²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 07. 29(¸ñ) 19:24 °¡+°¡-
[²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö]

1. ²¢ÀÙ ±èÄ¡
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 30g, ¼ö»ï»Ñ¸® 20g, ½ÇÆÄ 2ÁÙ±â, ¾çÆÄ ¨ö°³
¡Ø ±èÄ¡ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 7Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, Åë±ú 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¼ö»ïÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °í¿î ä·Î ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³ä ½ÄÀç·á¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾î ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù(¾×Á£À» ½È¾îÇÏ¸é °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ µÈ´Ù).
4. ¼ÕÁúÇØ µÐ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ³Ö¾î °¡¸é¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ²¢ÀÙÀü
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 15Àå, °¥Àº ¼Ò°í±â 200g, ´ÙÈ«°íÃß 1°³, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, ¹Ì¸² ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1Å«¼ú
¡Ø Ãʰ£Àå : °£Àå 2Å«¼ú, À¯ÀÚû 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. °¥Àº ¼Ò°í±â¿¡ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.
4. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹°°ú °è¶õÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ²¢ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ¿Ã·Á Á¢¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÅоîÁØ ÈÄ ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØÁØ´Ù.
6. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ½½¶óÀ̽º ÇÑ ´ÙÈ«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀü°ú Ãʰ£ÀåÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ²¢ÀÙ ½Ó¹ä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 120g, ²¢ÀÙ 10Àå, ¾î¸°¼ö»ï 10»Ñ¸®, Åë±ú ¾à°£
¡Ø ¾à°íÃßÀ常µé±â : ´ÙÁø ¼Ò°í±â 25g, °íÃßÀå ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾¨öÅ«¼ú, Àλï5g, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, Äá°¡·ç ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº ¾ÕµÞ¸éÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.(±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ »ç¿ëÇØµµ ÁÁÀ½).
2. ´ÙÁø ¼Ò°í±â¿¡ Á¤Á¾, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª, µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Á¤Á¾, Àλï, °íÃå°¡·ç, Äá°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ³óµµ°¡ ¨öÁ¤µµ ÀÏ ¶§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾à°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. °ÅÁ ºñ´Ò¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ³õ°í, ¾à°íÃßÀåÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀ» µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ¼­ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ¾î¸°¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¹«¾È ¡®°øÇ×µµ½Ã¡¯¡¤±¤ÁÖ ¡®½Ç¸®Äܹ븮¡¯ ´ëÀüȯ

    ¡®±¤ÁÖ ±º°øÇ× ÀÌÀü 6ÀÚ ÇùÀÇü(TF)¡¯°¡ ±¤ÁÖ ¹Î°£¡¤±º°øÇ× ¹«¾È ÅëÇÕÀÌÀü¿¡ ´ëÇØ Àü°Ý ÇÕÀÇÇÔ¿¡ µû¶ó ±¤Áֽá¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    [Àλç]±¤Áֽñ³À°Ã»¡¤Àü³²µµ±³À°Ã»¡¤±¤ÁÖ ±¤»ê±¸¡¤Çѱ¹Àü·Â

    ¡Þ3±Þ Àüº¸ ¡ã±ÝÈ£Æò»ý±³À°°üÀå Á¤¿î¿ë ¡Þ4±Þ ½ÂÁø ¡ãÁ¤Ã¥±¹ ¾ÈÀüÃѰý°úÀå ±èÇü·Ï ¡ãÇлý±³À°¿ø Ãѹ«ºÎÀ塦

    #»ç¶÷µé
  3. 3
    ¡°´ëÇÐ »ì¾Æ¾ß Áö¿ª »ê´Ù¡± Àü³²RISE ºñÀü ¼±Æ÷

    Àü³²µµ´Â Áö³­ 19ÀÏ µµÃ» ±è´ëÁß°­´ç¿¡¼­ ¡®´ëÇÐÀ» »õ·Ó°Ô, Áö¿ªÀ» ºû³ª°Ô, Àü³²RISE!¡¯¸¦ ½½·Î°ÇÀ¸·Î ¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    Àü³²µµ ÃÖ¿ì¼ö ½ÃÃ¥¿¡ ¡®ÀΰøÅÂ¾ç ¿¬±¸½Ã¼³ À¯Ä¡¡¯

    ¡®ÀΰøÅÂ¾ç ¿¬±¸½Ã¼³ ³ªÁÖ À¯Ä¡¡¯°¡ ¿ÃÇØ Àü³²µµ ÃÖ¿ì¼ö ½ÃÃ¥À¸·Î ¼±Á¤µÆ´Ù. Àü³²µµ´Â 21ÀÏ ¡°2025¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    ¡°È£³², ¹Ì·¡ÀÇ ±Ù°£ Å»¹Ù²ÞÇÒ ¶§¡± ÀüÆø Áö¿ø ¾à¼Ó

    ±è¹Î¼® ±¹¹«ÃѸ®°¡ Áö³­ 20ÀÏ ¿©±ÇÀÇ ½ÉÀåºÎÀΠȣ³²À» ã¾Æ ¡°È£³²ÀÌ ¾øÀ¸¸é ³ª¶ó°¡ ¾ø´Ù´Â Á¤½ÅÀû ÀںνÉÀ» ³Ñ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    AI¡¤ICT ±â¹Ý ¼Ö·ç¼Ç¡¦¡°¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Çö½Ç·Î¡±

    ¡°¾ÆÀ̵ð¾î´Â ´©±¸³ª ³¾ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±×°ÍÀ» ±¸µ¿µÇ´Â Á¦Ç°À¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀº ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿¡½ºµðÅ×Å©¡¦

    #»ç¶÷µé
  7. 7
    ´Ù½Ã ¿­¸®´Â ¡®Ã»¿Í´ë ½Ã´ë¡¯¡¦3³â7°³¿ù ¸¸ÀÇ ±Íȯ

    ´ëÇѹα¹ ±Ç·ÂÀÇ ½ÉÀåÀÌ 3³â7°³¿ù ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ¼­¿ï Á¾·Î±¸ û¿Í´ë·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀÇ Áý¹«½ÇÀ» ºñ·ÔÇÑ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ÇØ³²±º, Ô³³óÁ¤¾÷¹« Á¾ÇÕÆò°¡ ¡®´ë»ó¡¯

    Àü³²µµ´Â 21ÀÏ ¡°2025³â ³óÁ¤¾÷¹« Á¾ÇÕÆò°¡ °á°ú, ÇØ³²±ºÀÌ ´ë»óÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÃÖ¿ì¼ö»óÀº ¿µ±¤¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    öµµ³ëÁ¶ 23ÀÏ ÃÑÆÄ¾÷¡¦È£³²¼± Â÷Áú ¿ì·Á

    Àü±¹Ã¶µµ³ëµ¿Á¶ÇÕÀÌ ¿À´Â 23ÀÏ ÃÑÆÄ¾÷¿¡ µ¹ÀÔÇÔ¿¡ µû¶ó È£³²¼± ¿­Â÷ ¿îÇà¿¡ Â÷ÁúÀÌ ¿ì·ÁµÇ°í ÀÖ´Ù. 21ÀÏ¡¦

    #»çȸ
  10. 10
    ±¤ÁÖ ÈÖ¹ßÀ¯ °¡°Ý 4ÁÖ° ³»¸²¼¼¡¦Ã¼°¨ È¿°ú´Â ¡®±Û½ê¡¯

    ±¤ÁÖÀÇ ÈÖ¹ßÀ¯ ÁÖ°£ Æò±Õ °¡°ÝÀÌ 4ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ôÇß´Ù. Àü³² ¿ª½Ã 2ÁÖ ¿¬¼Ó ³»¸²¼¼¸¦ º¸À̸ç Áö¿ª Àü¹Ý¿¡¼­ À¯¡¦

    #°æÁ¦

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