¿ÏµÎÄáÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 06. 30(¸ñ) 14:22 °¡+°¡-
# ¿ÏµÎÄá±¹¼ö

¢º½ÄÀç·á

¼Ò¸é 100g, ¿ÏµÎÄá 1Å«¼ú, ¼ö¹Ú 20g, Åë±ú 2g, õÀÏ¿° 1ÀÛÀº¼ú ¡Ø Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½º:»îÀº ¿ÏµÎÄá 150g, ¹° 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, Åë±ú ¨ùÄÅ, ¸Å½Çû 1Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í, ÆÈÆÈ ²úÀÎ ¹°¿¡ ¼Ò¸éÀº »î¾Æ Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.

2. ¿ÏµÎÄáÀº ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¿ÏµÎÄá°ú ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ¼ö¹ÚÀº ÆíÀ̳ª 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ¹Í¼­¿¡ Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½ºÀÇ ½ÄÀç·áÀÎ ¡®¨è¡¯ÀÇ »îÀº ¿ÏµÎÄá°ú ¹°, Åë±ú¸¦ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾ÆÁØ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁ, ¸Å½Çû, õÀÏ¿°À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ±×¸©¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº ¼Ò¸éÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í ¡®¨ê¡¯ÀÇ Äá¹°±¹¼ö ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í, ¡®¨é¡¯ÀÇ ¼ö¹Ú ä, »îÀº ¿ÏµÎÄá, Åë±ú¸¦ °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.



# ¿ÏµÎÄá ½ºÇÁ

¢º½ÄÀç·á

¿ÏµÎÄá 100g, ¾çÆÄ 50g, °¨ÀÚ 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ¸¶´Ã 2°³, ¿ìÀ¯ 100§¢, ¹öÅÍ 20g, ´ß À°¼ö 1ÄÅ, È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 30§¢, ÆÄ½½¸® 2g, õÀÏ¿° ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. ¿ÏµÎÄáÀº ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¿ÏµÎÄá°ú ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ ²ú¿©¼­ »î¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, ¸¶´Ã, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 並 ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÈÄ ÆíÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ »îÀº ¿ÏµÎÄá, ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ººÀº ÈÄ È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ. ´ß À°¼ö¸¦ ³Ö¾î Çѹø ´õ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ²úÀ¸¸é ¹Í¼­¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾Æ ÁغñÇØµÐ´Ù.

4. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã ³Ö¾î ¡®¨é¡¯ÀÇ ¿ÏµÎÄὺÇÁÀÇ ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ ´ÙÀ½ õÀÏ¿°°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

5. ½ºÇÁ º¼¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¿Ï¼ºµÈ ¿ÏµÎÄὺÇÁ¸¦ ´ã°í, À§¿¡ »îÀº ¿ÏµÎÄáÀ̳ª Æ¢±ä »§ Á¶°¢À» ¿Ã·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


# ¿ÏµÎÄáÀü

¢º½ÄÀç·á

»îÀº ¿ÏµÎÄá 200g, µÅÁö°í±â(°¥Àº °Í) 100g, ºÎħ°¡·ç ¨ùÄÅ, ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ) ¨öÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³, È«°íÃß 1°³, ÈÄÃß, õÀÏ¿° ¾à°£, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ

¡Ø Ãʰ£Àå : ¹° 1Å«¼ú, ¾çÁ¶°£Àå 1Å«¼ú, Çãºê½ÄÃÊ 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý

1. »îÀº ¿ÏµÎÄáÀº ¹Í¼­¿¡ ³Ö¾î °¥¾Æ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

2. °¥Àº µÅÁö°í±â´Â Çѹø ´õ ´ÙÁø ÈÄ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÈÄÃß, õÀÏ¿°À¸·Î Àß È¥ÇÕÇØ ÁغñÇØ µÐ´Ù.

3. È«°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ 0.5§¯ Å©±â·Î Àß¶ó ÁغñÇØ µÐ´Ù.

4. ½ºÅÙº¼¿¡ ¡®¨ç¡¯, ¡®¨è¡¯, ¡®¨é¡¯°ú ºÎħ°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, õÀÏ¿°À» ³ÖÀº ÈÄ ¹ÝÁ×À» Àß È¥ÇÕÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ×À» ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ¶°¼­ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¸ð¾ç ÀÖ°Ô ´ã¾Æ Ãʰ£Àå°ú ÇÔ²² °çµé¿© ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

<¹Ú°è¿µ¡¤±æ½Ä¹®È­Àü·«¿¬±¸¿ø ´ëÇ¥>
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ±ÝȣŸÀÌ¾î ¡®ÇÔÆò ½Å°øÀå °Ç¼³¡¤±¤ÁÖ°øÀå ¸Å°¢¡¯ ¼Óµµ

    ±ÝȣŸÀ̾ ¿ÃÇØ ÇÔÆò ½Å°øÀå °Ç¸³°ú ±¤ÁÖ°øÀå ºÎÁö ¸Å°¢À̶ó´Â ¾ç´ë Çö¾ÈÀ» ¾Õ¼¼¿ö ±Û·Î¹ú ½ÃÀå °ø·«¿¡ ¼Óµµ¸¦¡¦

    #°æÁ¦
  2. 2
    Àü³²µµ, ÇÙ½É SOC ±¹°¡°èȹ ¹Ý¿µ ÃÑ·Â ´ëÀÀ

    Àü³²µµ°¡ 2026³âÀ» ¡®¹Ì·¡ 100³â SOC ±¹°¡°èȹÀÌ °áÁ¤µÇ´Â ´ëÀüȯÀÇ ÇØ¡¯·Î ±ÔÁ¤Çϰí Áö¿ª ÇÙ½É Çö¾È»ç¾÷¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ÇØ³² ¡®È£ÅÚ ¿ïµ¹¼Ò¸®¡¯ 32°´½Ç·Î ¼º°ø½ÅÈ­ ½è´Ù

    ÇØ³²±ºÀÌ ¾ß½ÉÂ÷°Ô Á¶¼ºÇÑ ¡®È£ÅÚ ¿ïµ¹¼Ò¸®(»çÁø)¡¯°¡ °³°ü 4°³¿ù ¸¸¿¡ ³î¶ó¿î ¼ºÀå¼¼¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç °ø°ø±â°ü ¡¦

    #Áö¿ª
  4. 4
    ±¤ÁÖTP, Áö¿ª ¿¡³ÊÁö»ê¾÷ À°¼º ¼º°ú °¡½ÃÈ­

    ±¤ÁÖÅ×Å©³ëÆÄÅ©(±¤ÁÖTP)´Â 18ÀÏ ¡°»ê¾÷Åë»óÀÚ¿øºÎ(KIAT)¿Í ±¤Áֽð¡ Áö¿øÇÏ´Â 2025³â Áö¿ªÇõ½ÅŬ·¯½ºÅÍÀ°¡¦

    #°æÁ¦
  5. 5
    »¡¶óÁö´Â ¡®ÅëÇÕ ½Ã°è¡¯¡¦26ÀÏ º»È¸ÀÇ Ã³¸® À¯·Â

    ±¹È¸ ÇàÁ¤¾ÈÀüÀ§¿øÈ¸°¡ ¡®Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã ¼³Ä¡¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°¹ý¡¯À» ÀǰáÇϸ鼭 ¿À´Â 26ÀÏ ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Ã³¸®°¡ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ¡°±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕÀÌ °¡Á®¿Ã ¹Ì·¡ º¯È­ Å« ±â´ë¡±

    ¼³ ¿¬ÈÞ¸¦ ÀüÈÄÇÑ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª¹ÎµéÀÇ ¹Î½ÉÀº ¾î·Á¿î °æÁ¦ »óȲ ¼Ó¿¡¼­µµ Àü³²¡¤±¤ÁÖ ÇàÁ¤ÅëÇÕÀÌ °¡Á®¿Ã º¯È­¿¡¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    ¹ÎÁÖ°¡Á· ÇÕµ¿¼¼¹è

    ¼³ ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸· ³¯ÀÎ 18ÀÏ ¿ÀÈÄ ±¤ÁÖYMCA ¹«Áø°ü¿¡¼­ ¿­¸° ¡®±¤ÁÖ¡¤Àü³² ¹ÎÁÖ°¡Á· ÇÕµ¿ ¼¼¹è½Ä¡¯¿¡ Âü¼®ÇÑ ¡¦

    #»çȸ
  8. 8
    Àü³² ¼¶ ¹æ¹®ÀÇ ÇØ¡¦¡®Ã¼·ùÇü °ü±¤½Ã´ë¡¯ ¿¬´Ù

    Àü³²µµ°¡ ¡®2026 Àü³² ¼¶ ¹æ¹®ÀÇ ÇØ¡¯¸¦ ¸Â¾Æ ¡®Àá½Ã µé¸£´Â ¼¶¡¯¿¡¼­ ¡®¸Ó¹°°í ´Ù½Ã ã´Â ¼¶¡¯À¸·ÎÀÇ ÀÎ½Ä ¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    ±è¿µ·Ï Áö»ç, ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÀüÅë½ÃÀå ¿À°¡¸ç ¡®¹Î»ý Çຸ¡¯

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ ¼³ ¿¬ÈÞ ±â°£ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÀüÅë½ÃÀåÀ» ¿À°¡¸ç ¹Î»ý Çຸ¿¡ ÁÖ·ÂÇß´Ù. ƯÈ÷ ±è Áö»ç´Â Å롦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ¡°±ä ¿¬ÈÞ¿¡µµ ¾Æ½±±â¸¸¡¦¡± ï× ¾È°í ´Ù½Ã ÀÏ»óÀ¸·Î

    ¡°¼³ ¿¬ÈÞ°¡ 5ÀÏÀ̾ Á» ³Ë³ËÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çߴµ¥, ¸·»ó Áö³»°í º¸´Ï ´« ±ô¦ÇÒ »õ Áö³ª°£ °Í °°½À´Ï´Ù. ¡¦

    #»çȸ

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