²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 07. 29(¸ñ) 19:24 °¡+°¡-
[²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö]

1. ²¢ÀÙ ±èÄ¡
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 30g, ¼ö»ï»Ñ¸® 20g, ½ÇÆÄ 2ÁÙ±â, ¾çÆÄ ¨ö°³
¡Ø ±èÄ¡ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 7Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, Åë±ú 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¼ö»ïÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °í¿î ä·Î ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³ä ½ÄÀç·á¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾î ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù(¾×Á£À» ½È¾îÇÏ¸é °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ µÈ´Ù).
4. ¼ÕÁúÇØ µÐ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ³Ö¾î °¡¸é¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ²¢ÀÙÀü
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 15Àå, °¥Àº ¼Ò°í±â 200g, ´ÙÈ«°íÃß 1°³, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, ¹Ì¸² ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1Å«¼ú
¡Ø Ãʰ£Àå : °£Àå 2Å«¼ú, À¯ÀÚû 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. °¥Àº ¼Ò°í±â¿¡ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.
4. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹°°ú °è¶õÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ²¢ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ¿Ã·Á Á¢¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÅоîÁØ ÈÄ ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØÁØ´Ù.
6. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ½½¶óÀ̽º ÇÑ ´ÙÈ«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀü°ú Ãʰ£ÀåÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ²¢ÀÙ ½Ó¹ä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 120g, ²¢ÀÙ 10Àå, ¾î¸°¼ö»ï 10»Ñ¸®, Åë±ú ¾à°£
¡Ø ¾à°íÃßÀ常µé±â : ´ÙÁø ¼Ò°í±â 25g, °íÃßÀå ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾¨öÅ«¼ú, Àλï5g, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, Äá°¡·ç ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº ¾ÕµÞ¸éÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.(±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ »ç¿ëÇØµµ ÁÁÀ½).
2. ´ÙÁø ¼Ò°í±â¿¡ Á¤Á¾, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª, µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Á¤Á¾, Àλï, °íÃå°¡·ç, Äá°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ³óµµ°¡ ¨öÁ¤µµ ÀÏ ¶§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾à°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. °ÅÁ ºñ´Ò¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ³õ°í, ¾à°íÃßÀåÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀ» µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ¼­ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ¾î¸°¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ±¤ÁÖµ¿±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ ¡®¼³ ¸íÀý Çູ ²Ù·¯¹Ì¡¯ ³ª´®

    (»ç)±¤ÁÖµ¿±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ´Â ¼³ ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ 4ÀÏ ÀÓÁ÷¿ø°ú ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ 30¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ Áö¿ª ³» ÂÊ¡¦

    #»ç¶÷µé
  2. 2
    º¸¼º¡¤À强¡¤¿µ±¤±º¼ö, ¹ÎÁÖ ¿¹ºñÈĺ¸Àڰݽɻç Á¦¿Ü

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ 6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å¸¦ ¾ÕµÎ°í ½Ç½ÃÇÑ ¿¹ºñÈĺ¸Àڰݽɻ翡¼­ Àü³²Áö¿ª Çö¿ª ´ÜüÀå 3¸íÀÌ Á¦¿ÜµÅ °è¼Ó ¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ÇÑÀü, Â÷¼¼´ë ½Å±â¼ú ´ë°Å ¼±º¸ÀδÙ

    Çѱ¹Àü·ÂÀÌ ¿À´Â 6ÀϱîÁö ¼­¿ï ÄÚ¿¢½º¿¡¼­ °³ÃֵǴ ÄÚ¸®¾Æ ½º¸¶Æ®±×¸®µå ¿¢½ºÆ÷¿¡ Âü°¡ÇØ ¹Ì·¡ ¿¡³ÊÁö ½Å»ê¾÷À» ¡¦

