²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 07. 29(¸ñ) 19:24 °¡+°¡-
[²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö]

1. ²¢ÀÙ ±èÄ¡
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 30g, ¼ö»ï»Ñ¸® 20g, ½ÇÆÄ 2ÁÙ±â, ¾çÆÄ ¨ö°³
¡Ø ±èÄ¡ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 7Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, Åë±ú 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¼ö»ïÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °í¿î ä·Î ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³ä ½ÄÀç·á¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾î ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù(¾×Á£À» ½È¾îÇÏ¸é °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ µÈ´Ù).
4. ¼ÕÁúÇØ µÐ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ³Ö¾î °¡¸é¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ²¢ÀÙÀü
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 15Àå, °¥Àº ¼Ò°í±â 200g, ´ÙÈ«°íÃß 1°³, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, ¹Ì¸² ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1Å«¼ú
¡Ø Ãʰ£Àå : °£Àå 2Å«¼ú, À¯ÀÚû 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. °¥Àº ¼Ò°í±â¿¡ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.
4. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹°°ú °è¶õÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ²¢ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ¿Ã·Á Á¢¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÅоîÁØ ÈÄ ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØÁØ´Ù.
6. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ½½¶óÀ̽º ÇÑ ´ÙÈ«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀü°ú Ãʰ£ÀåÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ²¢ÀÙ ½Ó¹ä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 120g, ²¢ÀÙ 10Àå, ¾î¸°¼ö»ï 10»Ñ¸®, Åë±ú ¾à°£
¡Ø ¾à°íÃßÀ常µé±â : ´ÙÁø ¼Ò°í±â 25g, °íÃßÀå ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾¨öÅ«¼ú, Àλï5g, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, Äá°¡·ç ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº ¾ÕµÞ¸éÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.(±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ »ç¿ëÇØµµ ÁÁÀ½).
2. ´ÙÁø ¼Ò°í±â¿¡ Á¤Á¾, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª, µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Á¤Á¾, Àλï, °íÃå°¡·ç, Äá°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ³óµµ°¡ ¨öÁ¤µµ ÀÏ ¶§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾à°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. °ÅÁ ºñ´Ò¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ³õ°í, ¾à°íÃßÀåÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀ» µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ¼­ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ¾î¸°¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¡°±Ý°ª ¹«¼­¿ö ¸ø »ç¿ä¡±¡¦ÇÑ µ· 100¸¸¿ø µ¹ÆÄ¿¡ ±ÝÀº¹æ ¡®¿ï»ó¡¯

    ¡°±Ý°ªÀÌ ¿À¸£¸é ´Ùµé ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù°í¸¸ »ý°¢Çϴµ¥, ½ÇÁ¦·Î´Â °Å·¡°¡ Å©°Ô À§ÃàµÅ »óÀεéÀº Èûµç ½Ã°£À» º¸³»°í ¡¦

    #°æÁ¦
  2. 2
    [±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ]ÅëÇÕ¸íĪ¡¤Ã»»çÀ§Ä¡ ³õ°í ½Ã¡¤µµÁö»ç-±¹È¸ÀÇ¿ø ¡®¿ÂµµÂ÷¡¯

    ±¤Áֽá¤Àü³²µµ¡¤Áö¿ª Á¤Ä¡±ÇÀÌ °¡Äª ¡®±¤ÁÖÀü³²Æ¯º°½Ã ¼³Ä¡¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°¹ý¡¯ÀÇ 1¿ù ¸» ¹ßÀǸ¦ À§ÇØ µå¶óÀ̺긦 °É¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    Àü³² ±¹¸³ÀÇ´ë ¡®2027³â °³±³¡¯ »ç½Ç»ó ¹«»ê À§±â

    ¡®Àü³²±Ç ±¹¸³Àǰú´ëÇÐ 2027³â °³±³¡¯°¡ »ç½Ç»ó ¹«»ê À§±â¿¡ óÇß´Ù. Á¤ºÎ°¡ Àü³² ±¹¸³ÀÇ´ë ½Å¼³ ½ÃÁ¡À» 20¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ±¤ÁÖ½Ã, ±¹³» ù ¡®ÀÚÀ²ÁÖÇà ½ÇÁõµµ½Ã¡¯ ÁöÁ¤

    ±¤Áֽ𡠿츮³ª¶ó ÃÖÃÊÀÇ ¡®ÀÚÀ²ÁÖÇà ½ÇÁõµµ½Ã¡¯·Î ÁöÁ¤µÆ´Ù. ±¤ÁÖ Àü¿ªÀÌ ÇϳªÀÇ ½ÇÁõ¹«´ë·Î Ȱ¿ëµÅ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    æ¨ ¡°ì°´ëÅë·É, ´ëµµ¾à ÀÇÁö ¶Ç·ÇÀÌ ´À²¸¡±

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀº 21ÀÏ ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀÇ ½Å³â ±âÀÚȸ°ß¿¡ ´ëÇØ ¡°´ëÇѹα¹ÀÇ ¡®½Ã°£¡¯À» ´ëµµ¾àÀÇ Ãâ¹ßÁ¡À¸·Î ¸¸µé°Ú¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ±¤ÁÖ°æÃÑ ¡°°íȯÀ² ºÎ´ã¡±¡¦¹Î¡¤°ü ´ëÃ¥ ¸¶·Ã Ã˱¸

    ±¤Áְ濵ÀÚÃÑÇùȸ°¡ ÃÖ±Ù Áö¼ÓµÇ´Â °íȯÀ² ±âÁ¶°¡ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª °æÁ¦ Àü¹Ý¿¡ ÀϺΠ±àÁ¤Àû ¿äÀκ¸´Ù ºÎÁ¤Àû ¡¦

    #°æÁ¦
  7. 7
    ¡®Ç³³âÀÇ ¿ª¼³¡¯¡¦»êÁö °¡°Ý Æø¶ô¿¡ ¾ç¸¸¾÷°è ¡®½Ã¸§¡¯

    Àü³² Áö¿ª ¹Î¹°Àå¾î ¾ç½Ä¾÷°è°¡ ±íÀº ½Ã¸§¿¡ ºüÁ³´Ù. Áö³­ÇØ 40³â ¸¸¿¡ ã¾Æ¿Â ¿ª´ë±Þ Ä¡¾î(½Ç¹ìÀå¾î) dz³âÀÌ¡¦

    #»çȸ
  8. 8
    ¡°¼­·Î ¼ºÀå½ÃŰ´Â ¡®Ã¢Á¶Àû ¸¸³²ÀÇ À塯 ±â´ë¡±

    ¡°ÀλýÀÇ ±íÀÌ´Â ¾ó¸¶³ª ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¸¸³²À» ¸¸µé¾î ¿Ô´À³Ä·Î °áÁ¤µË´Ï´Ù. ¿ì¸® ¿ø¿ìȸ°¡ ¼­·Î¸¦ ¼ºÀå½ÃŰ´Â âÁ¶Àû¡¦

    #»ç¶÷µé
  9. 9
    ³ªÁÖ½Ã, 1Á¶2õ¾ï ¡®ÀΰøÅ¾硯 ÀÎÇÁ¶ó ±¸Ãà º»°ÝÈ­

    Àü³²µµ¿Í ³ªÁֽð¡ 1Á¶2õ¾ï¿ø ±Ô¸ðÀÇ ÃÊ´ëÇü ±¹Ã¥ »ç¾÷ÀÎ ¡®ÀΰøÅÂ¾ç ¿¬±¸½Ã¼³¡¯ À¯Ä¡¶ó´Â Äè°Å¸¦ ³Ñ¾î, »ç¾÷ÀÇ¡¦

    #Áö¿ª
  10. 10
    ¡°±¤ÁÖ Á¦Á¶¾÷ ÀΰøÁö´É Àüȯ °ø°¨¡¦½ÇÁ¦ µµÀÔÀº ¹ÌÁö±Ù¡±

    ±¤ÁÖÁö¿ª Á¦Á¶ ±â¾÷µéÀÌ ÀΰøÁö´É ÀüȯÀÇ Çʿ伺¿¡ °ø°¨Çϸ鼭µµ Ãʱâ ÅõÀÚ ºñ¿ë°ú Àü¹® Àη ºÎÁ·À̶ó´Â Çö½ÇÀû ¡¦

    #°æÁ¦

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû