌ ¿¹¡¦

    #»çȸ
  5. 5
    ¹ÚÁö¿ø ¡°¡®À±°ÇÈñ¡¯´Â ¡®°£µ¿ÈÆ¡¯À» ¹ö¸°´Ù¡±

    ¹ÚÁö¿ø ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±¹È¸ÀÇ¿øÀº 24ÀÏ ÆäÀ̽ººÏÀ» ÅëÇØ ¡°À±°ÇÈñ´Â °£µ¿ÈÆÀ» ¹ö¸°´Ù.¡±¸ç ¡°Çѵ¿ÈÆ ´ëÇ¥´Â 3°¢ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    Àü³² ±Û·Î¹ú À¸¶ä±â¾÷, ¼¼°è½ÃÀå ÁøÃâ ¼Óµµ³½´Ù

    Àü³² ±Û·Î¹ú À¸¶ä±â¾÷µéÀÌ ÇؿܽÃÀå ÁøÃâ¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»°í ÀÖ´Ù. Àü³²µµ´Â 24ÀÏ ¡°¼ºÀå ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ´Â Áö¿ª¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    ¿ÃÇØ ¸¶Áö¸· µ¿ÇàÃàÁ¦ ³»´Þ Àü±¹ °÷°÷¼­ ¿­¸°´Ù

    Áß¼Ò±â¾÷¡¤¼Ò»ó°øÀÎ Á¦Ç°À» ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î °ø±ÞÇÏ´Â µ¿ÇàÃàÁ¦ÀÇ ¿ÃÇØ ¸¶Áö¸· Çà»ç°¡ ³»´Þ ÇÑ ´Þ°£ Àü±¹¿¡¼­ ¿­¸°¡¦

    #°æÁ¦
  8. 8
    Çؾ翡³ÊÁö, ±èÀå±èÄ¡ ³ª´® ½Çõ ¡®¾ÕÀ塯

    ¢ßÇؾ翡³ÊÁö´Â 24ÀÏ ¡°Áö³­ 22ÀÏ ±èÄ¡ÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ ¡®2024 ´ëÇѹα¹ ±èÄ¡´ëÀü¡¯¿¡ Âü¼®ÇØ ÀÓÁ÷¿øµé°ú ¡¦

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  9. 9
    °¡À» ³¡ÀÚ¶ô, ¼Ò¸®½£ ¿ï¸²µû¶ó ¾ç¸²À» °È°í º¸´Ù

    Á¦15ȸ ±¤ÁÖºñ¿£³¯·¹ ¡®ÆǼҸ®, ¸ðµÎÀÇ ¿ï¸²¡¯ Æó¸·ÀÌ ÀÏÁÖÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â °¡¿îµ¥, ¿ÜºÎ Àü½Ã¡¦

    #¹®È­
  10. 10
    ¿©¾ß Á¤ÀïÀ¸·Î ¡®¹Î»ý ¹ý¾È¡¯ µÞÀü ¿ì·Á

    Á¤±¹ ÁÖµµ±ÇÀ» µÑ·¯½Ñ ¿©¾ßÀÇ Á¤ÀïÀ¸·Î ¡®¹Î»ý ¹ý¾È¡¯ÀÌ µÞÀüÀ¸·Î ¹Ð¸®´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä´Â ¿ì·Á°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ¡¦

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