±¤ÁÖÁö°Ë, »ó¹Ý±â 30¸í ÀÔ°Ç¡¤±â¼Ò
- Àç»ý ÁغñÁß
30ÀÏ Àü³²°æÂûû¿¡ µû¸£¸é ¸¶¾à·ù°ü¸®¹ý À§¹Ý µî ÇøÀǷΠű¹ÀÎ 32¸íÀ» ÃÖ±Ù ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡Çß´Ù.
À̵éÀº Áö³ÇØ 7¿ùºÎÅÍ ÇØ¿Ü¿¡¼ ¹Ð¹ÝÀÔÇÑ ÇÊ·ÎÆù°ú ¾ß¹Ù µîÀÇ ¸¶¾àÀ» ´ëÆ÷ Â÷·®À» Ȱ¿ëÇØ Àü±¹ °¢Áö¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰųª Á÷Á¢ Åõ¾àÇÑ ÇøÀǸ¦ ¹Þ´Â´Ù.
ÇøÀǰ¡ Åõ¾à¿¡ ÇÑÁ¤µÇ´Â À̵éÀº 4¸íÀ̸ç, ³ª¸ÓÁö´Â Á÷¡¤°£Á¢ÀûÀ¸·Î ¸¶¾àÀÇ À¯Åë¿¡ °¡´ãÇß´Ù´Â °Ô °æÂûÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ¶Ç ÇÇÀÇÀÚ Áß 1¸íÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö´Â ºÒ¹ýü·ùÀÚ·Î ÆÄ¾ÇµÆÀ¸¸ç, °æÂûÀº ÃÑÃ¥ A(30´ë)¾¾¿Í ÆÇ¸ÅÃ¥µé·ÎºÎÅÍ ÇÊ·ÎÆù 67.73g(¾à 2¾ï2õ¸¸¿ø)°ú ¾ß¹Ù 467Á¤(¾à 2õ300¸¸¿ø)À» ¾Ð¼öÇß´Ù.
ÀÌ ±â°£ ¾Ð¼öÇÑ ¾ß¹Ù, ÇÊ·ÎÆù µî ¸¶¾àÀº ¾à 3¸¸¸íÀÌ µ¿½Ã Åõ¾à °¡´ÉÇÑ ºÐ·®À̸ç 3¾ï5õ500¸¸¿ø »ó´çÀÌ´Ù.
ÁÖ¿ä ÇÇÀÇÀÚÀÎ B¾¾´Â Ç×°øÆ¯¼Ûȹ°·Î ű¹¿¡¼ 2¾ï3õ¸¸¿ø »ó´çÀÇ ¾ß¹Ù 1¸¸17Á¤°ú ÇÊ·ÎÆù 310gÀ» µé¿©¿À·Á´Ù°¡ ºÙÀâÇô Áö³ 4¿ù 1½É¿¡¼ ¡¿ª 10³âÀ» ¼±°í¹Þ¾Ò´Ù.
B¾¾ ¿Ü ÇÇÀÇÀÚ 2¸íÀº µ¶ÀÏ, º£Æ®³² µî¿¡¼ ¸¶¾àÀ» ¾àº´¿¡ ¼û±â°Å³ª ÃÊÄÚÀ½·á ºÐ¸», Ä¿ÇÇ ¿øµÎ ¹æºÎÁ¦ µîÀ¸·Î À§ÀåÇØ ¼öÀÔÇÏ·Á´Ù Àû¹ßµÆ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡µµ ±¤ÁÖÁö°ËÀº À¯Èï°¡ ÀÏ´ë¿¡¼ ÄÉŸ¹ÎÀ» Á¶Á÷ÀûÀ¸·Î À¯Åë½ÃŲ °ø±ÞÃ¥°ú À̸¦ ¸Å¼ö¡¤Åõ¾àÇÑ Á¾¾÷¿ø°ú ¼Õ´Ô µî 20¸íÀ» Àû¹ßÇϱ⵵ Çß´Ù.
±¤ÁÖÁö°Ë °ü°èÀÚ´Â ¡°¸¶¾àÀÇ À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ±¹¹ÎÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù./¾ÈÀ翵 ±âÀÚ
