°¨À¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2020. 11. 26(¸ñ) 17:55 °¡+°¡-
# °¨ »÷µåÀ§Ä¡
¢º½ÄÀç·á
°¨ 1°³, Å丶Åä ¨ö°³, ½Ä»§ 2Àå, ¾ç»óÃß 5g, ġĿ¸® 2ÀÙ, ¿ÀÀÌ 30g, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 1Àå
¡Ø¼Ò½º : Ç÷¹Àοä°ÅÆ® 1Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî ¨öÅ«¼ú, ¸Ó½ºÅÍµå ¨öÅ«¼ú, °ù°¨ 10g, ´ß°¡½¿»ì 10g, ¹Í½º°ß°ú·ù 20g

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °¨°ú ¿ÀÀÌ, Å丶Åä´Â È帣´Â ¹°¿¡¼­ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÆíÀ¸·Î Àß¶ó ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¾ç»óÃß¿Í Ä¡Ä¿¸®´Â ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡¼­ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã°¡µ×´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ µÐ´Ù. 3. ´ß°¡½¿»ì°ú °ß°ú·ù¸¦ ´ÙÁö±â¿¡ ³Ö°í ´ÙÁö±â¸¦ Çϰí, °ù°¨Àº 0.5§¯ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù. 4. º¼¿¡ ¼Ò½ºÀÇ ½ÄÀç·áÀÎ ¡®¨é¡¯ÀÇ ´ÙÁø ´ß°¡½¿»ì°ú °ß°ú·ù, °ù°¨, Ç÷¹Àοä°ÅÆ®, ¸¶¿ä³×Áî ¸Ó½ºÅ͵带 ³Ö°í Àß È¥ÇÕÇØ »÷µåÀ§Ä¡ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ½Ä»§ ÇÑÂÊ¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¼Ò½º¸¦ µÎ²®°Ô ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ±× À§¿¡ ¾ç»óÃß, ġĿ¸®, ¿ÀÀÌ, °¨, Å丶Åä, Ä¡Áî ¼øÀ¸·Î ¿Ã·Á³õ°í ½Ä»§ ÇÑÂÊ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ µ¤¾îÁØ´Ù. 6. ¡®¨ë¡¯ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ Æ÷ÀåÁö¿¡ ¿Ã·Á¼­ Æ÷ÀåÀ» ÇÑ ´ÙÀ½ Àý¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼­ »÷µåÀ§Ä¡ÄÉÀ̽º¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼º ÇÑ´Ù.


# °¨ À徯Âî
¢º½ÄÀç·á
°¨ 1§¸, õÀÏ¿° 120g, ¹° 1.5§¢, °íÃßÀå 1§¸, ¹°¿³ 30g, ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 30g, ÆÄ ´ÙÁø °Í 30g, Åë±ú 10g, Âü±â¸§ 30§¢

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °¨Àº ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅÃÇØ ²®ÁúÀ» ¾ã°Ô ¹þ°Ü¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ °¨¿¡ õÀÏ¿°À» »Ñ·Á Àý¿´´Ù°¡, Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó ²Ùµé²Ùµé ä¹Ý¿¡ ³Î¾î¼­ ¸»·ÁÁØ´Ù. 3. ¡®¨è¡¯ÀÇ ²Ùµé²ÙµéÇÏ°Ô ¸¶¸¥ °¨À» °íÃßÀå¿¡ ¹Ú¾Æ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¸ÀÀÌ µé¸é ²¨³»¾î ¹«ÃĸԴ´Ù.(1°³¿ù Á¤µµ¸é ¾î´À Á¤µµ °£ÀÌ º£¿© ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù) 4. ¡®¨é¡¯ÀÇ °¨ À徯Â ²¨³»¾î Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¸¶´Ã°ú ÆÄ´ÙÁø °Í, Âü±â¸§À¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¹«Ãļ­ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.(°¨ ¸»¸®±â°¡ ¾î·Á¿ì¸é °ù°¨À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °£ÆíÇÏ°Ô °¨À徯Â ¸¸µé¼ö ÀÖ´Ù)


# °ù°¨´ÜÀÚ
¢º½ÄÀç·á
°ù°¨(¹Ý°Ç½Ã) 10°³, È£µÎ 1ÄÅ(60g), °Ç´ëÃß ¨öÄÅ(100g), À¯ÀÚû°Ç´õ±â ¨öÄÅ, Àã 30g, µµ¶óÁöû ¨öÄÅ, ²Ü ¨öÄÅ, ¼³ÅÁ ¨öÄÅ(100g), °èÇǰ¡·ç ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °ù°¨Àº ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ÀÛÀº Ƽ½ºÇ¬À» ÀÌ¿ëÇØ ¾¾¿Í ¼ÓÀ» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. È£µÎ´Â ÆÈÆÈ ²úÀÎ ¹°¿¡ ³Ö¾î¼­ ±â¸§±â¿Í ¶µÀº¸ÀÀ» Á¦°ÅÇØÁØ ´ÙÀ½ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇØ ¼³ÅÁ°ú ¹°, °èÇǰ¡·ç¸¦ ³Ö°í Á¹¿© È£µÎÁ¤°ú³ª ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü È£µÎ°­Á¤À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. 3. ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î µ¹·Á ±ð¾Æ °ö°Ô 並 ½ä¾îÁÖ°í, ÀãÀº ÆÒÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ºº¾ÆÁÖ°í, À¯ÀÚû°Ç´õ±â´Â ü¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹ÞÃļ­ °Ç´õ±â¸¸ µû·Î ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ¡®¨è¡¯ÀÇ È£µÎ´Â 0.5§¯ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í, ¡®¨é¡¯ÀÇ À¯ÀÚû°Ç´õ±â¸¦ 1§¯Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. º¼¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ °ù°¨ ¾¾¸¦ Á¦°Å ÇÑ ¼ÓÀç·á ¡®¨é¡¯ÀÇ ´ëÃßä, ººÀº Àã ¡®¨ê¡¯ÀÇ È£µÎ, À¯ÀÚû°Ç´õ±â, µµ¶óÁöû, °èÇǰ¡·ç, ²Ü, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö °í·ç ¹ö¹°·Á ÁغñÇØµÐ´Ù. 6.¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼ÓÀ» Á¦°ÅÇÑ °ù°¨ ¼Ó¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ¼ÓÀç·á¸¦ ³Ö¾î°¡¸ç °Ñ¸éÀÌ Âõ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô Á¶½É½º·´°Ô ²À²À ä¿öÁØ´Ù. 7. ·¦À» ÀÌ¿ëÇØ Çϳª¾¿ ½Î¼­ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ´Ü´ÜÇϰí Â÷°©°Ô ÇØÁØ ´ÙÀ½, ²¨³»¼­ ·¦À» ¹þ°Ü¼­ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î 4-6µîºÐÀ¸·Î Àß¶ó¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇØÁØ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¡°¼­³²±Ç Àü·Â°ø»ç¡¤Áß³²±Ç KǪµå°ø»ç ¼³¸³¡±

    Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Ã⸶¸¦ ¼±¾ðÇÑ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¹ÎÇü¹è ±¹È¸ÀÇ¿ø(±¤ÁÖ ±¤»êÀ»)ÀÌ Àü³²°ú ±¤ÁÖ¸¦ ´ëÇѹα¹ ¼ºÀåÀÇ¡¦

    #Á¤Ä¡
  2. 2
    ¡®Àå¹Ù±¸´Ï ºÎ´ã ³·Ãá´Ù¡¯¡¦´ëÇü¸¶Æ® ¹°°¡ ¾ÈÁ¤ ÃÑ·ÂÀü

    ´ëÇü¸¶Æ®µéÀÌ ¼³ ¸íÀý·Î ÀÎÇÑ ÀϽÃÀû ÁöÃâ Áõ°¡ ÀÌÈÄ¿¡µµ »ýȰºñ ºÎ´ãÀÌ À̾îÁö´Â Á¡À» °í·ÁÇØ ½Å¼±½Äǰ, °£¡¦

    #°æÁ¦
  3. 3
    ¡®½ÃÁð Ãִٽ¡¯ AIÆäÆÛ½º ¡®¸¸³â ²ÃÂ Å»Ãâ

    ÆäÆÛÀúÃàÀºÇà AIÆäÆÛ½º°¡ ¡®¸¸³â ²ÃÂ ²¿¸®Ç¥¸¦ ¶Ã´Ù. AIÆäÆÛ½º´Â Áö³­ 18ÀÏ ±¤ÁÖ ÆäÆÛ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼­ ¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷
  4. 4
    ¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢ °èÁÖ 8³â ¸¸¿¡ ¿ÕÁ Żȯ

    ¡®È¿ÀÚ Á¾¸ñ¡¯ ¼îƮƮ·¢¿¡¼­ ù ±Ý¸Þ´ÞÀÌ ³ª¿Ô´Ù. Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¼îƮƮ·¢ ´ëÇ¥ÆÀÀÌ 3,000m °èÁÖ¿¡¼­ 8¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷
  5. 5
    ¿µ¾Ï ´ëºÒ»ê´Ü, Àç»ý¿¡³ÊÁö ¡®Á÷°Å·¡¡¯ ½Ã´ë º»°ÝÈ­

    ¿µ¾Ï ´ëºÒ±¹°¡»ê¾÷´ÜÁö¿¡¼­ »ý»êµÈ Àç»ý¿¡³ÊÁö¸¦ Çѱ¹Àü·Â°ø»çÀÇ ¼Û¹èÀü¸ÁÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í ÀÔÁÖ ±â¾÷¿¡ Á÷Á¢ °ø±ÞÇϴ¡¦

    #Áö¿ª
  6. 6
    ¡®Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã¡¯ ÁÖû»ç ³í¶õ ÀçÁ¡È­Çϳª

    ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÃßÁø °úÁ¤¿¡¼­ ÃÖ´ë ÀïÁ¡ Áß ÇϳªÀÎ ¡®ÁÖû»ç ¼ÒÀçÁö¡¯¸¦ µÑ·¯½Ñ ³íÀǰ¡ ´Ù½Ã ¼ö¸é À§·Î ¶°¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    [³»¶õ ¼ö±« ëÅ 1½É ¼±°í]Ë©½ÃÀå ¡°¾î¶² Á¤Ä¡Àû »ç¸éµµ ¹Ý´ë¡± ÑÑÁö»ç ¡°¹ÎÁÖÁÖÀÇ ºÎÁ¤ÇÏ´Â ¡¦

    ¹ý¿øÀÌ ³»¶õ ¿ìµÎ¸Ó¸® ÇøÀÇ·Î À±¼®¿­ Àü ´ëÅë·É¿¡ ´ëÇØ ¹«±â¡¿ªÀ» ¼±°íÇÑ °Í°ú °ü·Ã, °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀº ȯ¿µ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ¡°ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÆÇ°á¡¤¹ý °¨Á¤ À§¹è¡± ÀÏÁ¦È÷ ºÐ°³

    12¡¤3 ºñ»ó°è¾ö »çÅÂÀÇ Á¤Á¡ÀÎ À±¼®¿­ Àü ´ëÅë·ÉÀÌ 1½É¿¡¼­ ¹«±â¡¿ªÀÇ ¡®¼±Ã³¡¯¸¦ ¹ÞÀº °ÍÀ» µÎ°í ±¤ÁÖ¡¤Àü³²¡¦

    #»çȸ
  9. 9
    ¡°¼öÁÖ¸ñÇ¥ ´Þ¼º¡¤¾ÈÀü¹®È­ È®¸³ Èû¾²ÀÚ¡±

    ¿ÃÇØ·Î â»ç 68ÁÖ³âÀ» ¸Â´Â ³²¾ç°Ç¼³¢ßÀÌ 2026³â »õÇØ¸¦ ¸Â¾Æ Àü»ç¿ø ¿¬¼ö¸¦ ½Ç½Ã, ¿ÃÇØ ¸ñÇ¥ ´Þ¼º°ú ÈûÂù¡¦

    #°æÁ¦
  10. 10
    ±¤ÁÖ µ¿±¸ ´ÙÇÔ²²µ¹º½¼¾ÅÍ, º»º¸ ÇöÀåÇнÀ ¼º·á

    ±¤ÁÖ µ¿±¸ ´ÙÇÔ²²µ¹º½¼¾ÅÍ(Ã¥Á¤¿ø)´Â 19ÀÏ ±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® º»»ç¸¦ ã¾Æ ¾ð·Ð ÇöÀåÀ» üÇèÇÏ´Â ¶æ±íÀº ½Ã°£À» ¡¦

    #»ç¶÷µé

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