²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 07. 29(¸ñ) 19:24 °¡+°¡-
[²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö]

1. ²¢ÀÙ ±èÄ¡
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 30g, ¼ö»ï»Ñ¸® 20g, ½ÇÆÄ 2ÁÙ±â, ¾çÆÄ ¨ö°³
¡Ø ±èÄ¡ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 7Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, Åë±ú 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¼ö»ïÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °í¿î ä·Î ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³ä ½ÄÀç·á¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾î ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù(¾×Á£À» ½È¾îÇÏ¸é °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ µÈ´Ù).
4. ¼ÕÁúÇØ µÐ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ³Ö¾î °¡¸é¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ²¢ÀÙÀü
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 15Àå, °¥Àº ¼Ò°í±â 200g, ´ÙÈ«°íÃß 1°³, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, ¹Ì¸² ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1Å«¼ú
¡Ø Ãʰ£Àå : °£Àå 2Å«¼ú, À¯ÀÚû 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. °¥Àº ¼Ò°í±â¿¡ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.
4. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹°°ú °è¶õÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ²¢ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ¿Ã·Á Á¢¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÅоîÁØ ÈÄ ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØÁØ´Ù.
6. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ½½¶óÀ̽º ÇÑ ´ÙÈ«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀü°ú Ãʰ£ÀåÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ²¢ÀÙ ½Ó¹ä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 120g, ²¢ÀÙ 10Àå, ¾î¸°¼ö»ï 10»Ñ¸®, Åë±ú ¾à°£
¡Ø ¾à°íÃßÀ常µé±â : ´ÙÁø ¼Ò°í±â 25g, °íÃßÀå ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾¨öÅ«¼ú, Àλï5g, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, Äá°¡·ç ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº ¾ÕµÞ¸éÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.(±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ »ç¿ëÇØµµ ÁÁÀ½).
2. ´ÙÁø ¼Ò°í±â¿¡ Á¤Á¾, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª, µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Á¤Á¾, Àλï, °íÃå°¡·ç, Äá°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ³óµµ°¡ ¨öÁ¤µµ ÀÏ ¶§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾à°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. °ÅÁ ºñ´Ò¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ³õ°í, ¾à°íÃßÀåÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀ» µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ¼­ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ¾î¸°¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    Ú¸ ¸Åü ¼±ÅÃÀº ¶Ç Çö´ëÂ÷±×·ì¡¦¡®½Å·Ú¡¯·Î ºÏ¹Ì½ÃÀå ¶Õ¾ú´Ù

    Çö´ëÂ÷±×·ìÀÌ ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ¡®Ä« ¾Ø µå¶óÀ̹ö¡¯, ¡®¸ðÅÍÀ§Å©¡¯, ¡®Ä«Áî´åÄÄ¡¯ÀÇ ÁÖ¿ä ¾î¿öÁî¿¡¼­ ¿¬¼Ó ¡¦

    #°æÁ¦
  2. 2
    Çö´ë ¡®¿¢½Ã¾ðÆ® ¼ö¼ÒÀü±âÆ®·°¡¯ ´©Àû ÁÖÇà°Å¸® 2õ¸¸§° µ¹ÆÄ

    2020³â 10¿ù ½ºÀ§½º¿¡¼­ ù ¿îÇàÀ» ½ÃÀÛÇÑ ¿¢½Ã¾ðÆ® ¼ö¼ÒÀü±âÆ®·°Àº 2024³â 6¿ù ´©Àû ÁÖÇà °Å¸® 1¡¦

    #°æÁ¦
  3. 3
    À̺´ÈÆ ¼ö¼®ºÎÀ§¿øÀå, Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½ÃÀå Ã⸶ ¼±¾ð

