°¡¸®ºñ·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 11. 24(¸ñ) 19:02 °¡+°¡-
# °¡¸®ºñ Ä¡ÁÀÌ
¢º½ÄÀç·á
°¡¸®ºñ 10°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî 80g, û°íÃß 2°³, È«°íÃß 1°³, ÆÄ½½¸® °¡·ç 1Å«¼ú, ·¹¸ó ¨ù°³

¡Ø¾ç³ä : ´ÙÁø ¾çÆÄ 50g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 50g, ¹öÅÍ 30g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °¡¸®ºñ´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çó±¸¾î ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í, ÇØ°¨À» ÇÑ ´ÙÀ½ ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î 10ºÐÁ¤µµ ÂÇ ÁØ ´ÙÀ½ ²®Áú ÇÑ Á¶°¢À» Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.

2. ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. û¡¤È«°íÃß´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¾ã°Ô ¸µÀ¸·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº °¡¸®ºñ À§¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¹öÅÍ·Î ººÀº ¾ç³äÀ» ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í û¡¤È«°íÃß, ÆÄ½½¸® °¡·ç¸¦ ¿Ã·Á ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ÀÚÀ̱ۿ¡¼­ 5ºÐ Á¤µµ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ °¡¸®ºñ¹öÅͱ¸À̸¦ ´ã°í, ·¹¸óÀ» °°ÀÌ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# °¡¸®ºñ ¼öÁ¦ºñ
¢º½ÄÀç·á

Á߷ºР250g, °¡¸®ºñ»ì 100g, ¾ÖÈ£¹Ú 50g, ´ç±Ù 30g, °¨ÀÚ 50g, û¾ç°íÃß 2°³, ´ëÆÄ(ÆÄ¶õºÎºÐ) 20g, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, õÀÏ¿° 1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£

¡Ø¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ× : Á߷ºР250g, ¹° 125§¢, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú

¡Ø°¡¸®ºñÀ°¼ö : °¡¸®ºñ 150g, ¹Ì´õ´ö 50g, ¹« 50g, ´ëÆÄ ¨÷ÁÙ±â, ¸¶´Ã 2ÂÊ

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. Á߷ºÐÀº ü¿¡ Çѹø ³»·ÁÁØ ´ÙÀ½ ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÇØÁØ ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¹ÀÌ Ä¡´ë¾î Â̱êÇÑ ¹ÝÁ×À» ÇØÁØ ´ÙÀ½ ºñ´ÒÀ» ¾º¿ö ³ÃÀå°í¿¡¼­ 30ºÐÁ¤µµ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. ¾ÖÈ£¹Ú°ú ´ç±Ù, °¨ÀÚ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î 並 ½ä°í, û¾ç°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ¼ÕÁúµÈ °¡¸®ºñ, ¹Ì´õ´ö, ¹«, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¸éº¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °Å¸¥ ´ÙÀ½ ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ¡®¨é¡¯ÀÇ À°¼ö¿Í °¨ÀÚ¸¦ ³¿ºñ¿¡¼­ ²ú¿©ÁØ ´ÙÀ½ ¾ã°í, ³Ê¹« Å©Áö ¾Ê°Ô ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶â¾î ³Ö¾î¼­ Çѹø ´õ ²ú¿©ÁØ ´ÙÀ½ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ÖÈ£¹Ú, ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î ²ú¿© ÀÍÇôÁØ´Ù.

5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ²úÀÎ ¼öÁ¦ºñ°¡ ÀÍÀ¸¸é ¡®¨è¡¯ÀÇ Ã»¾ç°íÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ²ú¿©, õÀÏ¿°°ú Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ½ °¡¸®ºñ¼öÁ¦ºñ¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# °¡¸®ºñ ¼Ò¸éÃʹ«Ä§
¢º½ÄÀç·á

°¡¸®ºñ 100g, ¼Ò¸é 50g, ¹Ì³ª¸® 50g, ¾çÆÄ ¨ù°³, ¹« 30g, ´ç±Ù 30g, ¿ÀÀÌ 30g, »óÃß 5Àå, û¡¤È«°íÃß ¨ö°³¾¿

¡Ø¾ç³äÀå : °íÃßÀå 2Å«¼ú, µÈÀå ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, õÀÏ¿°¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °¡¸®ºñ´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 3-4¹ø Çó±Å ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í, ÇØ°¨À» ÇÑ ´ÙÀ½ ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î 10ºÐÁ¤µµ ÂÇÁØ´Ù.

2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº °¡¸®ºñ´Â ²®Áú°ú »ìÀ» ºÐ¸®ÇÑ ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

3. ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ 3§¯ Á¤µµ·Î ÀÚ¸£°í, ¾çÆÄ´Â ±æÀÌ Ã¤, ¹«, ´ç±Ù, ¿ÀÀÌ´Â ²®ÁúÀ» Á¦°Å ÇÑ ÈÄ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î õÀÏ¿°À¸·Î ¹Ø°£À» ÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

4. ¹Í½Ì º¼¿¡ ¡®¨è¡¯¿Í, ¡®¨é¡¯À» ´ã°í °íÃßÀå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ, °íÃå°¡·ç, Åë±ú, µÈÀå, ¸Å½ÇÁó, õÀÏ¿°, ½ÄÃÊ, Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¹ö¹«·Á¼­ ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.

5. ¼Ò¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ Â̱êÇÏ°Ô »î¾Æ Âù¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±Å ÀüºÐ±â¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°Å ÇÑ ÈÄ °ÇÁ® ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î ¼Ò¸é»ç¸®¸¦ Àâ¾Æ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ¼Ò¸é»ç¸®¿Í ¡®¨ê¡¯ÀÇ °¡¸®ºñÃʹ«Ä§À» ¸ð¾ç ÀÖ°Ô ´ãÀº ´ÙÀ½ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

<¹Ú°è¿µ¡¤±æ½Ä¹®È­¿¬±¸¿ø ´ëÇ¥>
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    [Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå °æ¼± Åä·Ðȸ]¡°³»°¡ ÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå ÀûÀÓÀÚ¡± Á¤Ã¥¡¤ÀÚÁú »óÈ£ °ËÁõ

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Èĺ¸ ¼±ÃâÀ» À§ÇÑ °æ¼± AÁ¶ TV Åä·Ðȸ°¡ 17ÀÏ ¿ÀÈÄ ±¤ÁÖMBC ½ºÆ©µð¿À¿¡¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  2. 2
    ¹ÎÁÖ 5°³ ±¸Ã»Àå ´ëÁø ¿Ï¼º¡¦°á¼± µµÀÔ

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±¤ÁֽôçÀÌ ¼­±¸Ã»Àå Èĺ¸ ¼±Ãâ °æ¼± ¹æ½Ä°ú Âü¿© È常¦ È®Á¤Çϸ鼭 ±¤ÁÖ 5°³ ±âÃÊ´ÜüÀå °æ¼± ´ë¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  3. 3
    [6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å D-77]Àü±â¿ä±Ý¡¤Àü³² ÀǴ롤¹ÝµµÃ¼¡¤ÁÖû»ç ¹®Á¦ °ø¹æ

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå °æ¼± È帵éÀÌ 17ÀÏ ±¤ÁÖMBC¿¡¼­ ¿­¸° ù TVÅä·Ðȸ¿¡¼­ Àü±â¿ä±Ý Çö½Ç¼º,¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  4. 4
    ¡°Å«µ· µå´Â °áÈ¥½ÄÀ¦¡± ¿þµùȦ ¾ÏÇàÅõ¾î ¡®°©·ÐÀ»¹Ú¡¯

    ¡®Çϰ´·èÀ¸·Î Âü¼®ÇÒ °Í¡¯, ¡®°áÈ¥½Ä ½ÃÀÛ Àü ¹æ¹®¡¯, ¡®µ¿¼± ¹æÇØ ±ÝÁö¡¯. °áÈ¥ ºñ¿ëÀÌ Ä¡¼ÚÀ¸¸é¼­ ÃÖ±Ù¡¦

    #»çȸ
  5. 5
    °­±âÁ¤ ¡°1È£ °ø¾àÀ¸·Î ¡®Æ¯º°½Ã¹Î¼ö´ç¡¯ µµÀÔÇϰڴ١±

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå °æ¼± Èĺ¸ÀÎ °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀÌ 17ÀÏ ¡°1È£ °ø¾àÀ¸·Î Ưº°½Ã¹Î¼ö´çÀ» µµÀÔÇϰڡ¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  6. 6
    ¡°ºÎ¾î¶ó ¸¶¼Å¶ó ¿¾¸»¡±¡¦À½ÁÖ ¹®È­ º¯È­¿¡ »ç¶óÁö´Â ¼­¹Î ¼úÁý

    Áö¿ª ¼­¹ÎµéÀÇ ¾ÖȯÀ» ´Þ·¡ÁÖ´ø ¡®°£ÀÌÁÖÁ¡(¼Ò±Ô¸ð ¼úÁý)¡¯ÀÌ ÃÖ±Ù 5³â°£ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô °¨¼ÒÇϸ鼭 °í»ç À§±â¿¡ ºüÁ³¡¦

    #°æÁ¦
  7. 7
    °­±âÁ¤ ¡®¼øÃµ´ë ÀǴ롯 °ø¾à¿¡ Àü³² ¼­ºÎ±Ç ¡®¹ßĬ¡¯

    Àü³²Áö¿ª ÃÖ´ë Çö¾ÈÀÎ Àü³²±Ç ±¹¸³ÀÇ´ë ½Å¼³ ¼ÒÀçÁö¸¦ ³õ°í ±¹¸³¸ñÆ÷´ëÇб³¿Í ±¹¸³¼øÃµ´ëÇб³°¡ ¸·¹ÙÁö ÇùÀǸ¦ ÁøÇࡦ

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  8. 8
    Ãë¾÷¡¤Á¤Âø Áö¿ø¡¦¿Ü±¹ÀÎ ÀÎÀç À¯Ä¡ ³ª¼±´Ù

    Àü³²µµ°¡ ¹ý¹«ºÎÀÇ ¡®2030 À̹ÎÁ¤Ã¥ ¹Ì·¡Àü·«¡¯¿¡ ¸ÂÃç Áö¿ª »ê¾÷¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿Ü±¹ÀÎ ÀÎÀç À¯Ä¡¿Í Ãë¾÷¡¤Á¤Âø ¿¬¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    ¡°½Å¾È±º, ¼¼°èÀû Á¤¿ø °ü±¤Áö °¡´É¼º È®½Å¡±

    ¡°°Å´ëÇÑ ÀÚ¿¬°æ°üÀ» °ü±¤ ÀÚ¿øÀ¸·Î Å»¹Ù²Þ½ÃŲ ¼±Áø »ç·Ê¸¦ º¸¸ç ¿ì¸® ½Å¾È±ºÀÌ ¼¼°èÀûÀÎ Á¤¿ø °ü±¤Áö·Î ³ª¾Æ°¥ ¡¦

    #»ç¶÷µé
  10. 10
    ¸ñÆ÷ »ðÁø»ê´Ü ÇØ»ó¼­ Àá¼ö»ç »ç¸Á

    ¸ñÆ÷ »ðÁø»ê´Ü ÀÎ±Ù ÇØ»ó¿¡¼­ ÀÛ¾÷ ÁßÀÌ´ø Àá¼ö»ç°¡ »ç¸ÁÇÏ´Â »ç°í°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. 17ÀÏ ¸ñÆ÷ÇØ¾ç°æÂû¼­¿¡ µû¡¦

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