    #°æÁ¦
  4. 4
    ¡®¼Ò¸ê À§±â¡¯ Áö¿ª »ì¸°´Ù¡¦Àç°è, 5³â°£ Áö¹æ¿¡ 300Á¶ ÅõÀÚ

    °æÁ¦°è°¡ Áö¿ª °æÁ¦ Ȱ¼ºÈ­¿Í û³â °í¿ë âÃâÀ» À§ÇØ ÇâÈÄ 5³â°£ Áö¹æ¿¡ ÃÑ 300Á¶¿ø ±Ô¸ðÀÇ ´ë´ëÀûÀÎ ÅõÀÚ¸¦¡¦

    #°æÁ¦
  5. 5
    ¡°¿©¼ø»ç°Ç ¿Ö°î ´ëÀÀ, ¹«ÁË ÆÇ°áÇØ¾ß¡±

    4ÀÏ ¿ÀÈÄ ±¤ÁÖÁö¹æ¹ý¿ø ¾Õ¿¡¼­ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª ½Ã¹Î´Üü Ȱµ¿°¡µéÀÌ Áýȸ¹×½ÃÀ§¿¡°üÇѹý·ü À§¹Ý µî ÇøÀÇ·Î ±â¼ÒµÈ¡¦

    #»çȸ
  6. 6
    ±¤ÁÖ Ãâ»ý¾Æ Áö³­ÇØ 7.7% Áõ°¡¡¦Ãâ»ê ȸº¹ ¶Ñ·Ç

    Áö³­ÇØ ±¤ÁÖ¿¡¼­ ž ½Å»ý¾Æ ¼ö°¡ Àü³âº¸´Ù Å« ÆøÀ¸·Î ´Ã¸ç Ãâ»ê ȸº¹ È帧ÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    ¡®ÇàÁ¤ÅëÇÕ µ¿ÀǾȡ¯ ½Ã¡¤µµÀÇȸ ¹®ÅÎ ³Ñ¾ú´Ù

    ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ¡¤Àü³²µµÀÇȸ°¡ 4ÀÏ ¡®±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ µ¿ÀǾȡ¯À» °¢°¢ Âù¼º ÀǰáÇß´Ù. ÀϺΠ½Ã¡¤µµÀÇ¿øÀÇ ¹Ý´ë¿¡µµ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ±¤ÁÖ¡¤Àü³²¼±°üÀ§, ¼³ À§¹ýÇàÀ§ ´Ü¼Ó °­È­

    ±¤Áֽá¤Àü³²µµ¼±°Å°ü¸®À§¿øÈ¸°¡ 6¿ù3ÀÏ Á¦9ȸ Àü±¹µ¿½ÃÁö¹æ¼±°Å¸¦ ¾ÕµÎ°í ¼³ ¸íÀý ÀüÈÄ¿Í Á¤´çÀÇ Èĺ¸ÀÚ Ãßõ¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    Ë©½ÃÀ塤ÑÑÁö»ç, ½Ã¡¤µµ¹Î°ú ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á÷Á¢ ¼ÒÅë

    °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀå°ú ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ ÇàÁ¤ÅëÇÕ¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ°ú ¿ì·Á¸¦ ÇØ¼ÒÇϱâ À§ÇØ ½Ã¡¤µµ¹Î°ú Á÷Á¢ ¼ÒÅëÇÏ´Â ¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ±¤ÁÖ ¼­±¸ º¢²É¾î¿ï¸²¼¾ÅÍ °ø»ç Áö¿¬¿¡ ¿¹»ê ¡®´«µ¢ÀÌ¡¯

    ±¤ÁÖ ¼­±¸°¡ ³ó¼º1µ¿ µµ½ÃÀç»ý ´ºµô»ç¾÷ ÀÏȯÀ¸·Î °Ç¸³Çϰí ÀÖ´Â ¡®º¢²É ¾î¿ï¸²¼¾ÅÍ¡¯ÀÇ ÁذøÀÌ ´çÃÊ °èȹº¸´Ù ´Ê¡¦

    #»çȸ

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû