²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 07. 29(¸ñ) 19:24 °¡+°¡-
[²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö]

1. ²¢ÀÙ ±èÄ¡
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 30g, ¼ö»ï»Ñ¸® 20g, ½ÇÆÄ 2ÁÙ±â, ¾çÆÄ ¨ö°³
¡Ø ±èÄ¡ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 7Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, Åë±ú 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¼ö»ïÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °í¿î ä·Î ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³ä ½ÄÀç·á¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾î ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù(¾×Á£À» ½È¾îÇÏ¸é °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØµµ µÈ´Ù).
4. ¼ÕÁúÇØ µÐ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ³Ö¾î °¡¸é¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ²¢ÀÙÀü
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 15Àå, °¥Àº ¼Ò°í±â 200g, ´ÙÈ«°íÃß 1°³, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, ¹Ì¸² ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1Å«¼ú
¡Ø Ãʰ£Àå : °£Àå 2Å«¼ú, À¯ÀÚû 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. °¥Àº ¼Ò°í±â¿¡ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.
4. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹°°ú °è¶õÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ²¢ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ¿Ã·Á Á¢¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÅоîÁØ ÈÄ ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØÁØ´Ù.
6. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ½½¶óÀ̽º ÇÑ ´ÙÈ«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀü°ú Ãʰ£ÀåÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ²¢ÀÙ ½Ó¹ä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 120g, ²¢ÀÙ 10Àå, ¾î¸°¼ö»ï 10»Ñ¸®, Åë±ú ¾à°£
¡Ø ¾à°íÃßÀ常µé±â : ´ÙÁø ¼Ò°í±â 25g, °íÃßÀå ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾¨öÅ«¼ú, Àλï5g, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, Äá°¡·ç ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº ¾ÕµÞ¸éÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.(±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ »ç¿ëÇØµµ ÁÁÀ½).
2. ´ÙÁø ¼Ò°í±â¿¡ Á¤Á¾, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ÁغñÇØµÐ´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª, µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Á¤Á¾, Àλï, °íÃå°¡·ç, Äá°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ³óµµ°¡ ¨öÁ¤µµ ÀÏ ¶§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾à°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. °ÅÁ ºñ´Ò¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ³õ°í, ¾à°íÃßÀåÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀ» µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ¼­ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ¾î¸°¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¡°Áö¿ø±Ý ³ë¸° °¡Â¥ ¾î¹Î ÆøÁõ¡±¡¦¿µ±¤ ÇØ»ódz·Â º¸»ó ¡®°¥µî¡¯

    ¿µ±¤±º ÇØ»ódz·Â ¹ßÀü»ç¾÷ÀÇ ÀÌÀͰøÀ¯°¡ °¡Â¥ ¾î¹Îµé¿¡°Ô Áö±ÞµÉ ¿ì·Á°¡ Á¦±âµÇ¸é¼­ ÁֹεéÀÌ Åõ¸íÇÏ°í °øÁ¤ÇÑ ÀÌÀÍ¡¦

    #»çȸ
  2. 2
    Áö¿ª Ưȭ °æÀï·Â °íµµÈ­¡¦Àü³² Á᫐ ´ëÇÐ ¡®¿ì¶Ò¡¯

    ±¹¸³¼øÃµ´ëÇб³°¡ Áö¿ªÀÇ »ê¾÷¡¤ÀÚ¿ø¡¤¹®È­¡¤»ýŸ¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ Áö¿ª Ưȭ °æÀï·Â °­È­¿Í ±³À°¡¤¿¬±¸¡¤»êÇÐÇù·Â ¸ðµ¨¡¦

    #±âȹÀϹÝ
  3. 3
    ¹Ú¼ö±â ½ÃÀÇ¿ø »çÅð ¡°±¤»ê±¸Ã»Àå Ã⸶¡±

    ¹Ú¼ö±â ±¤ÁÖ½ÃÀÇ¿øÀÌ 26ÀÏ 6¡¤3Áö¹æ¼±°Å ±¤ÁÖ ±¤»ê±¸Ã»Àå Ã⸶¸¦ À§ÇØ ½ÃÀÇ¿øÁ÷À» »çÅðÇÏ°í ¿¹ºñÈĺ¸ µî·ÏÀ»¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ±¤ÁÖµ¿±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ ¡®Á¤±âÃÑȸ¡¯¡¦10´ë »ç¾÷ ¹ßÇ¥

    (»ç)±¤ÁÖµ¿±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ´Â 26ÀÏ µ¿±¸Ã» ´ëȸÀǽǿ¡¼­ ÀÓÅà µ¿±¸Ã»Àå°ú ¹®¼±È­ µ¿±¸ÀÇȸ ÀÇÀå, ÀÚ¿øºÀ»ç ´Ü¡¦

    #»ç¶÷µé
  5. 5
    ¡®³ó¾îÃÌ ±âº»¼Òµæ¡¯ È¿°ú ½Å¾È¡¤°î¼º ¡®ÀüÀÔ ·¯½Ã¡¯

    Á¤ºÎÀÇ ³ó¾îÃÌ ±âº»¼Òµæ ½Ã¹ü»ç¾÷ ´ë»óÁö·Î ¼±Á¤µÈ ½Å¾È¡¤°î¼º±º¿¡ Àα¸ ÀüÀÔÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. ³ó¾îÃÌ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ¡°Á¹¾÷ Ư¼ö´Â ¿¾¸»¡±¡¦Áß°í ²É´Ù¹ß¿¡ ²ÉÁý ¡®½Ãµé¡¯

    ¡°À߸¸ º¸°üÇÏ¸é ¸çÄ¥Àº ±¦ÂúÀ¸´Ï±î Áß°í·Î »ç°íÆÄ´Â À̵éÀÌ ´Ã¾î Á¹¾÷¡¤ÀÔÇÐ ½ÃÁðÀ̶ó°í ¿¹Àüó·³ ÁÖ¹®À» ´Ã¸®°Å³ª¡¦

    #»çȸ
  7. 7
    ¹«¾È±¹Á¦°øÇ× ¡®±Û·Î¹ú Ç×°ø¹°·ù °ÅÁ¡¡¯ À°¼º ¼Óµµ

    Àü³²µµ°¡ ¹«¾È±¹Á¦°øÇ×À» ±Û·Î¹ú Ç×°ø°ÅÁ¡À¸·Î À°¼ºÇϱâ À§ÇÑ ·Îµå¸Ê ÃßÁø¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»°í ÀÖ´Ù. Àü³²µµ´Â 2¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    Àü³² µ¿ºÎ±Ç ¼÷¿ø »ç¾÷ ¡®±Ý¿Àµµ ÇØ»ó±³·®¡¯ º»±Ëµµ

    Àü³² µ¿ºÎ±Ç ÁֹεéÀÇ ¼÷¿øÀÎ ¿©¼ö ±Ý¿Àµµ ÇØ»ó±³·® °Ç¼³ »ç¾÷ÀÌ Ã¹ »ðÀ» ¶¹´Ù. Àü³²µµ´Â 26ÀÏ ¡®ºñ··±æ¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    Ë©½ÃÀå ¡°¹«¾È°øÇ× Àç°³Ç× ´Ê¾îÁö¸é ´ëü³ë¼± ºÒ°¡ÇÇ¡±

    °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀÌ ¹«¾È±¹Á¦°øÇ×ÀÇ Á¶¼ÓÇÑ Àç°³Ç×°ú ÇÔ²² ±¤ÁÖ°øÇ× ±¹Á¦¼± ÀÓ½ÃÃëÇ× µî ´ëü Ç×°ø³ë¼± ¸¶·ÃÀ» Á¤ºÎ¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ¡°¿¹±Ý »©¼­ ÁÖ½ÄÀ¸·Î?¡±¡¦Áö¿ª ±ÝÀ¶±Ç ¡®¸Ó´Ï¹«ºê¡¯ °¡¼Ó

    Áö³­ÇØ 4ºÐ±â ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª ±ÝÀ¶±Ç¿¡¼­ ½ÃÁß ÀÚ±ÝÀÌ ´ë°Å ÀÌÅ»ÇÏ´Â ¡®¸Ó´Ï¹«ºê¡¯ Çö»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¡¦

    #°æÁ¦

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
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