    À̺´ÈÆ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç È£³²¹ßÀüƯÀ§ »óÀÓ¼ö¼®ºÎÀ§¿øÀåÀÌ 9ÀÏ ±¤ÁÖ 5¡¤18 ¹ÎÁÖ±¤Àå¿¡¼­ Àü³²¡¤±¤ÁÖ ÅëÇÕ ½Ã´ëÀÇ ºñ¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ±âÀçºÎ ¡°Àý´ë ºÒ°¡¡±¿¡ Áö¿ª Á¶¼¼Æ¯·Ê Á¶Ç× »èÁ¦

    ¤¤http://www.kjdaily.com/1770547232673055002 ¡®Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã ¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    [¸ð¹ÙÀÏ ·Î¶Ç ÆÇ¸Å ù³¯]¡®Àλý ¿ªÀü¡¯ 6°³ ¹øÈ£¡¦µðÁöÅÐ vs ¾Æ³¯·Î±× ¼±ÅÃ Ãæµ¹

    ¸ð¹ÙÀÏ·Î ·Î¶Ç¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ ¿­¸®¸é¼­ ù³¯ºÎÅÍ ÇöÀå ºÐÀ§±â´Â ¡®Æí¸®ÇÔ¡¯À» ¹Ý±â´Â ±â´ë¿Í ¿©ÀüÈ÷ ¡®º¹¡¦

    #°æÁ¦
  6. 6
    ±ÝȣŸÀ̾î, À۳⠸ÅÃâ 4Á¶7õ13¾ï¿ø ¡®¿ª´ë Ãִ롯

    ±ÝȣŸÀ̾ 2025³â ¿¬°á±âÁØ °æ¿µ½ÇÀûÀ¸·Î ¸ÅÃâ¾× 4Á¶7õ13¾ï¿ø, ¿µ¾÷ÀÌÀÍ 5õ755¾ï¿øÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.¡¦

    #°æÁ¦
  7. 7
    Á¤±¤È£ ¹ÎÁÖ Àü³²µµ´ç ºÎÀ§¿øÀå ¡°½Å¾È±º¼ö Ã⸶¡±

    Á¤±¤È£ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Àü³²µµ´ç ºÎÀ§¿øÀåÀÌ 6¡¤3Áö¹æ¼±°Å ½Å¾È±º¼ö ¼±°Å Ã⸶¸¦ °ø½Ä ¼±¾ðÇß´Ù. Á¤ ºÎÀ§¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ¡®ÇÕ´ç ³í¶õ¡¯¡¤¡®Æ¯°Ë Ãßõ ½ÇÆÐ¡¯¡¦ Á¤Ã»·¡ ¸®´õ½Ê ½ÃÇè´ë

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Á¤Ã»·¡ ´ëÇ¥ÀÇ ¸®´õ½ÊÀÌ Á¶±¹Çõ½Å´ç°úÀÇ ÇÕ´ç ¡®³í¶õ¡¯°ú ¡®2Â÷ Á¾ÇÕÆ¯°Ë Èĺ¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ»ç °ËÁõ ½Ç¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    ¡°Çã¿ï»ÓÀÎ ÅëÇÕ¡± ±âµæ±Ç ÁöŰ±â ±Þ±ÞÇÑ Á¤ºÎ ¼ºÅä

    ±¹È¸ ÇàÁ¤¾ÈÀüÀ§¿øÈ¸°¡ 9ÀÏ °³ÃÖÇÑ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý ÀÔ¹ý°øÃ»È¸¿¡¼­ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Á¤Ä¡±Ç°ú ¿©¾ß ±¹È¸ÀÇ¿øµéÀÌ ±âµæ±Ç¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    °ü½É ¹Û ³²±¸ ¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺 Á¸¡¯¡¦È°¼ºÈ­ ¹æ¾È ¾ø³ª

    ±¤ÁÖ ³²±¸°¡ °ü³» ±¸¸³µµ¼­°ü ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ µ¶¼­ ¸ôÀÔ µîÀ» À§ÇØ ¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺 Á¸¡¯À» ¸¶·ÃÇßÀ¸³ª, º°´Ù¸¥ °ü½É¡¦

    #»çȸ

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