²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 07. 29(¸ñ) 19:24 °¡+°¡-
[²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö]

1. ²¢ÀÙ ±èÄ¡
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 30g, ¼ö»ï»Ñ¸® 20g, ½ÇÆÄ 2ÁÙ±â, ¾çÆÄ ¨ö°³
¡Ø ±èÄ¡ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 7Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, Åë±ú 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¼ö»ïÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °í¿î ä·Î ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³ä ½ÄÀç·á¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾î ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù(¾×Á£À» ½È¾îÇÏ¸é °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ µÈ´Ù).
4. ¼ÕÁúÇØ µÐ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ³Ö¾î °¡¸é¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ²¢ÀÙÀü
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 15Àå, °¥Àº ¼Ò°í±â 200g, ´ÙÈ«°íÃß 1°³, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, ¹Ì¸² ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1Å«¼ú
¡Ø Ãʰ£Àå : °£Àå 2Å«¼ú, À¯ÀÚû 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. °¥Àº ¼Ò°í±â¿¡ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.
4. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹°°ú °è¶õÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ²¢ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ¿Ã·Á Á¢¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÅоîÁØ ÈÄ ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØÁØ´Ù.
6. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ½½¶óÀ̽º ÇÑ ´ÙÈ«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀü°ú Ãʰ£ÀåÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ²¢ÀÙ ½Ó¹ä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 120g, ²¢ÀÙ 10Àå, ¾î¸°¼ö»ï 10»Ñ¸®, Åë±ú ¾à°£
¡Ø ¾à°íÃßÀ常µé±â : ´ÙÁø ¼Ò°í±â 25g, °íÃßÀå ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾¨öÅ«¼ú, Àλï5g, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, Äá°¡·ç ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº ¾ÕµÞ¸éÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.(±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ »ç¿ëÇØµµ ÁÁÀ½).
2. ´ÙÁø ¼Ò°í±â¿¡ Á¤Á¾, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª, µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Á¤Á¾, Àλï, °íÃå°¡·ç, Äá°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ³óµµ°¡ ¨öÁ¤µµ ÀÏ ¶§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾à°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. °ÅÁ ºñ´Ò¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ³õ°í, ¾à°íÃßÀåÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀ» µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ¼­ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ¾î¸°¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ´ëºÒ»ê´Ü ±â¾÷ À¯ÀÏ ¡®Ä£È¯°æ ÇØ»ó½ÇÁõ Ç÷§Æû¡¯ º»°Ý °¡µ¿

    ¿µ¾Ï ´ëºÒ»ê¾÷´ÜÁö ³» ´ëÇ¥ »Ñ¸®±â¾÷ÀÎ ÁÖ½Äȸ»ç À¯ÀÏÀÌ ±¹³» Á¶¼±±âÀÚÀç »ê¾÷ÀÇ ±Û·Î¹ú °æÀï·ÂÀ» °ßÀÎÇÒ ¡®Ä£È¯°æ¡¦

    #°æÁ¦
  2. 2
    ¹ÎÇü¹è ¡°Àü³²±¤ÁÖ¿¡ Àü±¹ ÃÖÃÊ ¡®¼ö¼Ò ´ëµ¿¸Æ¡¯ ±¸Ãࡱ

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå °æ¼± Èĺ¸ÀÎ ¹ÎÇü¹è ±¹È¸ÀÇ¿øÀÌ Àü³²¡¤±¤ÁÖ¸¦ ´ëÇѹα¹ ¿¡³ÊÁö¡¤»ê¾÷ ´ëÀüȯÀÇ Áß¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  3. 3
    °­±âÁ¤¡¤½ÅÁ¤ÈÆ ´ÜÀÏÈ­¡¦¡®ÇÕÁ¾¿¬È¾¡¯ ¿äµ¿Ä¡´Â °æ¼±ÆÇ

