무더위 불쾌지수, 양보와 배려로 이겨내자

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2020. 08. 25(화) 19:01 가+가-

폭염특보가 연일 뉴스에 오르내리고 있는 요즘 날씨는 가히 불볕더위, 찜통더위란 표현이 제일 맞을 듯 하다. 일반적으로 불쾌지수가 60-70이면 쾌적한 상태, 71-60은 보통, 77-80에서는 불쾌함을 느낀다고 한다.

이처럼 날씨가 덥다보니 신경이 날카로워지면서 인내심이 사라지고 자칫 사소한 시비가 폭행을 부르고 극단적인 행동으로까지 치닫는 상황까지 발생하기도 하는 것이다. 유독 여름철에 폭력사건이 많이 발생하는 이유도 여기에 있기 때문에 기본적으로 상대방의 기분을 상하지 않게 하는 상호간 배려가 중요하다. 열대야에 폭염까지 가히 살인적인 더위에 사람들이 힘들어하고 있다.

불쾌지수가 높을수록 남을 배려하는 마음을 가진다면 훨씬 시원한 여름을 날수 있지 않을까 싶다. 전문가들도 여름철 불쾌지수를 낮추기 위해서는 신선한 물과 과일, 채소를 섭취하는 한편 적정한 실내온도와 습도를 유지하고 명상이나 기분전환을 통해 예민해진 마음을 가라앉히는 방법을 권유하고 있다.

무더운 여름철은 우리 모두 힘들어하는 계절인 만큼 더울수록 오히려 상대방의 입장에서 한발 양보해 서로 이해하는 자세를 가져야 할 것이다. /김덕형·장성경찰서 정보보안과

김덕형·장성경찰서 정보보안과