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2023. 02. 02(¸ñ) 19:52 °¡+°¡-
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À̸¶Æ®´Â ¿À´Â 4-5ÀÏ 2ÀÏ°£ °è¶õ 40¸¸ÆÇ, »þÀθӽºÄ¹ 120Åæ(t) ¹× 1+1 Çà»ç¸¸ 80¿©Á¾¿¡ ´ÞÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð Çà»ç¸¦ ¼±º¸Àδٰí 2ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¸ÕÀú, °í¹°°¡ ½Ã´ë Áý¹äÀÇ Çʼö Àç·áÀÎ °è¶õÀ» ¡®¾³¼¼ÀÏ¡¯, ¡®DAY 1¡¯¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î 1ÀÎ 1¹­À½ ÇÑÁ¤ Ư°¡¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. À̸¶Æ®´Â À̹ø ÁÖ¸» Çà»ç¸¦ À§ÇØ ¾³¼¼ÀÏ 11¸¸ ¹­À½(22¸¸ ÆÇ), DAY 1 17¸¸ ¹­À½(34¸¸ ÆÇ)º¸´Ù ´õ ¸¹Àº 20¸¸ ¹­À½(ÃÑ 40¸¸ ÆÇ)À» ÁغñÇß´Ù.

¶Ç À̸¶Æ®°¡ ³ó°¡º°·Î °ü¸®ÇÑ »þÀθӽºÄ¹(1.5kg¡¤¹Ú½º)À» ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 6õ¿ø ÇÒÀÎÇÑ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. À̸¶Æ®´Â Áö³­ÇغÎÅÍ »çÀü°èȹÀ» ÁøÇà, 2ÀÏ°£ ¹«·Á ¹°·® 120tÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù.

À̸¶Æ®ÀÇ ´ëÇüÇà»ç ¶§¸¶´Ù °í°´µé¿¡°Ô ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´ø ºÀÁö¶ó¸éµµ 1Àδç 9°³ ÇÑÁ¤À¸·Î 2+1 Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.

À̹ۿ¡µµ ÇÑ¿ì µî½É 1µî±Þ(700g)°ú Á¦ÁÖÀº°¥Ä¡(¸¶¸®, Çص¿)¸¦ °¢°¢ 30%¡¤44%, ¾ç³ä ¼ÒºÒ°í±â(800g)´Â ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 5õ¿ø ÇÒÀÎµÈ Æ¯°¡¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.

Àü ºÐ¾ß¿¡ °ÉÄ£ 50% ÇÒÀεµ ³õÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù.

À̸¶Æ®´Â 4-5ÀÏ 2ÀÏ°£ ³Ãµ¿ ±º¸¸µÎ¡¤ ÇÖµµ±×, ½Ã¸®¾ó, °íÃßÀ塤½ÓÀå µî °í°´µéÀÌ ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇÏ´Â Çʼö ½ÄÇ°·ù ÀüÇ°¸ñ°ú ¼¼Å¹¼¼Á¦, Çì¾îÆ®¸®Æ®¸ÕÆ® µî Çʼö »ýÈ°¿ëÇ° ÀüÇ°¸ñÀ» 2°³ ±¸¸Å ½Ã 50% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.

Á¦Ã¶ ½Å¼±½ÄÇ° ¿ª½Ã ¹Ý°ª¿¡ Áغñ, ¼ÕÁú¹ÙÁö¶ô(1kg) ¹× ÀÌ·ÂÁ¦ ºÀÁö±¼(300g)À» ½Å¼¼°èÆ÷ÀÎÆ® Àû¸³ ½Ã 50% ÇÒÀΰ¡¿¡, °Ü¿ï ½Ã±ÝÄ¡(´Ü)´Â 1+1 ÆǸÅÇÑ´Ù.

´Ü ÇÏ·ç ÀÏÀÚº° Ư°¡ »óÇ°µµ ¼±º¸ÀδÙ.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² °ÇÁ¶±â, ³ÃÀå°í, TV, ¼¼Å¹±â µî ´ëÇü°¡ÀüÀ» Ưº°°¡¿¡ ÁغñÇß´Ù. /¾ç½Ã¿ø ±âÀÚ
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  2. 2
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  3. 3
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  5. 5
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  6. 6
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  7. 7
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  8. 8
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  9. 9
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  10. 10
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