광양시가 겨울철을 맞아 추위로 활동량이 줄어드는 시민들의 건강 생활 실천을 돕기 위해 팔을 걷어붙인다.

24일 광양시에 따르면 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 활용해 오는 12월1일부터 20일까지 ‘추운 겨울 체온UP 12월 걷기 챌린지’를 운영한다.

이번 걷기 챌린지는 1걸음당 1마일리지가 적립되는 방식으로, 과도한 운동을 방지하기 위해 1일 최대 적립량은 8천 마일리지로 제한된다.

행사 기간 목표치인 누적 13만보(13만 마일리지)를 달성하면 5천원 상당의 모바일 상품권에 응모할 수 있는 자격이 주어진다.

시는 목표 걸음을 달성하고 응모한 참가자 중 추첨을 통해 총 800명을 선정, 상품권을 지급할 계획이다.

광양시민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 참여 방법은 스마트폰에 모바일 앱 ‘워크온’을 설치하고 ‘광양시 공식 커뮤니티’에 가입한 뒤, 챌린지 탭에서 ‘광양시 걷기 챌린지’(참여하기)를 선택하고 스마트폰을 소지한 채 걸으면 된다.

단, 이번 챌린지는 광양 지역 내 활동을 장려하기 위해 지역 제한이 설정돼 있어 참여 시 반드시 휴대전화의 위치 설정을 ‘켜짐’으로 유지해야 한다.

이밖에 자세한 사항은 광양시보건소(061-797-3782)로 문의하면 안내받을 수 있다.

광양시 관계자는 “겨울철은 추위로 인해 신체 활동량이 크게 줄어드는 시기인 만큼, 짧은 시간이라도 꾸준히 걷는 것이 체온을 높이고 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된다”며 “이번 걷기 챌린지가 광양시민들의 올바른 걷기 습관 형성에 기여하길 기대한다”고 말했다.

한편 광양시는 생활 속 움직임을 활성화하고 시민건강증진을 도모하기 위해 모바일 걷기 앱 워크온을 활용한 걷기 챌린지를 매월 운영하고 있다. 현재 시 공식 커뮤니티는 시민들의 적극적인 참여로 누적 1만66명이 가입하는 등 활발하게 운영되고 있다./광양=양홍렬 기자