°¨À¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2020. 11. 26(¸ñ) 17:55 °¡+°¡-
# °¨ »÷µåÀ§Ä¡
¢º½ÄÀç·á
°¨ 1°³, Å丶Åä ¨ö°³, ½Ä»§ 2Àå, ¾ç»óÃß 5g, ġĿ¸® 2ÀÙ, ¿ÀÀÌ 30g, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 1Àå
¡Ø¼Ò½º : Ç÷¹Àοä°ÅÆ® 1Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî ¨öÅ«¼ú, ¸Ó½ºÅÍµå ¨öÅ«¼ú, °ù°¨ 10g, ´ß°¡½¿»ì 10g, ¹Í½º°ß°ú·ù 20g

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °¨°ú ¿ÀÀÌ, Å丶Åä´Â È帣´Â ¹°¿¡¼­ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÆíÀ¸·Î Àß¶ó ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¾ç»óÃß¿Í Ä¡Ä¿¸®´Â ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡¼­ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã°¡µ×´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ µÐ´Ù. 3. ´ß°¡½¿»ì°ú °ß°ú·ù¸¦ ´ÙÁö±â¿¡ ³Ö°í ´ÙÁö±â¸¦ Çϰí, °ù°¨Àº 0.5§¯ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù. 4. º¼¿¡ ¼Ò½ºÀÇ ½ÄÀç·áÀÎ ¡®¨é¡¯ÀÇ ´ÙÁø ´ß°¡½¿»ì°ú °ß°ú·ù, °ù°¨, Ç÷¹Àοä°ÅÆ®, ¸¶¿ä³×Áî ¸Ó½ºÅ͵带 ³Ö°í Àß È¥ÇÕÇØ »÷µåÀ§Ä¡ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. ½Ä»§ ÇÑÂÊ¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¼Ò½º¸¦ µÎ²®°Ô ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ±× À§¿¡ ¾ç»óÃß, ġĿ¸®, ¿ÀÀÌ, °¨, Å丶Åä, Ä¡Áî ¼øÀ¸·Î ¿Ã·Á³õ°í ½Ä»§ ÇÑÂÊ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ µ¤¾îÁØ´Ù. 6. ¡®¨ë¡¯ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ Æ÷ÀåÁö¿¡ ¿Ã·Á¼­ Æ÷ÀåÀ» ÇÑ ´ÙÀ½ Àý¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼­ »÷µåÀ§Ä¡ÄÉÀ̽º¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼º ÇÑ´Ù.


# °¨ À徯Âî
¢º½ÄÀç·á
°¨ 1§¸, õÀÏ¿° 120g, ¹° 1.5§¢, °íÃßÀå 1§¸, ¹°¿³ 30g, ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 30g, ÆÄ ´ÙÁø °Í 30g, Åë±ú 10g, Âü±â¸§ 30§¢

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °¨Àº ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅÃÇØ ²®ÁúÀ» ¾ã°Ô ¹þ°Ü¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ °¨¿¡ õÀÏ¿°À» »Ñ·Á Àý¿´´Ù°¡, Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó ²Ùµé²Ùµé ä¹Ý¿¡ ³Î¾î¼­ ¸»·ÁÁØ´Ù. 3. ¡®¨è¡¯ÀÇ ²Ùµé²ÙµéÇÏ°Ô ¸¶¸¥ °¨À» °íÃßÀå¿¡ ¹Ú¾Æ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¸ÀÀÌ µé¸é ²¨³»¾î ¹«ÃĸԴ´Ù.(1°³¿ù Á¤µµ¸é ¾î´À Á¤µµ °£ÀÌ º£¿© ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù) 4. ¡®¨é¡¯ÀÇ °¨ À徯Â ²¨³»¾î Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¸¶´Ã°ú ÆÄ´ÙÁø °Í, Âü±â¸§À¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¹«Ãļ­ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.(°¨ ¸»¸®±â°¡ ¾î·Á¿ì¸é °ù°¨À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °£ÆíÇÏ°Ô °¨À徯Â ¸¸µé¼ö ÀÖ´Ù)


# °ù°¨´ÜÀÚ
¢º½ÄÀç·á
°ù°¨(¹Ý°Ç½Ã) 10°³, È£µÎ 1ÄÅ(60g), °Ç´ëÃß ¨öÄÅ(100g), À¯ÀÚû°Ç´õ±â ¨öÄÅ, Àã 30g, µµ¶óÁöû ¨öÄÅ, ²Ü ¨öÄÅ, ¼³ÅÁ ¨öÄÅ(100g), °èÇǰ¡·ç ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. °ù°¨Àº ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ÀÛÀº Ƽ½ºÇ¬À» ÀÌ¿ëÇØ ¾¾¿Í ¼ÓÀ» Á¦°ÅÇØ ÁغñÇØµÐ´Ù. 2. È£µÎ´Â ÆÈÆÈ ²úÀÎ ¹°¿¡ ³Ö¾î¼­ ±â¸§±â¿Í ¶µÀº¸ÀÀ» Á¦°ÅÇØÁØ ´ÙÀ½ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇØ ¼³ÅÁ°ú ¹°, °èÇǰ¡·ç¸¦ ³Ö°í Á¹¿© È£µÎÁ¤°ú³ª ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü È£µÎ°­Á¤À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. 3. ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î µ¹·Á ±ð¾Æ °ö°Ô 並 ½ä¾îÁÖ°í, ÀãÀº ÆÒÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ºº¾ÆÁÖ°í, À¯ÀÚû°Ç´õ±â´Â ü¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹ÞÃļ­ °Ç´õ±â¸¸ µû·Î ÁغñÇØµÐ´Ù. 4. ¡®¨è¡¯ÀÇ È£µÎ´Â 0.5§¯ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í, ¡®¨é¡¯ÀÇ À¯ÀÚû°Ç´õ±â¸¦ 1§¯Á¤µµ ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù. 5. º¼¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ °ù°¨ ¾¾¸¦ Á¦°Å ÇÑ ¼ÓÀç·á ¡®¨é¡¯ÀÇ ´ëÃßä, ººÀº Àã ¡®¨ê¡¯ÀÇ È£µÎ, À¯ÀÚû°Ç´õ±â, µµ¶óÁöû, °èÇǰ¡·ç, ²Ü, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö °í·ç ¹ö¹°·Á ÁغñÇØµÐ´Ù. 6.¡®¨ç¡¯ÀÇ ¼ÓÀ» Á¦°ÅÇÑ °ù°¨ ¼Ó¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ¼ÓÀç·á¸¦ ³Ö¾î°¡¸ç °Ñ¸éÀÌ Âõ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô Á¶½É½º·´°Ô ²À²À ä¿öÁØ´Ù. 7. ·¦À» ÀÌ¿ëÇØ Çϳª¾¿ ½Î¼­ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ´Ü´ÜÇϰí Â÷°©°Ô ÇØÁØ ´ÙÀ½, ²¨³»¼­ ·¦À» ¹þ°Ü¼­ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î 4-6µîºÐÀ¸·Î Àß¶ó¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇØÁØ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    Àü³²±¤ÁÖÆ¯º°½ÃÀå ´ëÁøÇ¥ ¿Ï¼º¡¦Á¤Ã¥ °æÀï ¡®ÈIJö¡¯

    ÃÊ´ë Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå ¼±°Å ´ëÁøÇ¥°¡ »ç½Ç»ó ¿Ï¼ºµÊ¿¡ µû¶ó °¢ ´ç È帵éÀÌ º»°ÝÀûÀÎ ¼±°ÅÀü¿¡ µ¹ÀÔÇϸç Á¤Ã¥¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  2. 2
    ì°´ëÅë·É ¡°³óÃà¼ö»ê¹° °¡°Ý ¾ÈÁ¤ ¹æ¾È ã¾Æ¶ó¡± Áö½Ã

    ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀº 30ÀÏ Áßµ¿ ÀüÀïÀÇ ¿©ÆÄ¿Í °ü·ÃÇØ ¡°³ó¡¤Ãࡤ¼ö»ê¹° °¡°Ý ¾ÈÁ¤À» À§ÇØ º¸´Ù È¿°úÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ» ÇÑ¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    Àü³²±¤ÁÖ ±³À°°¨ Èĺ¸ 3ÀÎ ¡®ÀÌÁ¤¼±¡¯À¸·Î ´ÜÀÏÈ­

    Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã±³À°°¨ ¼±°Å¿¡ ³ª¼± °íµÎ°©¡¤±èÇØ·æ¡¤ÀÌÁ¤¼± ¿¹ºñÈ帰¡ ¿©·ÐÁ¶»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÌÁ¤¼± ¿¹ºñÈ常¦ ´ÜÀÏ ¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  4. 4
    ±âº»¼Òµæ ½ÅÁöÇý ¡°1È£ °ø¾à ¡®±¤»ê±¸ »ê¾÷Çõ½Å¡¯¡±

    ½ÅÁöÇý ±âº»¼Òµæ´ç ±¤ÁÖ ±¤»êÀ» ±¹È¸ÀÇ¿ø È帰¡ 30ÀÏ 1È£ °ø¾àÀ¸·Î ¡®±¤»ê±¸ »ê¾÷Çõ½Å¡¯À» Á¦½ÃÇß´Ù. ½Å¡¦

    #2026 Áö¹æ¼±°Å
  5. 5
    ¡®CU ÆÄ¾÷ÇöÀå »ç¸Á¡¯ È­¹°¿¬´ë °£ºÎ ¡®³ëµ¿¡¤½Ã¹Î»çȸÀ塯

    ¹ÎÁÖ³ëÃÑ °ø°ø¿î¼ö³ëÁ¶ È­¹°¿¬´ëº»ºÎ°¡ ÃÖ±Ù ÁøÁÖ CU ¹°·ù¼¾ÅÍ ÆÄ¾÷ ÇöÀå¿¡¼­ »ç¸ÁÇÑ Àü³²º»ºÎ °£ºÎÀÇ Àå·Ê¸¦ ¡®¡¦

    #»çȸ
  6. 6
    ¼Òºñ¡¤°Ç¼³ µ¿½Ã ħü¡¦Àå±â ºÒȲ¿¡ Áö¿ª°æÁ¦ ¡®²É»ùÃßÀ§¡¯

    °í¹°°¡¿Í °íȯÀ² Àå±âÈ­, ¹Ì±¹¡¤À̶õ ÀüÀï ¿©ÆÄ µîÀ¸·Î ¼Òºñ ½É¸®°¡ À§ÃàµÇ¸é¼­ Áö³­´Þ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ªÀÇ ¼Òºñ¿Í¡¦

    #°æÁ¦
  7. 7
    Àü³² ÁöÀÚü ºÎ´ç¼ö±Þ Àü±âÂ÷ º¸Á¶±Ý °ü¸® ¼ÒȦ Àû¹ß

    Àü³² 22°³ ½Ã¡¤±ºÀÌ Àü±âÀÚµ¿Â÷ º¸Á¶±Ý ¼ö±ÞÀÚÀÇ Àǹ«¿îÇà ±â°£ ¹ÌÁؼö ½Ã ȯ¼öÇØ¾ß ÇÒ º¸Á¶±ÝÀ» Àý¹Ýµµ ȸ¼öÇÏ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    Á¶¼±´ë ´ëÀÚÇù ¡°±¸¼º¿ø ÃÑÀÇ ¿Ü¸é ÀÌ»çÀå ±Ôź¡±

    °³±³ 80ÁÖ³âÀ» ¸ÂÀº Çб³¹ýÀÎ Á¶¼±´ëÇб³ÀÇ Â÷±â ÀÌ»çÀå ³»Á¤¼³°ú °ü·ÃÇØ ³í¶õÀÌ È®»êÇϰí ÀÖ´Ù. ±³¼öÆòÀÇ¡¦

    #±³À°
  9. 9
    ¡°¸Ô°í ½ÍÀº ´ë·Î °ñ¶ó¿ä¡±¡¦¾ÆÀÌµé ¿ô°Ô ÇÑ ¡®ÇÑ ³¢¡¯

    ¡°Àú´Â ġŲ»÷µåÀ§Ä¡ ¸Ô°í½Í¾î¿ä!¡± Áö³­ 29ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã²² ±¤ÁÖ µ¿±¸ (»ç)ÀÚºñ½ÅÇàȸ ³ª¸£»þȦ¿¡ ¸ðÀÎ ¡¦

    #¾Æ¸§´Ù¿î »çȸ ÇÔ²² ¸¸µé¾î¿ä
  10. 10
    ¡®10¸í »ç»ó¡¯ ±¤ÁÖ Ä«Æä µ¹Áø ¡°¿îÀüÀÚ °ú½Ç¡±

    ±¤ÁÖ ÇÑ Ä«Æä·Î Â÷·®ÀÌ µ¹ÁøÇØ 1¸íÀÌ Á×°í 9¸íÀÌ ´ÙÄ£ »ç°í ¾à 2³â ¸¸¿¡ ±Þ¹ßÁøÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿îÀüÀÚ °ú½ÇÀÌ¡¦

    #»çȸ

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