ÀáµéÁö ¸øÇÏ´Â ¡®ºÒ¸éÁõ¡¯ / °ûÈñÈ£
2025. 07. 02(¼ö) 19:30 °¡+°¡-

°ûÈñÈ£ ¸ñÆ÷û¿¬Çѹ溴¿øÀå

¼ö¸éÀº ¿ì¸® ÀλýÀÇ 3ºÐÀÇ 1À» Â÷ÁöÇÑ´Ù. Çö´ë »çȸ¿¡¼­ ÀáÀ» ÀÚ±â Èûµç »ç¶÷µé, ºÒ¸éÁõ ȯÀÚµéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.

ºÒ¸éÁõÀº ½Å°æÁ¤½Å°úÇÐÀûÀ¸·Î ¼ö¸éÀå¾Ö¶ó ÀÏÄ´´Ù. ¼ö¸éÀå¾Ö¿¡´Â Àá¿¡ µé±â ¾î·Á¿î ÀÔ¸éÀå¾Ö, ±íÀº Àá¿¡ ¸øµé°í ±ú¾î¹ö¸®´Â ¼ö¸é À¯ÁöÀå¾Ö, ¿øÇÏ´Â ½Ã°£º¸´Ù ³Ê¹« ÀÏÂï ÀϾ´Â Á¶±â°¢¼ºÀÇ ¼¼ °¡Áö·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.

ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â ºÒ¸éÁõÀº Àá¿¡ µé±â Èûµç ÀÔ¸éÀå¾Ö¸¦ ÁÖ·Î ÀǹÌÇÑ´Ù.

¼ö¸éÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Èí¿¬, À½ÁÖÀÇ »ýȰ½À°ü ¿äÀΰú Ç×¾ÏÁ¦, °©»ó¼± Ä¡·áÁ¦ µîÀÇ ¾à¹°¿äÀÎÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¼ÒÀ½, ¹à±â¿¡ µû¸¥ ¿ÜºÎ¿äÀÎÀ̳ª °üÀý¿°, ¼ÒÈ­ºÒ·® µîÀÇ ½ÅüÀû ¿äÀεµ ÇØ´çÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È, ¿ì¿ï µîÀÇ ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎ ¶ÇÇÑ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù.

ºÒ¸éÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ÀúÇϵǸé ÇǷΰ¨, ±â¹Î¼º ÀúÇÏ, ½Ä¿å ÀúÇÏ, üÁß °¨¼Ò, ü¿Â ÀúÇÏ, ÇǺÎÀå¾Ö µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

ºÒ¸éÁõÀÇ Áø´ÜÀº ¸é´ãÀ» ÅëÇÑ º´·ÂûÃë¿Í ¼ö¸é ´Ù¿ø °Ë»ç(Polysomnography), ½É¸® °Ë»ç µîÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. ºÒ¸éÁõ Áø´ÜÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¡®°Ë»ç »ó ºÒ·®ÇÑ ¼ö¸éÀÇ Áõ°Å¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®ºÒÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÇ Áú¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ°üÀûÀΠȣ¼Ò¡¯°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. °¡·É, 8½Ã°£ µ¿¾È ¼ö¸éÀ» ÇØµµ ±â»ó ½Ã ÇǷΰ¨ÀÌ ½ÉÇÏ°í ¼ö¸é¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ºÒ¸éÁõÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

º´·ÂûÃë´Â ¼ö¸é ½Ã°£, ±â»ó ½Ã Æí¾ÈÇÔ, ¾à¹°º¹¿ë·Â, °ú°Å·Â, »ýȰ½À°ü µîÀ» ÆÄ¾ÇÇØ ¼ö¸éÀÇ ÁÖ°üÀûÀÎ Á¤µµ¸¦ üũÇÑ´Ù. ¼ö¸é ´Ù¿ø °Ë»ç´Â °Ë»ç½Ç¿¡¼­ ȯÀÚ°¡ °Ë»çÀåÄ¡¸¦ ¸ö¿¡ ºÎÂøÇϰí Á÷Á¢ ¼ö¸éÀ» ÇÏ¿© ¼ö¸é ÁßÀÇ ³úÆÄ, ½ÉÀüµµ, ¾È±¸¿îµ¿, ÅÎ ±ÙÀüµµ, »çÁö ¿òÁ÷ÀÓ, ¼ö¸éÀÚ¼¼, È£Èí»óÅ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Ë»çÀÌ´Ù.

ºÒ¸éÁõÀÇ Ä¡·á´Â ÀáÀ» ºÒÆíÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿øÀÎÀ» È®ÀÎÇϰí Á¦°ÅÇØ¾ßÇÑ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á, ħ±¸Ä¡·á, ÇѾàÄ¡·á¸¦ ½ÃÇàÇϸ鼭 ¼ö¸é À§»ý ±³À°°ú ÀÎÁöÄ¡·á°¡ ¹Ýµå½Ã µ¿¹ÝµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á´Â Á¹Çǵ©(zolpidem)°ú º¥Á¶µð¾ÆÁ¦Çɰè(benzodiazepine) ¾à¹°À» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.

ÇÑÀÇÇп¡¼­ ºÒ¸éÁõÀº ¾ç±â°¡ ¼ºÇϰí À½±â°¡ ºÎÁ·Çϰųª, °¡½¿´ä´äÇÔÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ¹øÁ¶(Ûáðâ) µîÀ» ¿øÀÎÀ¸·Î º»´Ù. ħ±¸Ä¡·á¿¡¼­´Â À½±â¿Í ¾ç±âÀÇ Á¶È­¸¦ À§ÇØ ¹ß¸ñ ¹Ù±ùÂÊ º¹»ç»ÀÀÇ ¹Ù·Î ¾Æ·¡ ¿òÇ«ÇÑ °÷ÀÎ ¡®½Å¸Æ(ã騿)Ç÷¡¯°ú ¹ß¸ñ ¾ÈÂÊ º¹»ç»ÀÀÇ ¹Ù·Î ¾Æ·¡ ¿òÇ«ÇÑ °÷ÀÎ ¡®Á¶ÇØ(ðÎú­)Ç÷¡¯À» ÁַΠȰ¿ëÇÑ´Ù.

ÇѾàÄ¡·á´Â ºÒ¸éÁõ¿¡ ¾à¹°Ä¡·á¿Í ´Þ¸® ¼ö¸é À¯Áö¿¡ È¿°úÀûÀÌ¸ç ¾ç¾à¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â Áßµ¶¼º, ÀÇÁ¸¼º µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù. ¾àÀç·Î´Â °ú¹ÎÇÑ ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â º¹·É(ÜÚ ), Ȳ·Ã(üÜÖ§)À» ´Ù¿ëÇÑ´Ù. ÇѾà ó¹æÀ¸·Î´Â ½É½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â °¡¹Ì±ÍºñÅÁ(Ê¥Ú«ÏýÞ¡÷·), ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ºÒ¸é¿¡ È¿°úÀûÀÎ °¡¹Ì¼Ò¿ä»ê(Ê¥Ú«áÎé«ß¤)ÀÌ ¸¹ÀÌ Ã³¹æµÈ´Ù. ±×·³¿¡µµ ÇѾàÀº °³ÀΠüÁúÀÌ Áß¿äÇϹǷΠÇÑÀÇ»çÀÇ Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¼ö¸é À§»ý ±³À°Àº °Ç°­ÇÑ ¼ö¸éÀ» À§ÇÑ »ýȰ°ü¸® ¿ä·ÉÀÌ´Ù. ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ µû¶æÇÑ ¹°·Î »þ¿ö¸¦ ÇØ ¸öÀ» À̿ϽÃÄÑÁÖ±â, Ä¿ÇÇ¿Í ¼ú, ´ã¹è µîÀ» ¸Ö¸®ÇÏ°í ¼ö¸é 3½Ã°£ Àü¿¡´Â °øº¹»óÅ À¯ÁöÇϱâ, ħ½ÇÀº ¾îµÓ°í Á¶¿ëÇÏ¸ç °ø±â¼øÈ¯ÀÌ Àß µÇµµ·Ï °ü¸®Çϱ⠵îÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ö¸é ÀÎÁöÄ¡·á´Â Àá¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» Àç¼³Á¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀáÀ» Àß ¸øÀä´Ù°íÇØ¼­ À̸¦ Àý¸ÁÀûÀ¸·Î ¿©±âÁö ¾Ê°í, ¼÷¸é¿¡ ´ëÇØ ³Ê¹« Å« ±â´ë°¨À» °®Áö ¾Ê°í Çö½ÇÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö ¹Ù¸¥ ÀνÄÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.

¡®ÀáÀÌ º¸¾à¡¯À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ³·¿¡´Â ¿­½ÉÈ÷ ¿òÁ÷¿´À¸¸é ¹ã¿¡´Â ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îÁà¾ß °Ç°­ÇÑ ³»ÀÏÀÌ µÉ ¼öÀÖ´Ù. Ȱµ¿¸¸Å­ È޽ĵµ Áß¿äÇÔÀ» ÀØÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¸ñÆ÷-º¸¼º°£ Àü³²³²Çؼ± ¡®°í¼Óöµµ ½Ã´ë¡¯ ¿­¸°´Ù

    ¸ñÆ÷¿Í º¸¼ºÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ÃÑ¿¬Àå 82.5§°ÀÇ Àü³²³²Çؼ± öµµ°¡ ¿À´Â 9¿ù Á¤½Ä °³ÅëÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °í¼Ó¿­Â÷¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ´ëÅë·É½Ç ¡°RE100 »ê´Ü Ưº°¹ý ÃßÁø¡±

    ´ëÅë·É½ÇÀº 10ÀÏ ¡°¡®RE100(Àç»ý¿¡³ÊÁö 100%) ±¹°¡»ê¾÷´ÜÁö¡¯ Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ Æ¯º°¹ý Á¦Á¤À» ÃßÁøÇϰڴ١±°í¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ¡®±¤ÁÖ-³ªÁÖ ±¤¿ªÃ¶µµ¡¯ ¿¹Å¸ °á±¹ Å»¶ô

    ±¤ÁÖ »ó¹«¿ª°ú ³ªÁÖ¿ªÀ» ÀÕ´Â ±¤¿ªÃ¶µµ °Ç¼³»ç¾÷ÀÌ °á±¹ ¿¹ºñŸ´ç¼º Á¶»ç¿¡¼­ Å»¶ôÇß´Ù. 10ÀÏ ±¤Áֽᤡ¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ¡°Ãʺ¹¿£ À̸¶Æ®! °í±Þ ÁßÈ­ º¸¾ç½Äµµ ¡®¸¸¿ø´ë¡¯¿¡¡±

    À̸¶Æ®°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ´õ¿öÁø ³¯¾¾¿¡ °í°´ º¸¾ç Áö¿ø¿¡ ³ª¼±´Ù. À̸¶Æ®´Â 10ÀÏ ¡°´Ù°¡¿À´Â Ãʺ¹À» ¸ÂÀÌÇØ ¡¦

    #°æÁ¦
  5. 5
    ÇÑÀüKDN, ½º¸¶Æ® ¿¡³ÊÁö ±â¼ú ¾Õ¼¼¿ö ź¼ÒÁ߸³ ÇØ¹ý Á¦½Ã

    ÇÑÀüKDNÀÌ ½º¸¶Æ® ¿¡³ÊÁö ±â¼úÀ» ¾Õ¼¼¿ö ICT Ç÷§Æû Àü¹® °ø±â¾÷À¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑÀüKD¡¦

    #°æÁ¦
  6. 6
    ±ØÇÑ ºÒºµ´õÀ§¿¡ ¾óÀ½ ÁÖ¹® ¼âµµ ¡°ÇÏ·ç ÇÏ·ç°¡ ÀüÀ

    ¡°³Ãµ¿Ã¢°í¿¡ ¾óÀ½ÀÌ °¡µæ Â÷ ÀÖ¾î¾ß ¹öÆ¿ ¼ö Àִµ¥ Áö±ÝÀº Àý¹Ýµµ ä ³²Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. À̸¥ Æø¿° Å¿¡¦

    #»çȸ
  7. 7
    ¹ÎÁÖ, ±¹°¡Áö¿ø Àǹ«È­ ¡®Áö¿ªÈ­Æó¹ý¡¯ Çà¾ÈÀ§ ´Üµ¶Ã³¸®

    Áö¿ªÈ­Æó(Áö¿ª»ç¶û»óǰ±Ç) ¹ßÇà°ú °ü·ÃÇØ ±¹°¡ÀÇ ÀçÁ¤ Áö¿øÀ» Àǹ«È­ÇÑ ¡®Áö¿ªÈ­Æó¹ý¡¯ÀÌ 10ÀÏ ¿©´çÀÎ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ¾Æ¸§´ä°í ÇÑÀûÇÑ Àü³² ÇØº¯¼­ ¹«´õÀ§ ¡®ÈÇÈÇ¡¯

    Àü³²µµ°¡ 7¿ù Ãßõ °ü±¤Áö·Î dz±¤ÀÌ ¾Æ¸§´äÁö¸¸ Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Æ ÇÑÀûÇÏ°Ô ½Ã¿øÇÑ ¿©¸§À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿©¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡®È¨Ç÷¯½º ´ëÇ¥ Á¦Ç°¡¯ ÃÊÆ¯°¡ ¼±º¸ÀδÙ

    ȨÇ÷¯½º°¡ °í°´µéÀÇ ¶ß°Å¿î È£ÀÀ ¼Ó¿¡ º£½ºÆ®¼¿·¯·Î µî±ØÇÑ Á¦Ç°À» Çѵ¥ ¸ð¾Æ ÆÄ°Ý ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ¼±»çÇÏ´Â ¡®¡¦

    #°æÁ¦
  10. 10
    Ë©½ÃÀå, ±¤ÁÖ¼­ ¸¸µç ¾Ö´Ï ¡®´ÙÀ̳ë¸Ç¡¯ °ü¶÷

    °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀÌ Áö³­ 9ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã ¸Þ°¡¹Ú½º ±¤ÁÖ»ó¹«Á¡¿¡¼­ ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç ¿µÈ­ ¡®´ÙÀ̳ë¸Ç: °ø·æ»êÀÇ ºñ¹Ð¡¦

    #»ç¶÷µé

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû