¿ÏµÎÄáÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 06. 30(¸ñ) 14:22 °¡+°¡-
# ¿ÏµÎÄá±¹¼ö

¢º½ÄÀç·á

¼Ò¸é 100g, ¿ÏµÎÄá 1Å«¼ú, ¼ö¹Ú 20g, Åë±ú 2g, õÀÏ¿° 1ÀÛÀº¼ú ¡Ø Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½º:»îÀº ¿ÏµÎÄá 150g, ¹° 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, Åë±ú ¨ùÄÅ, ¸Å½Çû 1Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í, ÆÈÆÈ ²úÀÎ ¹°¿¡ ¼Ò¸éÀº »î¾Æ Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.

2. ¿ÏµÎÄáÀº ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¿ÏµÎÄá°ú ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ¼ö¹ÚÀº ÆíÀ̳ª 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ¹Í¼­¿¡ Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½ºÀÇ ½ÄÀç·áÀÎ ¡®¨è¡¯ÀÇ »îÀº ¿ÏµÎÄá°ú ¹°, Åë±ú¸¦ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾ÆÁØ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁ, ¸Å½Çû, õÀÏ¿°À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ±×¸©¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº ¼Ò¸éÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í ¡®¨ê¡¯ÀÇ Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í, ¡®¨é¡¯ÀÇ ¼ö¹Ú ä, »îÀº ¿ÏµÎÄá, Åë±ú¸¦ °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.



# ¿ÏµÎÄá ½ºÇÁ

¢º½ÄÀç·á

¿ÏµÎÄá 100g, ¾çÆÄ 50g, °¨ÀÚ 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ¸¶´Ã 2°³, ¿ìÀ¯ 100§¢, ¹öÅÍ 20g, ´ß À°¼ö 1ÄÅ, È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 30§¢, ÆÄ½½¸® 2g, õÀÏ¿° ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. ¿ÏµÎÄáÀº ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¿ÏµÎÄá°ú ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ²ú¿©¼­ »î¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, ¸¶´Ã, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÈÄ ÆíÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº ¿ÏµÎÄá, ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ººÀº ÈÄ È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ. ´ß À°¼ö¸¦ ³Ö¾î Çѹø ´õ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ²úÀ¸¸é ¹Í¼­¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã ³Ö¾î ¡®¨é¡¯ÀÇ ¿ÏµÎÄὺÇÁÀÇ ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ ´ÙÀ½ õÀÏ¿°°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

5. ½ºÇÁ º¼¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¿Ï¼ºµÈ ¿ÏµÎÄὺÇÁ¸¦ ´ã°í, À§¿¡ »îÀº ¿ÏµÎÄáÀ̳ª Æ¢±ä »§ Á¶°¢À» ¿Ã·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# ¿ÏµÎÄáÀü

¢º½ÄÀç·á

»îÀº ¿ÏµÎÄá 200g, µÅÁö°í±â(°¥Àº °Í) 100g, ºÎħ°¡·ç ¨ùÄÅ, ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ) ¨öÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³, È«°íÃß 1°³, ÈÄÃß, õÀÏ¿° ¾à°£, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ

¡Ø Ãʰ£Àå : ¹° 1Å«¼ú, ¾çÁ¶°£Àå 1Å«¼ú, Çãºê½ÄÃÊ 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. »îÀº ¿ÏµÎÄáÀº ¹Í¼­¿¡ ³Ö¾î °¥¾Æ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

2. °¥Àº µÅÁö°í±â´Â Çѹø ´õ ´ÙÁø ÈÄ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÈÄÃß, õÀÏ¿°À¸·Î Àß È¥ÇÕÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

3. È«°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ 0.5§¯ Å©±â·Î Àß¶ó ÁغñÇØ µÐ´Ù.

4. ½ºÅÙº¼¿¡ ¡®¨ç¡¯, ¡®¨è¡¯, ¡®¨é¡¯°ú ºÎħ°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, õÀÏ¿°À» ³ÖÀº ÈÄ ¹ÝÁ×À» Àß È¥ÇÕÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ×À» ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ¶°¼­ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¸ð¾ç ÀÖ°Ô ´ã¾Æ Ãʰ£Àå°ú ÇÔ²² °çµé¿© ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

<¹Ú°è¿µ¡¤±æ½Ä¹®È­Àü·«¿¬±¸¿ø ´ëÇ¥>
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ì°´ëÅë·É, ¡®ä¬¹®È­µµ½ÃÁ¶¼ºÀ§¿øÀ塯 ±è¿øÁß À§ÃË

    ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀº 2ÀÏ Àå°ü±ÞÀÎ ¾Æ½Ã¾Æ¹®È­Á߽ɵµ½ÃÁ¶¼ºÀ§¿øÀå¿¡ ¡®¹ÙÀ§¼¶¡¯À¸·Î À¯¸íÇÑ °¡¼öÀÎ ±è¿øÁß(»çÁø) Àü¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ¡°Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½Ã ´ëºÎÈ¡¦¹ÝµµÃ¼ 3Ãà Ŭ·¯½ºÅÍ ÁÖ¸ñ

    ÇàÁ¤ÅëÇÕÀ» ÅëÇÑ ¡®Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½Ã¡¯ Ãâ¹üÀÌ ±¸Ã¼È­Çϰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ Àα¸ 400¸¸ Ưº°½Ã ´ëºÎ¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    Çö´ëÂ÷¡¤±â¾Æ, 1¿ù ÆÇ¸Å ±ÞÁõ ¡®³»¼ö ºÎȰ¡¯ ½Åȣź

    Çö´ëÀÚµ¿Â÷¿Í ±â¾Æ°¡ 2026³â »õÇØ ù ´Þ ±¹³» ½ÃÀå¿¡¼­ °¡ÆÄ¸¥ ¼ºÀå¼¼¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç ±âºÐ ÁÁÀº Ãâ¹ßÀ» ¾Ë·È¡¦

    #°æÁ¦
  4. 4
    ¡®Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½ÃÀ塯 ¼±°ÅÀü º»°Ý Á¡È­

    3ÀϺÎÅÍ 6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ±¤¿ª´ÜüÀå ¿¹ºñÈĺ¸ µî·ÏÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ °¡¿îµ¥ ¡®Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã ¼³Ä¡ Ưº°¹ý¡¯ ¹ßÀǸ¦¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    ÇàÁ¤ÅëÇÕÃßÁøúð, Ưº°¹ý ¹ßÀÇ ÈÄ Ã¹ ȸÀÇ

    ±¤ÁÖ½Ã¿Í Àü³²µµ´Â 2ÀÏ ³ªÁÖ¿¡¼­ ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÃßÁø Á¦6Â÷ ÃßÁøÇùÀÇü ȸÀǸ¦ ¿­¾î ±¹È¸¿¡ ¹ßÀÇµÈ ¡®Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    °í¼º´É GT Ãß°¡¡¤¿¬½Ä º¯°æ¡¦±â¾Æ Àü±âÂ÷ ¡®Ç®¶óÀξ÷¡¯ ¿Ï¼º

    ±â¾Æ°¡ °í¼º´É Àü±âÂ÷ GT ¶óÀξ÷ È®´ë¿Í ÇÔ²² ÁÖ¿ä ¸ðµ¨ÀÇ ¿¬½Äº¯°æÀ¸·Î »óǰ °æÀï·ÂÀ» ³ôÀ̸ç Àüµ¿È­ ½ÃÀ塦

    #°æÁ¦
  7. 7
    ½Ã¹Î ÁÖµµ ¡®±¤ÁÖÇü ¿¡³ÊÁö ºÐ±Ç¡¯ ¼Óµµ ³½´Ù

    ±¤Áֽ𡠽ùÎÀÌ Á÷Á¢ Àü±â¸¦ »ý»êÇØ ¼öÀÍÀ» °øÀ¯ÇÏ¸ç ¸¶À» ´ÜÀ§ÀÇ ÀÚ¸³À» À̲ô´Â ¡®±¤ÁÖÇü ¿¡³ÊÁö ºÐ±Ç ½ÇÇö¡¯¿¡¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ´«±æ ±³Åë»ç°í ÀÕµû¶ó¡¦1¸í »ç¸Á

    ¹ã »çÀÌ ±¤ÁÖ¡¤Àü³²¿¡ ´«ÀÌ ³»¸®¸é¼­ ºùÆÇ±æ ±³Åë»ç°í°¡ ÀÕµû¶ó »ç¸ÁÀÚ°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. 2ÀÏ ±¤ÁÖ¡¤Àü³²¼Ò¹æ¡¦

    #»çȸ
  9. 9
    ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ¡¤Àü³²µµÀÇȸ 4ÀÏ ¡®ÅëÇÕ µ¿ÀǾȡ¯ µ¿½Ã ó¸®

    ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ¿Í Àü³²µµÀÇȸ°¡ 4ÀÏ °¢°¢ º»È¸ÀǸ¦ ¿­¾î ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ µ¿ÀǾÈÀ» µ¿½Ã¿¡ ó¸®ÇÑ´Ù. ÀÏ¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ±¤ÁÖ°ü±¤°ø»ç ¡®°ü±¤ÅëÇÕ ¼±µµ¡¯ ãæ°æ¿µºñÀü ¼±Æ÷

    ±¤ÁÖ°ü±¤°ø»ç°¡ Á¦2´ë Á¤À翵 »çÀå ÃëÀÓ ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ ºñÀü ¼±Æ÷½ÄÀ» ¿­°í »õ·Î¿î °æ¿µºñÀü°ú Àü·«°úÁ¦¸¦ °ø½Ä ¹ß¡¦

    #Á¤Ä¡

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