¹°·® ºÎÁ·¡¤»ýÀ° ºÎÁø °ãÃÄ °¡°Ý »ó½Â
»ç°ú¡¤µþ±â µî °úÀÏ ¼ö¿ä ÁøÁ¤ º¸ÇÕ±Ç


- Àç»ý ÁغñÁß
¸íÀý ¼ö¿ä°¡ ºü¸£°Ô ÁøÁ¤µÇ´Â °¡¿îµ¥ ÀϺΠä¼Ò·ù´Â ¿À¸§¼¼¸¦ À̾ ¹Ý¸é °úÀÏ·ù´Â ´ëü·Î ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù.
24ÀÏ Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄǰÀ¯Åë°ø»ç(aT) ±¤ÁÖÀü³²Áö¿ªº»ºÎ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®±¤ÁÖ¡¤Àü³² ³ó¼ö»ê¹° °¡°ÝÁ¤º¸Áö ¾ó¸¶¿ä? 2604È£¡¯¿¡ µû¸£¸é Àü³¯ ±âÁØ ±¤ÁÖ ¼±¸ ¾çµ¿½ÃÀå¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÈ û¾ç°íÃß(100g)¿Í ¾ÖÈ£¹Ú(1°³) °¡°ÝÀº °¢°¢ 1õ600¿ø, 2õ500¿øÀ¸·Î 2ÁÖ Àüº¸´Ù 11.8%, 7.3% »ó½ÂÇß´Ù.
¾ÖÈ£¹ÚÀº Áö³ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù 11.1% ¿Ã¶ú°í û¾ç°íÃß´Â 68.4% ±ÞµîÇß´Ù. ÀÌ °°Àº ÀÌÀ¯´Â ¼³ ÀÌÈÄ ¼Òºñ°¡ ´Ù¼Ò ÁÙ¾îµå´Â ½Ã±âÀÓ¿¡µµ »êÁö ÃâÇÏ ¹°·®ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ÃÖ±Ù ±â¿Â º¯È¿¡ µû¸¥ »ýÀ° ºÎÁøÀÌ °ãÄ¡¸é¼ °¡°ÝÀÌ ¿À¸¥ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.
¹Ý¸é °úÀÏ·ù´Â ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ È帧À» À̾°í ÀÖ´Ù.
»ç°ú¿Í µþ±â µîÀº ¼³ ¸íÀý Ư¼ö°¡ ¸¶¹«¸®µÇ¸é¼ ¼ö¿ä°¡ ÁøÁ¤µÅ °¡°ÝÀÌ º¸Çձǿ¡ ¸Ó¹°·¶´Ù.
»ç°ú(ÈÄÁö¡¤10°³)´Â 3¸¸7õ500¿øÀ¸·Î 2ÁÖ Àüº¸´Ù 1.3% Ç϶ôÇß°í µþ±â(100g)´Â 1õ930¿øÀ¸·Î °°Àº ±â°£ 24.9% ¶³¾îÁ³´Ù. ÀúÀå ¹°·®ÀÌ ÃæºÐÇϰí ÃâÇϰ¡ ¿øÈ°È÷ ÀÌ·ïÁö¸é¼ ±Þµî¼¼ ¾øÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °¡°Ý´ë¸¦ Çü¼ºÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ.
¼öÀÔ °úÀÏÀÎ ¹Ù³ª³ª´Â ¼ö¿ä ´ëºñ °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¿µÇâÀ¸·Î »ó½Â¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ¹Ù³ª³ª(100g)´Â 370¿øÀ¸·Î 2ÁÖ Àüº¸´Ù 12.1%, Àü³â ´ëºñ 23.3% ¿Ã¶ú´Ù.
¼ö»ê¹°µµ ÀϺΠǰ¸ñ¿¡¼ °¼¼°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù.
°¥Ä¡´Â 1¿ù ÃÊ ÇÑÆÄ¿Í ¾îȹ·® °¨¼Ò ¿©ÆÄ·Î ³ÃÀå 1¸¶¸® ±âÁØ 1¸¸9õ¿ø¿¡ °Å·¡µÇ¸ç Àü³â ´ëºñ 26.7% »ó½ÂÇÑ »óÅ´Ù.
aT ±¤ÁÖÀü³²Áö¿ªº»ºÎ´Â ´çºÐ°£ ä¼Ò·ù °¡°ÝÀº »êÁö ÃâÇÏ »óȲ°ú ±â¿Â º¯È¿¡ µû¶ó µî¶ôÀ» °ÅµìÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÁö¸¸ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î´Â Á¡Â÷ ¾ÈÁ¤ È帧À» º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇß´Ù.
aT °ü°èÀÚ´Â ¡°¼³ ¸íÀý ¼ö¿ä°¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÁýÁߵƴø ÀϺΠǰ¸ñÀÇ °¡°ÝÀº Á¡Â÷ ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ ãÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù¡±¸ç ¡°±â¿ÂÀÌ ¿À¸£¸é¼ »ýÀ° ¿©°ÇÀÌ °³¼±µÇ°í °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö¸é °¡°ÝÀº Ãß°¡·Î Ç϶ôÇÒ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù./¾ÈÅÂÈ£ ±âÀÚ


