¹«·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 12. 29(¸ñ) 16:03 °¡+°¡-
# ÇÑ¹æ ¹µ±¹
¢º½ÄÀç·á
¹« 200g, ¼Ò°í±â 100g, ´ëÆÄ ¨ù°³, ¸¶´Ã 2¾Ë, ´ëÃß 2°³, ÀÎ»ï ¨÷°³, °è¶õ 1°³, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£

¡Ø ¸êÄ¡ À°¼ö : ¹° 5ÄÅ, ¸êÄ¡ 100g, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¹« 30g

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î °É·¯µÐ´Ù. ¹«´Â ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ÀÚ¸£°í, ¸¶´ÃÀº ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. ¼Ò°í±âµµ ÆíÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ²úÀÎ ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Ç͹°À» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. ¾¾¸¦ Á¦°Å ÇÑ ´ëÃߴ ä¸¦ ½ä°í, ÀλïÀº µÕ±Û°Ô ÆíÀ¸·Î Àß¶ó ÁغñÇÑ´Ù.

3. ´Þ°¿Àº ¾ãÀº Áö´ÜÀ» ºÎÄ£ ´ÙÀ½ 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ³¿ºñ¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ³ª¹ÚÇÏ°Ô ÀÚ¸¥ ¹«¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿© ¹«¸¦ ÀÍÇôÁØ ´ÙÀ½ µ¥Ä£ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ²úÀÎ ÈÄ ¡®¨è¡¯ÀÇ ´ëÃß¿Í Àλï, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î¼­ ±¹°£Àå°ú õÀÏ¿°, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ÇØÁØ´Ù.

5. ±×¸©¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ÇÑ¹æ ¹µ±¹À» ´ãÀº ´ÙÀ½ ´Þ°¿ Áö´Ü並 ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# ¹«¡¤µÎºÎÁ¶¸²
¢º½ÄÀç·á
¹« 500g, µÎºÎ ¨ö¸ð, ´ëÆÄ 1ÁÙ±â, ¸êÄ¡ 50g, Åë±ú 2g, õÀÏ¿° 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú

¡Ø Á¶¸²Àå : À°¼ö 1ÄÅ, Áø°£Àå 2Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¹Ì¸² 2Å«¼ú, ¸Å½Çû 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¸êÄ¡´Â ´ë°¡¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. ¹«¿Í µÎºÎ´Â 1.5§¯ µÎ²²·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ µÎºÎ´Â ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á¼­ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÑ ´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í, ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Àß¶ó ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. º¼¿¡ Á¶¸²ÀåÀÇ ½ÄÀç·áÀÎ À°¼ö, Áø°£Àå, ±¹°£Àå, ¼³ÅÁ, ¹Ì¸², ¸Å½Çû, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Åë±ú¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ³¿ºñ¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹«¸¦ ±ò°í, ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¸êÄ¡¸¦ ¾ñ°í, ¡®¨é¡¯ÀÇ Á¶¸²ÀåÀ» ¨öÁ¤µµ¸¦ »Ñ·ÁÁØ ´ÙÀ½ ¶Ñ²±À» µ¤°í, 20ºÐÁ¤µµ °­ÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¾àÇÑ ºÒ·Î ²ú¿©ÁØ´Ù.

5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ³¿ºñ¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ±¸¿îµÎºÎ¿Í ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í, ³ª¸ÓÁö Á¶¸²ÀåÀ» ¾ñ¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í 5ºÐÁ¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¶Ñ²±À» ¿­°í, ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾î °¡¸ç ±¹¹°ÀÌ ¾î´À Á¤µµ±îÁö¸¸ ÀÖ°Ô Á¹¿©ÁØ´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¹«¤ýµÎºÎÁ¶¸²À» ´ã°í, Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# ¹«¡¤»õ¿ì³Ãä
¢º½ÄÀç·á
¹« 100g, »õ¿ì 5¸¶¸®, ¿ÀÀÌ 100g, ´ç±Ù 50g, û°íÃß 1°³, È«°íÃß 1°³, ¸¶´Ã 2°³, ´Þ°¿ 1°³, À¯ÀÚ 1°³

¡Ø ³Ãä¼Ò½º : ½ÄÃÊ 5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, ¹° 5Å«¼ú, ¸Å½Çû 2Å«¼ú, ·¹¸ó 1Àå, ¿Í»çºñ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, °ËÁ¤±ú ¨öÅ«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹«¿Í ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» Á¦°Å ÇÑ ´ÙÀ½ ¹°·Î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ µ¹·Á±ð¾Æ 0.5§¯ X 5§¯ Å©±âÀÇ Ã¤¸¦ ½ä°í, û¤ýÈ«°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°Å ÇÑ ´ÙÀ½ ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤¸¦ ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. »õ¿ì´Â À̾¥½Ã°³¸¦ ¾ÈÂÊ¿¡ ²È¾Æ »î¾ÆÁØ ´ÙÀ½ ½ÄÇô¼­ ²®Áú°ú À̾¥½Ã°³¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÀ» ºÐ¸®ÇØ Áö´ÜÀ» ºÎÄ£ ´ÙÀ½ 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ¸¶´ÃÀº °ö°Ô Ä®·Î ´ÙÁö°í, À¯ÀÚ´Â ¾ÈÂÊ¿¡ °úÁóÀ» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ³¿ºñ¿¡ ³Ãä¼Ò½ºÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Çѹø ²ú¿©¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.

6. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¡®¨ç¡¯,¡®¨è¡¯,¡®¨é¡¯, ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹«, »õ¿ì, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, û¤ýÈ«°íÃß, Áö´Üä, ¸¶´ÃÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ³Ãä ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î Àß È¥ÇÕÇØ ´ã¾ÆÁØ´Ù.

7. ¡®¨ê¡¯ÀÇ °úÁóÀ» Á¦°ÅÇÑ À¯ÀÚ ¼Ó¿¡ ¹«¤ý»õ¿ì³Ã並 ´ã°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

<¹Ú°è¿µ¡¤±æ½Ä¹®È­¿¬±¸¿ø ´ëÇ¥>
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² 18°³ Áö¿ª±¸ À¯Áö¡¦¿µ¾Ï¡¤¹«¾È¡¤½Å¾È ¡®°øÁߺÐÇØ¡¯

    ³»³â Á¦22´ë ÃѼ±À» 4°³¿ù¿© ¾ÕµÎ°í ±¹È¸ÀÇ¿ø¼±°Å±¸È¹Á¤À§¿øÈ¸°¡ 5ÀÏ ¼±°Å±¸ ȹÁ¤¾ÈÀ» ±¹È¸ÀÇÀå¿¡°Ô Á¦ÃâÇß´Ù. ¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ±è½Â³² 98¾ï¡¤¼­µ¿¿ë 74¾ï¡¤À±Àç°© 64¾ï Ư±³¼¼ È®º¸

    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ±¹È¸ÀÇ¿øµéÀÇ ¿ÃÇØ ÇϹݱâ ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ Ưº°±³ºÎ¼¼ È®º¸ ¼Ò½ÄÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±è½Â¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    Áß¾Ó°ø¿ø1Áö±¸ Ư·Ê»ç¾÷ »ç¾÷ÀÚ°£ °ø¹æ ½ÉÈ­

    2Á¶1õ¾ï¿ø ±Ô¸ðÀÇ ±¤ÁÖ Áß¾Ó°ø¿ø1Áö±¸ ¹Î°£°ø¿øÆ¯·Ê»ç¾÷°ú °ü·Ã, ÁÖÁֱǰú ½Ã°ø±ÇÀ» ³õ°í »ç¾÷ÀÚ °£ °ø¹æÀÌ °¥¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    ÀΰøÁö´É ¿ì¼öÀÎÀç 302¸í Ãß°¡ ¹èÃâ

    ¡®ÀΰøÁö´É(AI) ´ëÇ¥µµ½Ã¡¯ ±¤Áֽð¡ ÀΰøÁö´É(AI) ¿ì¼ö ÀÎÀç 302¸íÀ» Ãß°¡ ¹èÃâÇß´Ù. ±¤ÁÖ½Ã¿Í ¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    Àü³²µµ¡¤¿¡³ÊÁö±â¾÷, Áßµ¿½ÃÀå ÁøÃâ È®´ë ¸ð»ö

    Àü³²µµ¿Í µµ³» ¿¡³ÊÁö±â¾÷µéÀÌ µÎ¹ÙÀÌ¿¡ ÀÌ¾î »ç¿ìµð¾Æ¶óºñ¾Æ±îÁö ÁøÃâÀ» È®ÀåÇÏ´Â µî Áßµ¿½ÃÀå °ø·«¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»°í¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    Ô³, Áö½ÄÀç»ê ¸ÂÃãÇü Áö¿ø¡¦ñéÐê Çõ½Å¼ºÀå °ßÀÎ

    Àü³²µµ°¡ Àü³²Áö½ÄÀç»ê¼¾Å͸¦ ÅëÇØ Áö¿ª Áß¼Ò±â¾÷À» ´ë»óÀ¸·Î Áö½ÄÀç»ê ¸ÂÃãÇü Áö¿ø¿¡ ³ª¼­ ±â¾÷ Çõ½Å ¼ºÀåÀ» °ßÀΡ¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    ¡®»ç°Ç ºê·ÎÄ¿¡¯¿¡ ¼ö»ç ¹«¸¶ ûŹ¡¦¡°±Ýǰ Àü´Þ¡± Áø¼ú

    ¡®»ç°Ç ºê·ÎÄ¿¡¯ ¼º¸ð(62)¾¾°¡ ¼ö»ç ¹«¸¶ ¸í¸ñÀ¸·Î ½Ê¼ö¾ï¿øÀÇ Çö±ÝÀ» ¿ä±¸ÇØ Á÷Á¢ Àü´ÞÇß´Ù´Â Áõ¾ðÀÌ ³ª¿Ô¡¦

    #»çȸ
  8. 8
    ÎÃëÞ, °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý 1¾ï6õ¸¸¿ø Àü´Þ

    ±¤ÁÖÀºÇàÀº ÃÖ±Ù ¾Æ½Ã¾Æ¹®È­Àü´ç »ç¶ûÀÇ ¿ÂµµÅ¾ Á¦¸·½Ä Çà»çÀå¿¡¼­ °íº´ÀÏ ±¤ÁÖÀºÇàÀå°ú °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀå, ¹Úö¡¦

    #°æÁ¦
  9. 9
    ¡®Àü±¹ »çÁø µ¿È£ÀÎ ÃàÁ¦¡¯¡¦Çѱ¹ »çÁø¿¹¼ú À§»ó ³ô¿´´Ù

    ¡°¼ö»óÇϽЏðµç ºÐµé²² ÃàÇÏÀÇ ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù. À̹ø ´ëȸ´Â »çÁø ¿¹¼ú ¹®È­¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â Àü±¹ »çÁø µ¿È£ÀεéÀÇ¡¦

    #¹®È­
  10. 10
    ¡®±¤Áֽà ¿ì¼öÁ¤Ã¥ º£½ºÆ® 10¡¯ ½Ã¹ÎÀÌ »Ì´Â´Ù

    ±¤Áֽð¡ ¡®2023 ±¤ÁÖ¸¦ ºû³½ ½ºÅ¸Á¤Ã¥ °æÁø´ëȸ¡¯¸¦ ¿­¾î ¡®±¤Áֽà ¿ÃÇØÀÇ º£½ºÆ®(Best) 10¡¯À» »Ì´Â´Ù¡¦

    #Á¤Ä¡

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