À¯ÀÚ·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 12. 30(¸ñ) 19:20 °¡+°¡-
1. À¯ÀÚ¡¤Àå¾î¾ç³ä±¸ÀÌ
¢º½ÄÀç·á
À¯ÀÚ²®Áú 100g, Àå¾î 2¸¶¸®, ¾çÆÄ 80g, ÆØÀ̹ö¼¸ 50g, ÂÊÆÄ 1ÁÙ±â, ²Ü 100g, Åë±ú¾à°£

¡Ø¾ç³ä¼Ò½º : Àå¾î»À À°¼ö 5Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Á¤Á¾ 1Å«¼ú, ¹°¿³ ¨öÅ«¼ú, ±¸¿î´ÙÁø ´ëÆÄ 15g, ±¸¿î¾çÆÄ ¨û°³, Åë°èÇÇ 20g, »ç°ú ¨û°³, °Ç°íÃß 2°³, ¸¶´Ã 3ÂÊ, »ý°­ 5g, ÅëÈÄÃß 5°³, °íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú

¡Ø¸¸µå´Â ¹ý
1. Àå¾î´Â ¼Û°÷À¸·Î Àå¾î ´ë°¡¸®¸¦ °íÁ¤ÇÑ ´ÙÀ½ ´ë°¡¸®ÂÊ¿¡¼­ µî¡¤²¿¸®¹æÇâÀ¸·Î Ä®À» ³Ö¾î ÇÑ ÀåÀ¸·Î Æì¼­ ³»ÀåÀ» »« ´ÙÀ½ »À¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.

2. ¾ç³ä¼Ò½ºÀÇ ½ÄÀç·á¸¦ ¼¯¾î ³Ö°í, ¾ç³ä¼Ò½ºÀÇ ºÐ·®ÀÌ ¹ÝÀÌ µÇ°Ô Á¹ÀÎ ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹ÞÃÄ °Å¸¥´Ù. °íÃßÀå°ú °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îµÐ´Ù.

3. À¯ÀÚ²®ÁúÀº 並 ½ä¾îÁØ ´ÙÀ½ ²Ü¿¡ Àç¿ö ³õ´Â´Ù.

4. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 並 ½ä°í, ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í, ÂÊÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇØµÐ´Ù.

5. ¼®¼è¸¦ ´Þ±Å¼­ ¾çÆÄ¿Í ÆØÀ̹ö¼¸À» ±¸¿î ´ÙÀ½ ¨çÀÇ ¼ÕÁúÇÑ Àå¾î ¾ÕµÚ¸¦ »ì¦ ±¸¿öÁØ´Ù.

6. ¾Ö¹ú±¸ÀÌÇÑ ¨ëÀÇ Àå¾î¿¡ ¨èÀÇ ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ±¸¿ö¼­ 3§¯ Á¤µµ Å©±â·Î ½ä¾îÁØ´Ù.

7. öÆÇ±×¸©¿¡ ±¸¿î ¾çÆÄ¿Í ÆØÀ̹ö¼¸, ¨ìÀÇ ±¸¿î Àå¾î¾ç³ä±¸ÀÌ, ¨éÀÇ À¯ÀÚ²®ÁúûÀ» ´ã°í ÂÊÆÄ¸¦ »Ñ·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. À¯ÀÚ¡¤¿¬±ÙÃÊȸ
¢º½ÄÀç·á
À¯ÀÚû 200g, ¿¬±Ù 200g, Ä¡ÀÚ 3°³, ½ÄÃÊ 5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£

¡Ø¸¸µå´Â ¹ý
1. ¿¬±ÙÀ» ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.

2. ¨çÀÇ ¾Ä¾îµÐ ¿¬±ÙÀº ÇÊ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ ÁغñÇØµÐ´Ù.

3. ³¿ºñ¿¡ Ä¡ÀÚ¿Í ¹°À» ³Ö¾î Ä¡ÀÚ¹°À» ¸¸µç ´ÙÀ½ ²úÀ¸¸é ½ÄÃʸ¦ ¾à°£ ³Ö°í ¨èÀÇ ¾ã°Ô ½ä¾îµÐ ¿¬±ÙÀ» ³Ö¾î µ¥Ä£ ´ÙÀ½ ½Ç¿Â¿¡¼­ ½ÄÈù´Ù.

4. ¨éÀÇ µ¥Ä£ ¿¬±Ù¿¡ À¯ÀÚû°ú ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, õÀÏ¿°À» ³Ö¾î Àß ¹ö¹«·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. À¯ÀÚ½½·¯½Ã
¢º½ÄÀç·á
»ýÀ¯ÀÚ 100g, À¯ÀÚû 100g, ¾óÀ½ 200g, ²Ü 30g, ¹° 50g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹ÚÇÏÀÙ

¡Ø¸¸µå´Â ¹ý
1. »ýÀ¯ÀÚ´Â ½ÄÃʹ°¿¡ ´ã±Å ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇØµÐ´Ù.

2. ¹Í¼­¿¡ ¾óÀ½, ¹°, À¯ÀÚû, ¨çÀÇ »ýÀ¯ÀÚ, ²Ü, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î 30ÃÊ Á¤µµ °¥¾ÆÁØ´Ù.

3. À¯¸®¸Ó±×ÄÅ¿¡ ¨èÀÇ °ö°Ô °¥¾ÆÁØ À¯ÀÚ½½·¯½Ã¸¦ ºÎ¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹ÚÇÏÀÙÀ» ¿Ã¸®°í, »¡´ë¸¦ ²È¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ±ÝȣŸÀÌ¾î ¡®ÇÔÆò ½Å°øÀå °Ç¼³¡¤±¤ÁÖ°øÀå ¸Å°¢¡¯ ¼Óµµ

    ±ÝȣŸÀ̾ ¿ÃÇØ ÇÔÆò ½Å°øÀå °Ç¸³°ú ±¤ÁÖ°øÀå ºÎÁö ¸Å°¢À̶ó´Â ¾ç´ë Çö¾ÈÀ» ¾Õ¼¼¿ö ±Û·Î¹ú ½ÃÀå °ø·«¿¡ ¼Óµµ¸¦¡¦

    #°æÁ¦
  2. 2
    Àü³²µµ, ÇÙ½É SOC ±¹°¡°èȹ ¹Ý¿µ ÃÑ·Â ´ëÀÀ

    Àü³²µµ°¡ 2026³âÀ» ¡®¹Ì·¡ 100³â SOC ±¹°¡°èȹÀÌ °áÁ¤µÇ´Â ´ëÀüȯÀÇ ÇØ¡¯·Î ±ÔÁ¤Çϰí Áö¿ª ÇÙ½É Çö¾È»ç¾÷¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    ÇØ³² ¡®È£ÅÚ ¿ïµ¹¼Ò¸®¡¯ 32°´½Ç·Î ¼º°ø½ÅÈ­ ½è´Ù

    ÇØ³²±ºÀÌ ¾ß½ÉÂ÷°Ô Á¶¼ºÇÑ ¡®È£ÅÚ ¿ïµ¹¼Ò¸®(»çÁø)¡¯°¡ °³°ü 4°³¿ù ¸¸¿¡ ³î¶ó¿î ¼ºÀå¼¼¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç °ø°ø±â°ü ¡¦

    #Áö¿ª
  4. 4
    ±¤ÁÖTP, Áö¿ª ¿¡³ÊÁö»ê¾÷ À°¼º ¼º°ú °¡½ÃÈ­

    ±¤ÁÖÅ×Å©³ëÆÄÅ©(±¤ÁÖTP)´Â 18ÀÏ ¡°»ê¾÷Åë»óÀÚ¿øºÎ(KIAT)¿Í ±¤Áֽð¡ Áö¿øÇÏ´Â 2025³â Áö¿ªÇõ½ÅŬ·¯½ºÅÍÀ°¡¦

    #°æÁ¦
  5. 5
    »¡¶óÁö´Â ¡®ÅëÇÕ ½Ã°è¡¯¡¦26ÀÏ º»È¸ÀÇ Ã³¸® À¯·Â

    ±¹È¸ ÇàÁ¤¾ÈÀüÀ§¿øÈ¸°¡ ¡®Àü³²±¤ÁÖÅëÇÕÆ¯º°½Ã ¼³Ä¡¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°¹ý¡¯À» ÀǰáÇϸ鼭 ¿À´Â 26ÀÏ ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Ã³¸®°¡ ¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ¡°±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕÀÌ °¡Á®¿Ã ¹Ì·¡ º¯È­ Å« ±â´ë¡±

    ¼³ ¿¬ÈÞ¸¦ ÀüÈÄÇÑ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² Áö¿ª¹ÎµéÀÇ ¹Î½ÉÀº ¾î·Á¿î °æÁ¦ »óȲ ¼Ó¿¡¼­µµ Àü³²¡¤±¤ÁÖ ÇàÁ¤ÅëÇÕÀÌ °¡Á®¿Ã º¯È­¿¡¡¦

    #Á¤Ä¡
  7. 7
    Àü³² ¼¶ ¹æ¹®ÀÇ ÇØ¡¦¡®Ã¼·ùÇü °ü±¤½Ã´ë¡¯ ¿¬´Ù

    Àü³²µµ°¡ ¡®2026 Àü³² ¼¶ ¹æ¹®ÀÇ ÇØ¡¯¸¦ ¸Â¾Æ ¡®Àá½Ã µé¸£´Â ¼¶¡¯¿¡¼­ ¡®¸Ó¹°°í ´Ù½Ã ã´Â ¼¶¡¯À¸·ÎÀÇ ÀÎ½Ä ¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ¹ÎÁÖ°¡Á· ÇÕµ¿¼¼¹è

    ¼³ ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸· ³¯ÀÎ 18ÀÏ ¿ÀÈÄ ±¤ÁÖYMCA ¹«Áø°ü¿¡¼­ ¿­¸° ¡®±¤ÁÖ¡¤Àü³² ¹ÎÁÖ°¡Á· ÇÕµ¿ ¼¼¹è½Ä¡¯¿¡ Âü¼®ÇÑ ¡¦

    #»çȸ
  9. 9
    ±è¿µ·Ï Áö»ç, ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÀüÅë½ÃÀå ¿À°¡¸ç ¡®¹Î»ý Çຸ¡¯

    ±è¿µ·Ï Àü³²Áö»ç°¡ ¼³ ¿¬ÈÞ ±â°£ ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ÀüÅë½ÃÀåÀ» ¿À°¡¸ç ¹Î»ý Çຸ¿¡ ÁÖ·ÂÇß´Ù. ƯÈ÷ ±è Áö»ç´Â Å롦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ¡°±ä ¿¬ÈÞ¿¡µµ ¾Æ½±±â¸¸¡¦¡± ï× ¾È°í ´Ù½Ã ÀÏ»óÀ¸·Î

    ¡°¼³ ¿¬ÈÞ°¡ 5ÀÏÀ̾ Á» ³Ë³ËÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çߴµ¥, ¸·»ó Áö³»°í º¸´Ï ´« ±ô¦ÇÒ »õ Áö³ª°£ °Í °°½À´Ï´Ù. ¡¦

    #»çȸ

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