²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 07. 29(¸ñ) 19:24 °¡+°¡-
[²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö]

1. ²¢ÀÙ ±èÄ¡
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 30g, ¼ö»ï»Ñ¸® 20g, ½ÇÆÄ 2ÁÙ±â, ¾çÆÄ ¨ö°³
¡Ø ±èÄ¡ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 7Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, Åë±ú 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¼ö»ïÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °í¿î ä·Î ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³ä ½ÄÀç·á¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾î ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù(¾×Á£À» ½È¾îÇÏ¸é °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ µÈ´Ù).
4. ¼ÕÁúÇØ µÐ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ³Ö¾î °¡¸é¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ²¢ÀÙÀü
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 15Àå, °¥Àº ¼Ò°í±â 200g, ´ÙÈ«°íÃß 1°³, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, ¹Ì¸² ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1Å«¼ú
¡Ø Ãʰ£Àå : °£Àå 2Å«¼ú, À¯ÀÚû 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. °¥Àº ¼Ò°í±â¿¡ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.
4. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹°°ú °è¶õÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ²¢ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ¿Ã·Á Á¢¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÅоîÁØ ÈÄ ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØÁØ´Ù.
6. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ½½¶óÀ̽º ÇÑ ´ÙÈ«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀü°ú Ãʰ£ÀåÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ²¢ÀÙ ½Ó¹ä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 120g, ²¢ÀÙ 10Àå, ¾î¸°¼ö»ï 10»Ñ¸®, Åë±ú ¾à°£
¡Ø ¾à°íÃßÀ常µé±â : ´ÙÁø ¼Ò°í±â 25g, °íÃßÀå ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾¨öÅ«¼ú, Àλï5g, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, Äá°¡·ç ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº ¾ÕµÞ¸éÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.(±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ »ç¿ëÇØµµ ÁÁÀ½).
2. ´ÙÁø ¼Ò°í±â¿¡ Á¤Á¾, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª, µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Á¤Á¾, Àλï, °íÃå°¡·ç, Äá°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ³óµµ°¡ ¨öÁ¤µµ ÀÏ ¶§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾à°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. °ÅÁ ºñ´Ò¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ³õ°í, ¾à°íÃßÀåÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀ» µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ¼­ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ¾î¸°¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    [½ÉÃþºÐ¼®]¡®±¤ÁÖ ±º°øÇ× ÀÌÀü¡¯ ±¹¹Î¿¬±Ý ÅõÀÔ °¡´ÉÇϳª

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç À̰³È£ ±¹È¸ÀÇ¿ø(´ã¾ç¡¤ÇÔÆò¡¤¿µ±¤¡¤À强)ÀÌ ±¤ÁÖ ±º°øÇ× ÀÌÀü »ç¾÷ Àç¿ø Á¶´Þ ¹æ¾ÈÀ¸·Î ¡®±¹¹Î¿¬±Ý ¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    [ÇöÀå]±¤ÁÖ µ¿±¸Ã» Àα٠ºÒ¹ý ÁÖÁ¤Â÷ ºó¹ø¡¦Àû¹ßÀº ¿ù 1ȸ²Ã

    ±¤ÁÖ µ¿±¸ÀÇ ¡®°ü¿ë Â÷·®¡¯ Àü¿ë ÁÖÂ÷Àå Àαٿ¡ ºÒ¹ý ÁÖÁ¤Â÷°¡ ºó¹øÇØ Â÷·® »ç°í ¿ì·Á¿Í ÇÔ²² º¸ÇàÀÚ ÅëÇà ºÒÆí¡¦

    #»çȸ
  3. 3
    ±¤ÁÖ¿ªÃ¢¾÷¹ë¸®¼­ ù â¾÷Æä½ºÆ¼¹ú ¡®ÆÎÆÄ¸£¡¯

    ±¤Áֽð¡ È£³²±Ç ÃÖ´ë ±Ô¸ð â¾÷Áö±¸·Î Á¶¼º ÁßÀÎ ¡®±¤ÁÖ¿ªÃ¢¾÷¹ë¸®¡¯¿¡¼­ ¿ÃÇØ óÀ½À¸·Î ¡®Ã¢¾÷Æä½ºÆ¼¹ú¡¯À» °³ÃÖÇß¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ¡°¡®ÀΰøÅÂ¾ç ¿¬±¸½Ã¼³¡¯ Àü³²À¸·Î¡±¡¦Áö¿ª ¿ª·® ÃѰáÁý

    ÃÑ»ç¾÷ºñ 1Á¶2õ¾ï¿ø ±Ô¸ðÀÇ ¡®ÀΰøÅÂ¾ç ¿¬±¸½Ã¼³¡¯À» Àü³²À¸·Î À¯Ä¡Çϱâ À§ÇØ Á¤¡¤°ü¡¤ÇС¤¾ð·Ð µî Áö¿ª»çȸ°¡ ¿ª¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    ¡®2025 ¾³µ¥ÀÌ¡¯ ½ÃÀÛÀº ¡®À̸¶Æ®¿¡¼­¡¯

    ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¼îÇÎ ÃàÁ¦ ¡®¾³µ¥ÀÌ¡¯°¡ È­·ÁÇÑ ¸·À» ¿Ã¸°´Ù. À̸¶Æ®´Â 30ÀÏ ¡°À̳¯ºÎÅÍ 11¿ù2Àϱ

    #°æÁ¦
  6. 6
    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª»çȸ ¡°ÇÑ¹Ì °ü¼¼Çù»ó Ÿ°á ´ëȯ¿µ¡±

    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª»çȸ°¡ ÀÏÁ¦È÷ ÇÑ¹Ì °ü¼¼Çù»ó Ÿ°áÀ» ȯ¿µÇÏ°í ³ª¼¹´Ù. °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀº 30ÀÏ ¡°¿ÏÀü¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    ¸· ¿À¸¥ ¸ÞµðºäƼ»ê¾÷Àü

    È£³² À¯ÀÏÀÇ ÀǷᡤ°Ç°­°ü¸®(ÇコÄɾî)¡¤¹Ì¿ë(ºäƼ)»ê¾÷ Á¾ÇÕ ¹Ú¶÷ȸÀÎ ¸ÞµðºäƼ»ê¾÷ÀüÀÌ 30ÀÏ ±¤ÁÖ ¼­±¸ Ä¡Æòµ¿¡¦

    #»çȸ
  8. 8
    ¡°±¤ÁÖ ¡®»õºûÄÝ¡¯ ¼­ºñ½º ¸¸Á·¡¦¹èÂ÷ Áö¿¬Àº ¿©Àü¡±

    ±¤Áֽà ±³Åë¾àÀÚ Àü¿ë À̵¿¼ö´ÜÀÎ ¡®»õºûÄÝ¡¯ ÀÌ¿ëÀÚµéÀÌ ¼­ºñ½º Àü¹Ý¿¡´Â ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ º¸¿´Áö¸¸ ¹èÂ÷ ´ë±â ½Ã°£¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    31ÀÏ È­¼ø¼­ ¡®Àü³² ¸¶À»°øµ¿Ã¼ È­ÇÕÀÇ À塯 ¿­¸°´Ù

    Àü³² ¸¶À»°øµ¿Ã¼ È­ÇÕÀÇ ÀåÀÌ 31ÀÏ ¼º´ëÇÑ ¸·À» ¿Ã¸°´Ù. Àü³²µµ´Â 30ÀÏ ¡°È­¼ø±º ÇÏ´Ï¿ò¹®È­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ¿¡¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ±¤Áֽż¼°è ¡®°Ç°­ Á᫐ ¼Òºñ¡¯ Æ®·»µå ÃëÇâ °ø·«

    ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» À§ÇÑ ÁöÃâÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê´Â Æ®·»µå¸¦ ¶æÇÏ´Â ¹ÌÄÚ³ë¹Ì(Me+Economy)°¡ ÃÖ±Ù Æ®·»µå·Î ¶°¡¦

    #°æÁ¦

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû