여름에 깊숙이 들어왔다. 그러나 지구의 온난화 현상으로 이상기후가 발생하고 있다. 우리나라에서는 매년 장마가 지나고 나면 본격적인 무더위가 찾아옴이 정상이다.

그러나 초여름의 지난 6월에 이미 기온이 30도를 넘겼다. 따라서 기상청에서 10년간의 여름철 평균기온 발표자료를 회상해보면 평년보다 6월에 0,5도 7월에 0,4도 8월 0,7도가 상승한다 하였다.

또한, 올해 여름 기온이 평년보다 덥고 집중호우가 잦을 것으로 예측했다. 그중 6·7월은 장마 기후의 영양권 때문인지 정확히 알 수 없었지만 평균 기온과 높거나 비슷할 경우가 40%이었다.

그러나 문제는 8월인데 기온 상승확률이 50%다. 더욱이 7월 말부터 8월 말까지 한 달간 최고기온 35도를 웃도는 날이 지난해보다 많을 것으로 예측했다.

이례적으로 코로나19와 장기적 싸움에 육체적 심리적으로 지쳤다. 또한 경제침체로 매우 불안정한 생활을 하고 있다.

더욱이 최근 델타블러스 변이 바이러스까지 발생한 상태에서 폭염까지 기승하게된면 더욱 어려워진다. 그렇다고 외출을 안 하고 생활할 수도 없다. 과연 어떻게 폭염을 피할 수 있을까?

이에 외출할 때는 반드시 모자를 착용과 양산을 사용한다. 더욱이 양산을 사용 시 체감기온 7도를 낮춤과 동시 코로나19 확산으로 불안한 시국에 자동으로 2m 이상 거리가 유지되니 방역정책에도 참여하는 이중의 효과가 있다.

또는 생활주변 야외 지정 쉼터에서 거리를 유지 이용하심과 거주지 주민자치센터 폭염 쉼터를 이용해도 좋다. 미지근한 물로 샤워한 것도 좋은 방법이다.

여름철 기온이 체온보다 높아지게 되면 누구나 숨쉬기 불편할 때가 있다. 그리고 가슴이 답답한 증상을 느끼게 될 수 있다. 만약 어지러움, 두통, 구토, 매스꺼움 등의 이상증세가 나타날 때 즉시 시원한 곳으로 이동해 119구급대를 호출하고, 겉옷을 벗은 채 안정을 취한 상태로 기다려야 한다. 이후 도착한 119구급대 협조받아 병원을 반드시 방문해야 한다.

<박철한·인문학 칼럼니스트>