¡®¿ì¿ïÁõ Áø´ÜÇØ ÀÚ»ì À§Çè ¿¹Ãø¡¯ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ ¹ß±¼
È­¼øÀü³²´ëº´¿ø ±èÇü¼® ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ, ƯÇã Ãâ¿ø ¿Ï·á
°£Æí¡¤°´°üÀû °Ë»ç °¡´É¡¦¡°À§Ç豺 È®ÀÎÇØ ÀÚ»ì ¿¹¹æ¡±
2024. 12. 03(È­) 20:09 °¡+°¡-

È­¼øÀü³²´ëÇб³º´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» Á¶±âÁø´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯¸¦ ¹ß±¼, ƯÇãÃâ¿øÇØ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ À̼öÁø ±³¼ö, ±è¼Ò¿¬ ¿¬±¸¿ø, ±è¹ÎÇÏ ¿¬±¸¿ø, ±èÇü¼® ±³¼ö, À̼öÇö ¿¬±¸¿ø, Àü¹Î ±³¼ö.<È­¼øÀü³²´ëº´¿ø Á¦°ø>

È­¼øÀü³²´ëÇб³º´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» Á¶±âÁø´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯¸¦ ¹ß±¼, ƯÇãÃâ¿øÇØ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

3ÀÏ È­¼øÀü³²´ëº´¿ø¿¡ µû¸£¸é ±èÇü¼®(º´¸®°ú)¡¤À̼öÁø(¹ýÀÇÇÐ)¡¤Àü¹Î(Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú) ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¹ß±¼ÇÑ ¡®ÀÚ»ìÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¾× ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯¿Í ¡®¿ì¿ïÁõÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯´Â ÀӽŠÁø´ÜŰƮ³ª Äڷγª19 Áø´ÜŰƮó·³ °£ÆíÇÏ°í °´°üÀûÀÎ °Ë»ç°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿´Â Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¾à¹°ÀÇ ¹ÝÀÀ¼ºÀ» °´°üÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÁöÇ¥´Ù. ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇØ ³úÁ¹Áß, Ä¡¸Å, Á¤½Å°Ç°­ µîÀ» Áø´ÜÇϱâ À§ÇÑ È¿°úÀû ¹æ½ÄÀ¸·Î °¢±¤ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÀÚ»ìÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿ì¿ïÁõÀº Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Áø´Ü °úÁ¤Àº ¼³¹® °Ë»ç¿Í Á¤½Å°Ç°­ Àü¹®ÀÇ »ó´ã¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇØ ¿Ô´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 100¿©¸íÀÇ ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ»ì À§Çè °¡´É¼ºÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ 3Á¾À» °³¹ßÇßÀ¸¸ç, ±âÁ¸ÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¼³¹®Áö(PHQ-9)º¸´Ù ³ôÀº Á¤È®µµ·Î ÀÚ»ì À§Ç豺À» ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀÎÇß´Ù.

¶Ç ƯÁ¤ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¸¦ ÅëÇØ¼­´Â ÁÖ¿ä ¿ì¿ï Àå¾Ö ȯÀÚÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ °æÁõ ¿ì¿ïÁõ°ú ±¸ºÐÇϴµ¥ ¼º°øÇßÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Î Ä¡·á °úÁ¤ÀÇ ¸ð´ÏÅ͸µ¿¡µµ Ȱ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÇØ´ç ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ ¹ß±¼°ú ƯÇã Ãâ¿øÀÇ ¼º°ú´Â Àü³²´ë ÀÇÇаú Çлý ¿¬±¸¿øµéÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÔ²² ¸¸µé¾î³½ °á°ú´Ù.

À̼öÇö(2Çгâ)¡¤±è¹ÎÇÏ(1Çгâ)¡¤±è¼Ò¿¬(¼®»ç) ¿¬±¸¿øÀº ÀÚ»ì·Î ÆÇÁ¤µÈ ³ú Á¶Á÷¿¡¼­ ÀÏ¹Ý »ç¸ÁÀÚ¿Í ºñ±³ÇØ Æ¯ÀÌÇÏ°Ô ¹ßÇöµÇ´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹ß±¼ÇÑ ÈÄ À̸¦ ¸»ÃÊÇ÷¾×¿¡¼­µµ È®ÀÎÇß´Ù. ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ Àü¹Î ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ°ú ÇÔ²² ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ½ÇÁ¦ Àû¿ë °¡´É¼ºÀ» ÀÔÁõÇß´Ù.

±èÇü¼® ±³¼ö´Â ¡°»ý¹°ÇÐÀû ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¸¦ Ȱ¿ëÇÑ »ç¸Á Á¾·ù ÆÇº°Àº ¹ýÀÇÇÐÀÇ »õ·Î¿î °úÇÐÀû Á¢±Ù ¹æ½Ä¡±À̶ó¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸® »çȸÀÇ Å« ³­Á¦ÀÎ ÀÚ»ì ¿¹¹æ¿¡ ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ´Ù°¡°¡°íÀÚ Çß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ±¹¸³°úÇмö»ç¿¬±¸¿ø(ÁßÀå±â°úÇмö»ç°¨Á¤±â¹ý¿¬±¸°³¹ß), °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ(Áö¿ªÁö´ÉÈ­Çõ½ÅÀÎÀç¾ç¼º»ç¾÷), °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ(³úÁúȯ±Øº¹¿¬±¸»ç¾÷), Àü³²´ëº´¿ø(ÀÇ»ç°úÇÐÀھ缺»ç¾÷)À» ÅëÇØ ÁøÇàµÆ´Ù.

