´Þ°¿·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 04. 28(¸ñ) 19:59 °¡+°¡-
1. ´Þ°¿Âò
¢º½ÄÀç·á
´Þ°¿ 1°³, »õ¿ì 1¸¶¸®, Âð¾î¹¬ 15g, ¹ã 1°³, ´ß°í±â»ì 20g, Èò»ì»ý¼± 20g, Ç¥°í¹ö¼¸ ¨öÀå, ÀºÇà 2¾Ë, ¾¦°« 1ÀÙ, ·¹¸ó ¨û°³, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
¡Ø ´Ù½Ã¸¶¹° : ¹° 2ÄÅ, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ 5g

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ³¿ºñ¿¡ °Ç´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ô°í, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷¸¦ ³Ö°í 5ºÐ ÈÄ Ã¼¿¡ ŰģŸ¿ÃÀ» ±ò°í °É·¯¼­ ¸¼Àº ´Ù½Ã¸¶¹°À» ¸¸µç´Ù. 2. ´ß°í±â»ì°ú Èò»ì»ý¼± »ìÀº ¾à 1§¯Á¤µµ·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý°ú °£ÀåÀ¸·Î ¹Ø°£À» Çϰí, ²úÀÎ ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ãļ­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» »©°í, ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ 1§¯Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ¾î¹¬Àº ´ß°í±â»ì Å©±â·Î ½ä°í, ¹ãÀº ±¸¿ö¼­ 3µîºÐÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ¾¦°« ÀÙ°ú ·¹¸ó ²®Áú·Î ¿À¸®¹ß ¸ð¾çÀ» ÁغñÇÑ´Ù. 6. º¼¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö¾î Ç®¾î¼­ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ´Ù½Ã¸¶¹°°ú ¼Ò±Ý, Á¤Á¾À» ¾à°£ ³Ö¾î °£À» ÇÑ ÈÄ Ã¼¿¡ °É·¯ÁØ´Ù. 7. ´Þ°¿Âò¿ë ÀÚ±â±×¸©¿¡ ¡®¨è¡¯, ¡®¨é¡¯, ¡®¨ê¡¯ÀÇ ½ÄÀç·áµéÀ» ³Ö°í, ¡®¨ì¡¯ÀÇ ´Þ°¿¹°À» 8ºÎÁ¤µµ ºÎ¾î °ÅǰÀ» Á¦°Å ÇÑ ´ÙÀ½ Áغñ¸¦ ÇØµÐ´Ù. 8. ÂòÅë¿¡ ±èÀÌ ¿À¸£¸é ¡®¨í¡¯ÀÇ ´Þ°¿Âò ±×¸©À» ³Ö°í, ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 12ºÐ Á¤µµ Âð ´ÙÀ½ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ¾¦°« ÀÙ°ú ·¹¸ó²®Áú, ÀºÇàÀ» ¿Ã·Á¼­ 1ºÐ ´õ Âdz» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

¡á Âü°í
¡Ø´Þ°¿ÀÇ 2-2.5¹è Á¤µµÀÇ ´Ù½Ã¸¶¹°À» ¼¯À¸¸é ºÎµå·´°Ô ÂÇÁø´Ù.
¡Ø´Þ°¿Àº ºÒ Á¶ÀýÀ» ÀßÇØ ÂÇ¾ß Ç¥¸éÀÌ °ÅÄ¥Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù.
¡ØÂò±×¸©Àº ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â ¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.


2. ´Þ°¿¡¤±èÃʹä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 1ÀκÐ(160g), ´Ü¹«Áö 30g, ¿ÀÀÌ 30g, »ý¼±¿Àº¸·Î 10g, ¹«¼ø 10g, Ãʹä¿ë ±è 1Àå
¡Ø Ãʹä¿ë ÃÊÀÇ ºñÀ² : ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, ·¹¸ó 1Àå, ´Ù½Ã¸¶ 1Àå
¡Ø Ä«½ºÅ×¶óÇâ ´Þ°¿¸»ÀÌ : ´Þ°¿ 5°³, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ¹Ì¸² 1Å«¼ú, °£Àå ¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ³¿ºñ¿¡ Ãʹä¿ë ÃÊÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö ²ú¿©¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. °í½½°í½½ÇÏ°Ô ÁöÀº ¹ä À§¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ¸¸µé¾îµÐ Ãʹä¿ë Ãʸ¦ »Ñ·Á ¹ä¾ËÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾î ½ÄÇô¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3. º¼¿¡ Ä«½ºÅ×¶óÇâ ´Þ°¿¸»ÀÌ ½ÄÀç·á¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½ »ç°¢ÆÒ¿¡ µµÅèÇÏ°Ô ¸»¾ÆÁØ ´ÙÀ½ ±è¹ß·Î ¸»¾Æ¼­ »ç°¢¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ´Ü¹«Áö¿Í ¿ÀÀ̴ ä¸¦ ½ä¾îÁÖ°í, ¹«¼øÀº ¹°¿¡ ´ã°¡ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ±è¹ß À§¿¡ ±èÀ» ¾ñ°í ¹äÀ» 80% Á¤µµ ±ò¾Æ ÆîÄ£ ´ÙÀ½, ¹ä ÇѰ¡¿îµ¥ ºÎºÐ¿¡ ±æ°Ô ¿·À¸·Î »ý¼±¿Àº¸·Î¸¦ »Ñ¸®°í ±× À§¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ´Þ°¿¸»ÀÌ¿Í ¡®¨ê¡¯ÀÇ ´Ü¹«Áö, ¿ÀÀÌ, ¹«¼øÀ» ¿Ã·Á ³õ°í ´Ü¹ø¿¡ ¸»¾ÆÁØ´Ù. 6.¡®¨ë¡¯ÀÇ ±è¹äÀ» µÕ±Ù ¸ð¾çÀÌ µÇµµ·Ï ¸ð¾çÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í, ½ÄÀç·áµéÀº ±è¹äÀÇ Áß¾Ó¿¡ ÀÖµµ·Ï ÇØ ±è¹ä¿¡ 1ºÐÁ¤µµ ÁغñÇØµÐ´Ù. 7.¡®¨ì¡¯ÀÇ ±èÃʹäÀº Ä®¿¡ ¹°À» ¹¯Çô¼­ 8-10 µîºÐÀ¸·Î Àß¶ó¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÀ» ÇÑ´Ù.


3. ÀÌ»ö ´Þ°¿¶±
¢º½ÄÀç·á
´Þ°¿ 7°³, ÀüºÐ 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃʸ¦ ³Ö°í, ´Þ°¿À» ³Ö¾î 12-15ºÐ Á¤µµ »î¾ÆÁØ´Ù. 2.¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº ´Þ°¿Àº Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ´ÙÀ½ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÑ ´ÙÀ½ ü¿¡ °¢°¢ ³»·Á¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 3.¡®¨è¡¯ÀÇ Ã¼¿¡ ³»¸° ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¿¡ °¢°¢ ÀüºÐ°ú ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ¸ð¾ç Ʋ ¹Ø¸é¿¡ ·¦À¸·Î µ¤°í,¡®¨é¡¯ÀÇ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ³Ö¾î ²Ú²Ú ´­·¯ ´ã¾Æ ÁØ´Ù. 5. ±è¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ÀÌ»ö´Þ°¿¶±À» ³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ÂÇÁØ´Ù. 6.¡®¨ë¡¯ÀÇ ÀÌ»ö´Þ°¿¶±ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î ´­·¯ »« ´ÙÀ½ 4µîºÐÇØ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    [ÇöÀå]¡°È¤½Ã ¡®°æµµ¡¯¼¼¿ä?¡± ±¤ÁÖ¼­µµ ÇѹãÁß ¼ú·¡Àâ±â ¿­Ç³

    ¡°´ç±Ù º¸°í ¿Ô´Âµ¥¿ä. ¡®°æµµ¡¯ ¸ÂÁÒ?¡± Áö³­ 3ÀÏ ¿ÀÈÄ 8½Ã50ºÐ²² ±¤ÁÖ ³²±¸ À¯¾È±Ù¸°°ø¿ø ³» ¹èµå¹Î¡¦

    #»çȸ
  2. 2
    ±¤ÁÖ 39°Ç¡¤Àü³² 105°Ç¡¦½Ã¡¤µµ¹Î »ýȰ¾ÈÁ¤ ÃÊÁ¡

    ±¤ÁÖ½Ã¿Í Àü³²µµ°¡ ¿ÃÇØºÎÅÍ ½Ã¡¤µµ¹Î »ýȰ ¾ÈÁ¤¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç °¢°¢ 39°Ç°ú 105°ÇÀÇ Á¦µµ¡¤½ÃÃ¥À» »õ·Ó°Ô ½Ã¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    °ø±º ±¤ÁÖ±âÁö T-50 ÈÆ·Ã±â Àüº¹

    °ø±º ±¤ÁÖ±âÁö ¼Ò¼Ó T-50 ÈÆ·Ã±â°¡ ºñÇà ÈÆ·Ã Áß Àüº¹µÇ´Â »ç°í°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. 4ÀÏ °ø±º¿¡ µû¸£¸é Áö¡¦

    #»çȸ
  4. 4
    ¡°Àúµ¹Àû µ¹ÆÄ·Â°ú ²ö±â·Î ½Ã·Ã ±Øº¹ÇÏÀÚ¡±

    ¡°°Åħ¾øÀÌ ´Þ¸®´Â ¿ë¸ÍÇÔ°ú ¾ÕÀ» ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡´Â ½ÂºÎ»çÀû ±âÁúÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ¡®ºÓÀº ¸»¡¯ÀÇ ÇØÀÎ º´¿À³âÀÇ ±â¿îÀ» ¡¦

    #°æÁ¦
  5. 5
    °íº´¿ø¼º AI È®»ê¡¦³ªÁÖ¡¤¿µ¾Ï ÃÊÅäÈ­ ¿ì·Á

    °¨¿°·ÂÀÌ ¿¹³â ´ëºñ 10¹è ÀÌ»ó ³ôÀº °íº´¿ø¼º Á¶·ùÀÎÇ÷翣ÀÚ(AI)°¡ Àü³² °¡±Ý·ù »çÀ° ¹ÐÁýÁöÀÎ ³ªÁÖ¡¤¿µ¾ÏÁö¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ¡°±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¼±¾ð ȯ¿µ¡± ±¤ÁÖ°æ½Ç·Ã µî 3°³ ´Üü °øµ¿ ¼º¸í

    ±¤ÁÖ°æÁ¦Á¤ÀǽÇõ½Ã¹Î¿¬ÇÕÀº 4ÀÏ Áö¹æºÐ±Ç¿îµ¿ ±¤ÁÖº»ºÎ, (»ç)ºÐ±ÇÀÚÄ¡¿¬±¸¼Ò¿ÍÀÇ °øµ¿ ¼º¸íÀ» ÅëÇØ ¡°°­±âÁ¤ ¡¦

    #»çȸ
  7. 7
    ÁÖöÇö, Á¤¿ø¿À ¼ºµ¿±¸Ã»Àå°ú »ó»ý°£´ãȸ

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¿©¼ö°© Áö¿ªÀ§¿øÈ¸´Â Áö³­ 2ÀÏ ¿ÀÈÄ Áö¿ªÀ§¿øÈ¸ ȸÀǽǿ¡¼­ ¿©¼ö Ãâ½ÅÀÎ Á¤¿ø¿À ¼­¿ï ¼ºµ¿±¸Ã»À塦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ¡®ÇàÁ¤ ÅëÇÕ¡¯ °ø½ÄÈ­¡¦¡°6¡¤3 ò¢àÔ ÅëÇÕ´ÜüÀå ¼±Ã⡱

    °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀå°ú ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ ¡°±¤ÁÖ¡¤Àü³² ´ëºÎÈïÀÇ »õ ¿ª»ç¸¦ ¿­ÀÚ¡±¸ç ÇàÁ¤ ÅëÇÕ Áï°¢ ÃßÁøÀ» °ø½Ä ¼±¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    ±¤ÁÖ ºÏ±¸ ¾ÆÆÄÆ®¼­ ¹æÈ­ ÃßÁ¤ ºÒ¡¦3¸í Áß»ó

    »õº® ½Ã°£´ë ±¤ÁÖ ÇÑ ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼­ ¹æÈ­·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ºÒÀÌ ³ª ÁֹΠ3¸íÀÌ ´ÙÄ¡°í ¼ö½Ê¸íÀÌ ´ëÇÇÇÏ´Â ¼Òµ¿ÀÌ ¹ú¡¦

    #»çȸ
  10. 10
    Áö¿ª °æÀï·Â °­È­¡¤ÇàÁ¤ ºñ¿ë Àý°¨¡¤°ø°ø¼­ºñ½º È¿À²È­

    °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀå°ú ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ ÅëÇÕ ÃßÁøÀ» °ø½Ä ¼±¾ðÇÔ¿¡ µû¶ó ÇàÁ¤ ÅëÇÕ¿¡ µû¸¥ ±â´ë ¡¦

    #Á¤Ä¡

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
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