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÇ Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Èĺ¸ ¼±ÃâÀ» À§ÇÑ °æ¼±ÀÌ Èĺ¸ °£ ´ÜÀÏÈ­¿Í ¿¬´ë ¿òÁ÷ÀÓÀ» º»°ÝÈ­ÇÏ¸ç ¡®ÇÕÁ¾¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  4. 4
    [¹ÎÁÖ´ç Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå °æ¼± Èĺ¸ ÀÎÅͺä]½ÅÁ¤ÈÆ ¡°¼³°èÇü ¸®´õ½Ê¡¤ÃßÁø·Â¡¦ÅëÇÕÆ¯º°½Ã ¼º¡¦

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå º»°æ¼± È帰¡ 5¸íÀ¸·Î È®Á¤µÈ °¡¿îµ¥ °¢ È帵éÀÌ ÅëÇÕÆ¯º°½Ã ºñÀü°ú Á¤Ã¥À» ¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  5. 5
    ±è¿µ·Ï, ÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå º»°æ¼± ¾ÕµÎ°í ¡®á§°áÁý¡¯ ¹ÚÂ÷

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±è¿µ·Ï Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå ¿¹ºñÈĺ¸(Àü³²Áö»ç Á÷¹«Á¤Áö)°¡ º»°æ¼±(4¿ù3-5ÀÏ)À» ¾ÕµÎ°í ±¤ÁÖ ¼±¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  6. 6
    Á¤Ã¥°ËÁõ ½ÇÁ¾¡¤ÈìÁý³»±â ³­¹«¡¦¹è½É¿øÁ¦ ½ÇÈ¿¼º Àǹ®

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Èĺ¸ ¼±ÃâÀ» À§ÇØ Ã³À½ µµÀÔÇÑ Á¤Ã¥¹è½É¿ø Åä·Ðȸ°¡ 27-29ÀÏ Àü³² µ¿¡¤¼­¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  7. 7
    ¹ÎÁÖ ¼±°üÀ§, ¹ÎÇü¹è ¡®µæÇ¥À² È£µµ¡¯ °Ô½Ã¹° »èÁ¦ Áö½Ã

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Áß¾Ó´ç ¼±°Å°ü¸®À§¿øÈ¸°¡ Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå °æ¼± °úÁ¤¿¡¼­ ºÒ°ÅÁø ¡®µæÇ¥À² ³í¶õ¡¯°ú °ü·ÃÇØ °æ¼± ¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  8. 8
    °­±âÁ¤ ¡°¹ÎÇü¹è, ¡®´ëÅë·É ÆÈÀÌ¡¯ Á¤Ä¡ Áß´ÜÇØ¾ß¡±

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç °­±âÁ¤ Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå ¿¹ºñÈĺ¸ ¡®ºû¸íÄ·ÇÁ¡¯´Â 29ÀÏ ¼º¸í¼­¸¦ ³» ¡°¹ÎÇü¹è È帴 ´õ ÀÌ»ó ¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  9. 9
    µ¿±¸ ÀÓÅ᤼­±¸ ±èÀ̰­¡¤±¤»ê±¸ ¹Úº´±Ô

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±¤ÁֽôçÀÌ 5°³ ±¸Ã»Àå Èĺ¸ ¼±ÃâÀ» À§ÇÑ ¿¹ºñ°æ¼±À» ¸¶¹«¸®ÇÑ °¡¿îµ¥ µ¿±¸¡¤¼­±¸¡¤±¤»ê±¸Ã»Àå È常¦¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  10. 10
    ¡®¾î¸£½Å ¿îÀüÁß¡¯ ½ºÆ¼Ä¿ ½ÃÇà 4³â¡¦±³Åë ÇöÀå ¡®À¯¸í¹«½Ç¡¯

    ±¤ÁÖ Áö¿ª °í·É ¿îÀüÀÚµéÀÇ ±³Åë»ç°í¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ¡®¾î¸£½Å ¿îÀüÀÚ Ç¥Áö(ÀÏ¸í ¡®¾î¸£½Å ¿îÀüÁß¡¯ ½ºÆ¼Ä¿¡¤»çÁø¡¦

    #»çȸ

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