/±â¼öÈñ ±âÀÚ
±â¼öÈñ ±âÀÚ
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¹ÎÇü¹è ¡°Àç»ý¿¡³ÊÁö¡¤AIÀÚÀ²ÁÖÇàÂ÷, Àü³²±¤ÁÖ ¿Í¾ß¡±

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Èĺ¸ÀÎ ¹ÎÇü¹è ±¹È¸ÀÇ¿ø(±¤ÁÖ ±¤»êÀ»)Àº ÀÌÀç¸í Á¤ºÎÀÇ ¡®4´ë ¸Þ°¡Æ¯±¸¡¯ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ÅëÇÕ ±³À°°¨ Èĺ¸ ÀÕ´Ü ÁöÁö ¼±¾ð¡¦¼±°Å ¿­±â °íÁ¶

    Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã±³À°°¨ ¼±°Å°¡ 40¿©ÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â °¡¿îµ¥ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª ±³À°°è¿Í ½Ã¹Î»çȸ´Üü µîÀÌ ÀÕµû¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ¡®ÇصçÀÌ »ç°Ç¡¯ ¿À´Â 23ÀÏ ¼±°í¡¦ÀçÆÇºÎ ÆÇ´ÜÀº?

    »ýÈÄ 4°³¿ù µÈ ¾ÆµéÀ» ÇдëÇØ ¼ûÁö°Ô ÇÑ ¡®ÇصçÀÌ(°¡¸í) »ç°Ç¡¯ÀÇ ºÎ¸ð¿¡ ´ëÇÑ 1½É ¼±°í¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀçÆÇºÎ¡¦

    #»çȸ
  4. 4
    ±¤ÁÖ ¼Ò¸Å¡¤À¯Åë¾÷ 2ºÐ±â Àü¸Á ¡®±â´ë¹Ý ¿ì·Á¹Ý¡¯

    ±¤ÁÖÁö¿ª ¼Ò¸ÅÀ¯Åë¾÷ÀÌ 2ºÐ±â °¢Á¾ È£Àç ¼Ó¿¡¼­µµ °æ±â ȸº¹¿¡ È®½ÅÀ» º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±¤¡¦

    #Áö¿ª °æÁ¦¡¤»ó±Ç
  5. 5
    ºê·¹ÀÌÅ© ¾ø´Â Áö¿ª ±â¸§°ª ¡®°í°øÇàÁø¡¯¡¦¼­¹Î °æÁ¦ Á÷°Ýź

    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª ÁÖÀ¯¼Ò Æò±Õ ±â¸§°ªÀÌ 3Â÷ ¼®À¯ ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °Åħ¾ø´Â »ó½Â¼¼¸¦ À̾°í ¡¦

    #°æÁ¦
  6. 6
    30³â° Á÷Á¢ ±¸¿î »§ ³ª´®¡¦¡°ÀÌ¿ô¿¡ ÈûµÇ±æ¡±

    ¡°¾î¸° ½ÃÀý ÇüÆíÀÌ ¾î·Á¿ö Áöµ¶ÇÑ ±¾ÁÖ¸²°ú ¿Ü·Î¿òÀ» °Þ¾îºÃ±â¿¡ ¹è°íÇ ÀÌ¿ôÀ» ±×³É Áö³ªÄ¥ ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.¡± ¡¦

    #»ç¶÷µé
  7. 7
    ±¤ÁÖÀºÇà ¿À¿¹Áø, AG ÃâÀü ƼÄÏ µû³Â´Ù

    ±¤ÁÖÀºÇà ÅÙÅÙ¾ç±Ã´Ü ¿À¿¹ÁøÀÌ »ý¾Ö ù ±¹°¡´ëÇ¥ 1Áø¿¡ »ÌÇû´Ù. ¿À¿¹ÁøÀº Áö³­ 17ÀÏ ¿¹ÃµÁøÈ£±¹Á¦¾ç±Ã¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷
  8. 8
    ½ÂÇÕÂ÷¿¡ µéÀ̹ÞÈù ½Ã³»¹ö½º Àü½ÅÁÖ ¡®Ä硯¡¦17¸í ºÎ»ó

    ±¤ÁÖ ÇÑ µµ·Î¿¡¼­ ½ÂÇÕÂ÷¿¡ µéÀ̹ÞÈù ½Ã³»¹ö½º°¡ Àü½ÅÁÖ¸¦ Ãæ°ÝÇØ 17¸íÀÌ ´ÙÄ¡´Â »ç°í°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. 1¡¦

    #»çȸ
  9. 9
    ¡°¿ì¸® °³´Â ¾È ¹°¾î¿ä¡±¡¦8³â° ¹Ýº¹µÇ´Â ¡®¸ñÁÙ ¹ÌÂø¿ë¡¯

    ¸ñÁÙ Âø¿ë µî ¹Ý·Á°ß¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü Á¶Ä¡ Àǹ«¸¦ °­È­ÇÑ µ¿¹°º¸È£¹ý °³Á¤¾ÈÀÌ ½ÃÇàµÈ Áö 8³âÀÌ Áö³µÁö¸¸, ±¤ÁÖ ¡¦

    #±âȹ¡¤À̽´
  10. 10
    ¼­±¸Ã» Ææ½Ì, ¿©ÀÚ´ÜüÀü ¿ì½Â¡¤³²ÀÚ´ÜüÀü ÁØ¿ì½Â

    ¼­±¸Ã» Ææ½ÌÆÀÀÌ Á¦55ȸ ÇùȸÀå¹è Àü±¹Ææ½Ì¼±¼ö±Ç´ëȸ ¿©ÀںΠ´ÜüÀü ¿ì½Â, ³²ÀںΠ´ÜüÀü ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû