¿ÏµÎÄáÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 06. 30(¸ñ) 14:22 °¡+°¡-
# ¿ÏµÎÄá±¹¼ö

¢º½ÄÀç·á

¼Ò¸é 100g, ¿ÏµÎÄá 1Å«¼ú, ¼ö¹Ú 20g, Åë±ú 2g, õÀÏ¿° 1ÀÛÀº¼ú ¡Ø Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½º:»îÀº ¿ÏµÎÄá 150g, ¹° 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, Åë±ú ¨ùÄÅ, ¸Å½Çû 1Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í, ÆÈÆÈ ²úÀÎ ¹°¿¡ ¼Ò¸éÀº »î¾Æ Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.

2. ¿ÏµÎÄáÀº ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¿ÏµÎÄá°ú ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ¼ö¹ÚÀº ÆíÀ̳ª 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ¹Í¼­¿¡ Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½ºÀÇ ½ÄÀç·áÀÎ ¡®¨è¡¯ÀÇ »îÀº ¿ÏµÎÄá°ú ¹°, Åë±ú¸¦ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾ÆÁØ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁ, ¸Å½Çû, õÀÏ¿°À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ±×¸©¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº ¼Ò¸éÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í ¡®¨ê¡¯ÀÇ Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í, ¡®¨é¡¯ÀÇ ¼ö¹Ú ä, »îÀº ¿ÏµÎÄá, Åë±ú¸¦ °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.



# ¿ÏµÎÄá ½ºÇÁ

¢º½ÄÀç·á

¿ÏµÎÄá 100g, ¾çÆÄ 50g, °¨ÀÚ 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ¸¶´Ã 2°³, ¿ìÀ¯ 100§¢, ¹öÅÍ 20g, ´ß À°¼ö 1ÄÅ, È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 30§¢, ÆÄ½½¸® 2g, õÀÏ¿° ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. ¿ÏµÎÄáÀº ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¿ÏµÎÄá°ú ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ²ú¿©¼­ »î¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, ¸¶´Ã, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÈÄ ÆíÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº ¿ÏµÎÄá, ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ººÀº ÈÄ È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ. ´ß À°¼ö¸¦ ³Ö¾î Çѹø ´õ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ²úÀ¸¸é ¹Í¼­¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã ³Ö¾î ¡®¨é¡¯ÀÇ ¿ÏµÎÄὺÇÁÀÇ ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ ´ÙÀ½ õÀÏ¿°°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

5. ½ºÇÁ º¼¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¿Ï¼ºµÈ ¿ÏµÎÄὺÇÁ¸¦ ´ã°í, À§¿¡ »îÀº ¿ÏµÎÄáÀ̳ª Æ¢±ä »§ Á¶°¢À» ¿Ã·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# ¿ÏµÎÄáÀü

¢º½ÄÀç·á

»îÀº ¿ÏµÎÄá 200g, µÅÁö°í±â(°¥Àº °Í) 100g, ºÎħ°¡·ç ¨ùÄÅ, ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ) ¨öÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³, È«°íÃß 1°³, ÈÄÃß, õÀÏ¿° ¾à°£, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ

¡Ø Ãʰ£Àå : ¹° 1Å«¼ú, ¾çÁ¶°£Àå 1Å«¼ú, Çãºê½ÄÃÊ 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. »îÀº ¿ÏµÎÄáÀº ¹Í¼­¿¡ ³Ö¾î °¥¾Æ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

2. °¥Àº µÅÁö°í±â´Â Çѹø ´õ ´ÙÁø ÈÄ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÈÄÃß, õÀÏ¿°À¸·Î Àß È¥ÇÕÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

3. È«°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ 0.5§¯ Å©±â·Î Àß¶ó ÁغñÇØ µÐ´Ù.

4. ½ºÅÙº¼¿¡ ¡®¨ç¡¯, ¡®¨è¡¯, ¡®¨é¡¯°ú ºÎħ°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, õÀÏ¿°À» ³ÖÀº ÈÄ ¹ÝÁ×À» Àß È¥ÇÕÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ×À» ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ¶°¼­ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¸ð¾ç ÀÖ°Ô ´ã¾Æ Ãʰ£Àå°ú ÇÔ²² °çµé¿© ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

<¹Ú°è¿µ¡¤±æ½Ä¹®È­Àü·«¿¬±¸¿ø ´ëÇ¥>
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¡°¼­³²±Ç Àü·Â°ø»ç¡¤Áß³²±Ç KǪµå°ø»ç ¼³¸³¡±

    Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Ã⸶¸¦ ¼±¾ðÇÑ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¹ÎÇü¹è ±¹È¸ÀÇ¿ø(±¤ÁÖ ±¤»êÀ»)ÀÌ Àü³²°ú ±¤ÁÖ¸¦ ´ëÇѹα¹ ¼ºÀåÀÇ¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ¡®½ÃÁð Ãִٽ¡¯ AIÆäÆÛ½º ¡®¸¸³â ²ÃÂ Å»Ãâ

    ÆäÆÛÀúÃàÀºÇà AIÆäÆÛ½º°¡ ¡®¸¸³â ²ÃÂ ²¿¸®Ç¥¸¦ ¶Ã´Ù. AIÆäÆÛ½º´Â Áö³­ 18ÀÏ ±¤ÁÖ ÆäÆÛ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼­ ¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷
  3. 3
    ¡®Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ã ³·Ãá´Ù¡¯¡¦´ëÇü¸¶Æ® ¹°°¡ ¾ÈÁ¤ ÃÑ·ÂÀü

    ´ëÇü¸¶Æ®µéÀÌ ¼³ ¸íÀý·Î ÀÎÇÑ ÀϽÃÀû ÁöÃâ Áõ°¡ ÀÌÈÄ¿¡µµ »ýȰºñ ºÎ´ãÀÌ À̾îÁö´Â Á¡À» °í·ÁÇØ ½Å¼±½Äǰ, °£¡¦

    #°æÁ¦
  4. 4
    [³»¶õ ¼ö±« ëÅ 1½É ¼±°í]Ë©½ÃÀå ¡°¾î¶² Á¤Ä¡Àû »ç¸éµµ ¹Ý´ë¡± ÑÑÁö»ç ¡°¹ÎÁÖÁÖÀÇ ºÎÁ¤ÇÏ´Â ¡¦

    ¹ý¿øÀÌ ³»¶õ ¿ìµÎ¸Ó¸® ÇøÀÇ·Î À±¼®¿­ Àü ´ëÅë·É¿¡ ´ëÇØ ¹«±â¡¿ªÀ» ¼±°íÇÑ °Í°ú °ü·Ã, °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀº ȯ¿µ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    ¡®Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã¡¯ ÁÖû»ç ³í¶õ ÀçÁ¡È­Çϳª

    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÃßÁø °úÁ¤¿¡¼­ ÃÖ´ë ÀïÁ¡ Áß ÇϳªÀÎ ¡®ÁÖû»ç ¼ÒÀçÁö¡¯¸¦ µÑ·¯½Ñ ³íÀǰ¡ ´Ù½Ã ¼ö¸é À§·Î ¶°¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢ °èÁÖ 8³â ¸¸¿¡ ¿ÕÁ Żȯ

    ¡®È¿ÀÚ Á¾¸ñ¡¯ ¼îƮƮ·¢¿¡¼­ ù ±Ý¸Þ´ÞÀÌ ³ª¿Ô´Ù. Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢ ´ëÇ¥ÆÀÀÌ 3,000m °èÁÖ¿¡¼­ 8¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷
  7. 7
    ¿µ¾Ï ´ëºÒ»ê´Ü, Àç»ý¿¡³ÊÁö ¡®Á÷°Å·¡¡¯ ½Ã´ë º»°ÝÈ­

    ¿µ¾Ï ´ëºÒ±¹°¡»ê¾÷´ÜÁö¿¡¼­ »ý»êµÈ Àç»ý¿¡³ÊÁö¸¦ Çѱ¹Àü·Â°ø»çÀÇ ¼Û¹èÀü¸ÁÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í ÀÔÁÖ ±â¾÷¿¡ Á÷Á¢ °ø±ÞÇϴ¡¦

    #Áö¿ª
  8. 8
    ¡°ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÆÇ°á¡¤¹ý °¨Á¤ À§¹è¡± ÀÏÁ¦È÷ ºÐ°³

    12¡¤3 ºñ»ó°è¾ö »çÅÂÀÇ Á¤Á¡ÀÎ À±¼®¿­ Àü ´ëÅë·ÉÀÌ 1½É¿¡¼­ ¹«±â¡¿ªÀÇ ¡®¼±Ã³¡¯¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀ» µÎ°í ±¤ÁÖ¡¤Àü³²¡¦

    #»çȸ
  9. 9
    ¡°¼öÁÖ¸ñÇ¥ ´Þ¼º¡¤¾ÈÀü¹®È­ È®¸³ Èû¾²ÀÚ¡±

    ¿ÃÇØ·Î â»ç 68ÁÖ³âÀ» ¸Â´Â ³²¾ç°Ç¼³¢ßÀÌ 2026³â »õÇØ¸¦ ¸Â¾Æ Àü»ç¿ø ¿¬¼ö¸¦ ½Ç½Ã, ¿ÃÇØ ¸ñÇ¥ ´Þ¼º°ú ÈûÂù¡¦

    #°æÁ¦
  10. 10
    ±¤ÁÖ ¾ÖÇÃBÀ¯Ä¡¿ø ¿ÃÇØµµ ¡®°í»ç¸®¼Õ ³ª´®¡¯

    ±¤ÁÖ µ¿±¸ ¿ë»êµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¾ÖÇÃBÀ¯Ä¡¿øÀÌ ¿ÃÇØµµ ¡®°í»ç¸®¼Õ ³ª´®¡¯À» ÆîÃÄ ÁÖÀ§¸¦ ÈÆÈÆÇÏ°Ô Çß´Ù. 19ÀÏ¡¦

    #»ç¶÷µé

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