°¡¸®ºñ·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 11. 24(¸ñ) 19:02 °¡+°¡-
# °¡¸®ºñ Ä¡ÁÀÌ
¢º½ÄÀç·á
°¡¸®ºñ 10°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî 80g, û°íÃß 2°³, È«°íÃß 1°³, ÆÄ½½¸® °¡·ç 1Å«¼ú, ·¹¸ó ¨ù°³

¡Ø¾ç³ä : ´ÙÁø ¾çÆÄ 50g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 50g, ¹öÅÍ 30g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °¡¸®ºñ´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çó±¸¾î ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í, ÇØ°¨À» ÇÑ ´ÙÀ½ ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î 10ºÐÁ¤µµ ÂÇ ÁØ ´ÙÀ½ ²®Áú ÇÑ Á¶°¢À» Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.

2. ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. û¡¤È«°íÃß´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¾ã°Ô ¸µÀ¸·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº °¡¸®ºñ À§¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹öÅÍ·Î ººÀº ¾ç³äÀ» ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í û¡¤È«°íÃß, ÆÄ½½¸® °¡·ç¸¦ ¿Ã·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ÀÚÀ̱ۿ¡¼­ 5ºÐ Á¤µµ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ °¡¸®ºñ¹öÅͱ¸À̸¦ ´ã°í, ·¹¸óÀ» °°ÀÌ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# °¡¸®ºñ ¼öÁ¦ºñ
¢º½ÄÀç·á

Á߷ºР250g, °¡¸®ºñ»ì 100g, ¾ÖÈ£¹Ú 50g, ´ç±Ù 30g, °¨ÀÚ 50g, û¾ç°íÃß 2°³, ´ëÆÄ(ÆÄ¶õºÎºÐ) 20g, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, õÀÏ¿° 1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£

¡Ø¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ× : Á߷ºР250g, ¹° 125§¢, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú

¡Ø°¡¸®ºñÀ°¼ö : °¡¸®ºñ 150g, ¹Ì´õ´ö 50g, ¹« 50g, ´ëÆÄ ¨÷ÁÙ±â, ¸¶´Ã 2ÂÊ

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. Á߷ºÐÀº ü¿¡ Çѹø ³»·ÁÁØ ´ÙÀ½ ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÇØÁØ ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¹ÀÌ Ä¡´ë¾î Â̱êÇÑ ¹ÝÁ×À» ÇØÁØ ´ÙÀ½ ºñ´ÒÀ» ¾º¿ö ³ÃÀå°í¿¡¼­ 30ºÐÁ¤µµ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. ¾ÖÈ£¹Ú°ú ´ç±Ù, °¨ÀÚ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î 並 ½ä°í, û¾ç°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¼ÕÁúµÈ °¡¸®ºñ, ¹Ì´õ´ö, ¹«, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¸éº¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °Å¸¥ ´ÙÀ½ ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ¡®¨é¡¯ÀÇ À°¼ö¿Í °¨ÀÚ¸¦ ³¿ºñ¿¡¼­ ²ú¿©ÁØ ´ÙÀ½ ¾ã°í, ³Ê¹« Å©Áö ¾Ê°Ô ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶â¾î ³Ö¾î¼­ Çѹø ´õ ²ú¿©ÁØ ´ÙÀ½ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ÖÈ£¹Ú, ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î ²ú¿© ÀÍÇôÁØ´Ù.

5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ²úÀÎ ¼öÁ¦ºñ°¡ ÀÍÀ¸¸é ¡®¨è¡¯ÀÇ Ã»¾ç°íÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ²ú¿©, õÀÏ¿°°ú Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ½ °¡¸®ºñ¼öÁ¦ºñ¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# °¡¸®ºñ ¼Ò¸éÃʹ«Ä§
¢º½ÄÀç·á

°¡¸®ºñ 100g, ¼Ò¸é 50g, ¹Ì³ª¸® 50g, ¾çÆÄ ¨ù°³, ¹« 30g, ´ç±Ù 30g, ¿ÀÀÌ 30g, »óÃß 5Àå, û¡¤È«°íÃß ¨ö°³¾¿

¡Ø¾ç³äÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, µÈÀå ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, õÀÏ¿°¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °¡¸®ºñ´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 3-4¹ø Çó±Å ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í, ÇØ°¨À» ÇÑ ´ÙÀ½ ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î 10ºÐÁ¤µµ ÂÇÁØ´Ù.

2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº °¡¸®ºñ´Â ²®Áú°ú »ìÀ» ºÐ¸®ÇÑ ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

3. ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ 3§¯ Á¤µµ·Î ÀÚ¸£°í, ¾çÆÄ´Â ±æÀÌ Ã¤, ¹«, ´ç±Ù, ¿ÀÀÌ´Â ²®ÁúÀ» Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î õÀÏ¿°À¸·Î ¹Ø°£À» ÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

4. ¹Í½Ì º¼¿¡ ¡®¨è¡¯¿Í, ¡®¨é¡¯À» ´ã°í °íÃßÀå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ, °íÃå°¡·ç, Åë±ú, µÈÀå, ¸Å½ÇÁó, õÀÏ¿°, ½ÄÃÊ, Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¹ö¹«·Á¼­ ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.

5. ¼Ò¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ Â̱êÇÏ°Ô »î¾Æ Âù¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±Å ÀüºÐ±â¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°Å ÇÑ ÈÄ °ÇÁ® ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î ¼Ò¸é»ç¸®¸¦ Àâ¾Æ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ¼Ò¸é»ç¸®¿Í ¡®¨ê¡¯ÀÇ °¡¸®ºñÃʹ«Ä§À» ¸ð¾ç ÀÖ°Ô ´ãÀº ´ÙÀ½ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

<¹Ú°è¿µ¡¤±æ½Ä¹®È­¿¬±¸¿ø ´ëÇ¥>
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç, Á÷¹«¼öÇàÆò°¡ ¡®¾ÐµµÀû 1À§¡¯

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ 2026³â ù ±¤¿ª´ÜüÀå Á÷¹«¼öÇà Æò°¡¿¡¼­ 61.8%ÀÇ ±àÁ¤ Æò°¡¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç ¾ÐµµÀûÀÎ 1À§¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    Àü³²µµ ¡®È­Çлê¾÷ ¼ÒºÎÀå Æ¯È­´ÜÁö¡¯ ÁöÁ¤ ÃÑ·ÂÀü

    Àü³²µµ°¡ 4Á¶6õ¾ï¿ø ±Ô¸ðÀÇ ¼®À¯È­ÇС¤Ã¶°­»ê¾÷ ´ëÀüȯ ¸Þ°¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ º»°Ý ÃßÁøÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ±× ¼ºÆÐ¸¦ °¡¸¦ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ÇÑ ±×¸©ÀÇ ¶±±¹À¸·Î ÀÕ´Â Àο¬, ¡®±¸·Ê¿Â(Ï´ÖÉè®)¡¯ Çà»ç ¼º·á

    ´ëÇѺұ³Á¶°èÁ¾ Á¦19±³±¸ º»»ç Áö¸®»ê´ëÈ­¾ö»ç´Â 13ÀÏ ¿ÀÀü ±¸·Ê ¿ÀÀÏÀå¿¡¼­ Áö¿ª »óÀÎÀ» À§ÇÑ '±¸·Ê¿Â' ±¸·Ê¡¦

    #Áö¿ª
  4. 4
    Ưº°¹ý Åë°ú¡¦Àü³²µµ, ¡®±¹°¡ ¹ÝµµÃ¼ Ŭ·¯½ºÅÍ¡¯ Àâ´Â´Ù

    ¹ÝµµÃ¼ Ưº°¹ý ±¹È¸ Åë°ú¸¦ °è±â·Î ¹ÝµµÃ¼ »ê¾÷ ÁöÇüÀÌ ¼öµµ±Ç Á߽ɿ¡¼­ ³²ºÎ±ÇÀ¸·Î ÀçÆíµÇ´Â °¡¿îµ¥ Àü³²µµ°¡ Àü¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    400¸¸ ÅëÇÕÆ¯º°½Ã ¡®3+1Ã࡯ »ê¾÷ ´ëºÎÈï ÀÌ·é´Ù

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ 12ÀÏ ¡®400¸¸ Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã¸¦ À§ÇÑ Y4-³ë¹Í½º ¼±¾ð¡¯°ú ÇÔ²² ¡®Àü³²¡¤±¤ÁÖ 3+1Ãࡦ

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ¡®Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½Ã Ưº°¹ý¡¯ ±¹È¸ ù °ü¹® Çà¾ÈÀ§ Åë°ú

    ¡®Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½Ã ¼³Ä¡¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°¹ý¡¯ÀÌ ±¹È¸ ù °ü¹®ÀÎ ÇàÁ¤¾ÈÀüÀ§¿øÈ¸ ½ÉÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù. Ưº°¹ý Á¦Á¤±îÁö´Â ¹ý¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç, ¼³ ¾ÕµÎ°í ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ¿À°¡¸ç ±¤ÆøÇຸ

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç´Â ¼³ ¸íÀýÀ» ¾ÕµÐ 14ÀÏ ±¤ÁÖ¿Í Àü³² ÀüÅë½ÃÀå°ú ±¤ÁÖ¼ÛÁ¤¿ªÀ» ã¾Æ Àü³²¡¤±¤ÁÖ ÇàÁ¤ÅëÇÕÀÇ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ±¤¾ç, °í¿ëÀ§±â ¼±Á¦´ëÀÀÁö¿ª ÁöÁ¤

    Áß±¹¹ß °ø±Þ °úÀ×°ú ¹Ì±¹¡¤À¯·´ÀÇ °íÀ²°ü¼¼·Î ÀÎÇÑ Ã¶°­»ê¾÷ ºÎÁø¿¡ µû¶ó Áö¿ª °æÁ¦ Àü¹Ý¿¡ ħü¸¦ °Þ°í Àִ¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    ¡°»õÇØ ÜØ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä¡±

    ¸ðó·³ °¡Á·¡¤Ä£Áö¡¤ÁöÀεé°ú ÇÔ²²ÇÒ ¹ÎÁ· ÃÖ´ë ¸íÀýÀÎ 2026³â º´¿À³â(ܰçíÒ´) ¼³ÀÌ ´Ù°¡¿Ô´Ù. 12ÀÏ ¿ÀÀü ¡¦

    #»çȸ
  10. 10
    ½ÅÁ¤ÈÆ ÀÇ¿ø ¡°Àü³²±¤ÁÖ ÅëÇÕÆ¯º°½Ã, ÇàÁ¤ ³Ñ¾î ¡®»ê¾÷ÅëÇÕ¡¯À¸·Î¡¦RE100 ¹ÝµµÃ¼ °æÁ¦ÀÇ ½É¡¦

    ±¹È¸ ÇàÁ¤¾ÈÀüÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀåÀÎ ½ÅÁ¤ÈÆ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ³ªÁÖ¡¤È­¼ø)Àº ¡®Àü³²±¤ÁÖ ÅëÇÕÆ¯º°½Ã ¼³Ä¡ Ưº°¹ý¡¯ÀÇ ¡¦

    #Á¤Ä¡

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