¡®¿ì¿ïÁõ Áø´ÜÇØ ÀÚ»ì À§Çè ¿¹Ãø¡¯ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ ¹ß±¼
È­¼øÀü³²´ëº´¿ø ±èÇü¼® ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ, ƯÇã Ãâ¿ø ¿Ï·á
°£Æí¡¤°´°üÀû °Ë»ç °¡´É¡¦¡°À§Ç豺 È®ÀÎÇØ ÀÚ»ì ¿¹¹æ¡±
2024. 12. 03(È­) 20:09 °¡+°¡-

È­¼øÀü³²´ëÇб³º´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» Á¶±âÁø´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯¸¦ ¹ß±¼, ƯÇãÃâ¿øÇØ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿ÞÂʺÎÅÍ À̼öÁø ±³¼ö, ±è¼Ò¿¬ ¿¬±¸¿ø, ±è¹ÎÇÏ ¿¬±¸¿ø, ±èÇü¼® ±³¼ö, À̼öÇö ¿¬±¸¿ø, Àü¹Î ±³¼ö.<È­¼øÀü³²´ëº´¿ø Á¦°ø>

È­¼øÀü³²´ëÇб³º´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» Á¶±âÁø´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯¸¦ ¹ß±¼, ƯÇãÃâ¿øÇØ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

3ÀÏ È­¼øÀü³²´ëº´¿ø¿¡ µû¸£¸é ±èÇü¼®(º´¸®°ú)¡¤À̼öÁø(¹ýÀÇÇÐ)¡¤Àü¹Î(Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú) ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¹ß±¼ÇÑ ¡®ÀÚ»ìÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¾× ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯¿Í ¡®¿ì¿ïÁõÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¡¯´Â ÀӽŠÁø´ÜŰƮ³ª Äڷγª19 Áø´ÜŰƮó·³ °£ÆíÇÏ°í °´°üÀûÀÎ °Ë»ç°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿´Â Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¾à¹°ÀÇ ¹ÝÀÀ¼ºÀ» °´°üÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÁöÇ¥´Ù. ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇØ ³úÁ¹Áß, Ä¡¸Å, Á¤½Å°Ç°­ µîÀ» Áø´ÜÇϱâ À§ÇÑ È¿°úÀû ¹æ½ÄÀ¸·Î °¢±¤ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÀÚ»ìÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿ì¿ïÁõÀº Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Áø´Ü °úÁ¤Àº ¼³¹® °Ë»ç¿Í Á¤½Å°Ç°­ Àü¹®ÀÇ »ó´ã¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇØ ¿Ô´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 100¿©¸íÀÇ ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ»ì À§Çè °¡´É¼ºÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ 3Á¾À» °³¹ßÇßÀ¸¸ç, ±âÁ¸ÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¼³¹®Áö(PHQ-9)º¸´Ù ³ôÀº Á¤È®µµ·Î ÀÚ»ì À§Ç豺À» ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀÎÇß´Ù.

¶Ç ƯÁ¤ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¸¦ ÅëÇØ¼­´Â ÁÖ¿ä ¿ì¿ï Àå¾Ö ȯÀÚÀÇ ÁßÁõµµ¸¦ °æÁõ ¿ì¿ïÁõ°ú ±¸ºÐÇϴµ¥ ¼º°øÇßÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Î Ä¡·á °úÁ¤ÀÇ ¸ð´ÏÅ͸µ¿¡µµ Ȱ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÇØ´ç ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ ¹ß±¼°ú ƯÇã Ãâ¿øÀÇ ¼º°ú´Â Àü³²´ë ÀÇÇаú Çлý ¿¬±¸¿øµéÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÔ²² ¸¸µé¾î³½ °á°ú´Ù.

À̼öÇö(2Çгâ)¡¤±è¹ÎÇÏ(1Çгâ)¡¤±è¼Ò¿¬(¼®»ç) ¿¬±¸¿øÀº ÀÚ»ì·Î ÆÇÁ¤µÈ ³ú Á¶Á÷¿¡¼­ ÀÏ¹Ý »ç¸ÁÀÚ¿Í ºñ±³ÇØ Æ¯ÀÌÇÏ°Ô ¹ßÇöµÇ´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹ß±¼ÇÑ ÈÄ À̸¦ ¸»ÃÊÇ÷¾×¿¡¼­µµ È®ÀÎÇß´Ù. ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ Àü¹Î ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ°ú ÇÔ²² ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ½ÇÁ¦ Àû¿ë °¡´É¼ºÀ» ÀÔÁõÇß´Ù.

±èÇü¼® ±³¼ö´Â ¡°»ý¹°ÇÐÀû ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¸¦ Ȱ¿ëÇÑ »ç¸Á Á¾·ù ÆÇº°Àº ¹ýÀÇÇÐÀÇ »õ·Î¿î °úÇÐÀû Á¢±Ù ¹æ½Ä¡±À̶ó¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸® »çȸÀÇ Å« ³­Á¦ÀÎ ÀÚ»ì ¿¹¹æ¿¡ ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ´Ù°¡°¡°íÀÚ Çß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ±¹¸³°úÇмö»ç¿¬±¸¿ø(ÁßÀå±â°úÇмö»ç°¨Á¤±â¹ý¿¬±¸°³¹ß), °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ(Áö¿ªÁö´ÉÈ­Çõ½ÅÀÎÀç¾ç¼º»ç¾÷), °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ(³úÁúȯ±Øº¹¿¬±¸»ç¾÷), Àü³²´ëº´¿ø(ÀÇ»ç°úÇÐÀھ缺»ç¾÷)À» ÅëÇØ ÁøÇàµÆ´Ù.

/±â¼öÈñ ±âÀÚ
±â¼öÈñ ±âÀÚ
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¸· ¿À¸¥ ÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå ¼±°Å¡¦ÃÊ¹Ý Á¤Ã¥ ´ë°á ¡®ÈIJö¡¯

    ¡®Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã ¼³Ä¡ Ưº°¹ý¡¯ ±¹È¸ Åë°ú·Î ÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå ¼±°Å°¡ »ç½Ç»ó ¸·À» ¿Ã¸° °¡¿îµ¥ ¼±°ÅÀü ÃʹݺÎÅÍ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ¡®°ËÀº È­¿äÀÏ¡¯ ÄÚ½ºÇÇ 7% Æø¶ô Áßµ¿Û¡ ¼îÅ© ¿ª´ë ÃÖ´ë ³«Æø

    Áßµ¿¹ß Àü¸éÀü À§±â¿¡ ±¹³» Áõ½Ã°¡ ¿ª´ë±Þ Ãæ°Ý¿¡ ºüÁ³´Ù. 3ÀÏ Çѱ¹°Å·¡¼Ò¿¡ µû¸£¸é À̳¯ ÄÚ½ºÇÇ´Â Àü ¡¦

    #°æÁ¦
  3. 3
    Ô³-µÎ»ê¿¡³Êºô¸®Æ¼, ÇØ»ódz·Â»ê¾÷ À°¼º ¸Â¼Õ

    Àü³²µµ°¡ ±¹³» ´ëÇ¥ ¿¡³ÊÁö±â¾÷ÀÎ µÎ»ê¿¡³Êºô¸®Æ¼¿Í ÇØ»ódz·Â »ê¾÷ À°¼ºÀ» À§ÇØ ¼ÕÀ» ¸ÂÀâ¾Ò´Ù. Àü³²µµ´Â¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ÑÑÁö»ç ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¦1ÀÇ Áß¿ä °úÁ¦´Â »ê¾÷ À¯Ä¡¡±

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç´Â 3ÀÏ ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¦1ÀÇ Áß¿äÇÑ ¹®Á¦´Â »ê¾÷ À¯Ä¡´Ù. Àü³²¡¤±¤ÁÖ°¡ ¸ðµÎ Àß »ìµµ·Ï ¾î´À Áö¿ª¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    Àü³²°æÂû, ´ëºÒ»ê´Ü ÀÌÁֳ뵿ÀÚ »ç¸Á ¼ö»ç Âø¼ö

    °æÂû°ú ³ëµ¿ ´ç±¹ÀÌ ÃÖ±Ù ¿µ¾Ï ´ëºÒ»ê´Ü ³»¿¡¼­ ÀÕµû¸¥ ÀÌÁֳ뵿ÀÚ »ç¸Á»ç°í¿¡ ´ëÇØ ¼ö»ç µî Á¶Ä¡¿¡ ³ª¼¹´Ù.¡¦

    #»çȸ
  6. 6
    ¡°¸ñÆ÷ Àü¿ª¿¡ °Ç°­ÇÑ ³ª´® ¹®È­ È®»êµÇ±æ¡±

    ¡°´õ ¸¹Àº ¼Ò»ó°øÀÎÀÌ µ¿ÂüÇØ ¸ñÆ÷ Àü¿ª¿¡ °Ç°­ÇÑ ³ª´® ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.¡± °æ±â ħü·Î ÀÎÇÑ ¡¦

    #»ç¶÷µé
  7. 7
    ¡°¾çÁú ÀÏÀÚ¸® âÃ⡦û³âÀÌ ¸Ó¹°°í ½ÍÀº ±¤ÁַΡ±

    ±¤Áֽ𡠹̷¡Àü·«»ê¾÷°ú ÀÎÀç ¾ç¼ºÀ» ÃàÀ¸·Î Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ÀÏÀÚ¸®¸¦ âÃâ, ¡®Ã»³âÀÌ ¸Ó¹°°í ½ÍÀº µµ½Ã¡¯·Î üÁú ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ½ÅÁ¤ÈÆ ¡°ÁØ¿¬¹æÁ¦ ¼öÁØ ºÐ±ÇÇü ÀÚÄ¡Á¤ºÎ·Î¡±

    ½ÅÁ¤ÈÆ ±¹È¸ ÇàÁ¤¾ÈÀüÀ§¿øÀå(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ³ªÁÖ¡¤È­¼ø)ÀÌ 3ÀÏ Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Ã⸶¸¦ °ø½Ä ¼±¾ðÇß´Ù. ¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    ±¤ÁÖ ³²±¸ »çȸÀû°æÁ¦ È«º¸°ü ¿î¿µ ¡®ÁÖ¸Ô±¸±¸¡¯

    ±¤ÁÖ ³²±¸°¡ °ü³» »çȸÀû°æÁ¦±â¾÷ÀÇ ¸ÅÃâ ½ÅÀå µîÀ» À§ÇØ ¼ö³â°£ »çȸÀû°æÁ¦ È«º¸°üÀ» ¿î¿µÇØ¿ÔÀ¸³ª, ÁÖ¸Ô±¸±¸½Ä¿¡¡¦

    #»çȸ
  10. 10
    Ȳ°æ¾Æ ³²±¸ÀÇ¿ø, ³²±¸Ã»Àå Ã⸶ ¼±¾ð

    Ȳ°æ¾Æ ±¤ÁÖ ³²±¸ÀÇ¿øÀÌ 6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ±¤ÁÖ ³²±¸Ã»Àå Ã⸶¸¦ °ø½Ä ¼±¾ðÇß´Ù. Ȳ ¿¹ºñÈ帴 3ÀÏ ±¤¡¦

    #Á¤Ä¡

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