´Þ·¡·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2022. 03. 31(¸ñ) 16:57 °¡+°¡-
1. ´Þ·¡¾ç³ä¡¤Äᳪ¹°¹ä

¢º½ÄÀç·á
Äᳪ¹° 80g, ºÒ¸° ½Ò 200g, ¼Ò°í±â 30g
¡Ø ¼Ò°í±â¾ç³äÀå : ´ÙÁø ´ëÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú
¡Ø ´Þ·¡¾ç³äÀå : ´Þ·¡ 30g, ¾çÆÄ 10g, ´ç±Ù 10g, °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ¸Å½Ç¾× ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³ ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ ¾à°£, ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇصдÙ. 2. ¼Ò°í±â´Â ÀÏÁ¤ÇÑ µÎ²²·Î 並 ½ä¾î¼­ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î Àç¿ö ³õ´Â´Ù. 3. ³¿ºñ¿¡ ºÒ¸° ½ÒÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¡®¨ç¡¯ÀÇ Äᳪ¹°°ú ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³ä¿¡ Àç¿î ¼Ò°í±â¸¦ ¾ñ¾î ¹°À» ³Ö¾îÁØ´Ù. (À̶§ ¹° ¾çÀº ½Ò ¹«°ÔÀÇ 1.2¹èÁ¤µµ ³Ö¾î¾ß ÇÔ) 4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ³¿ºñ¸¦ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á °­ÇÑ ºÒ·Î ²úÀδÙ. ³¿ºñ ¶Ñ²± ÁÖÀ§·Î ±èÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î ¹Ù²Û ´ÙÀ½ 15ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁØ´Ù. 5. ´Þ·¡´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 2§¯Á¤µµ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇصР´ÙÀ½ º¼¿¡ ´Þ·¡¾ç³äÀå ½ÄÀç·á(¾çÆÄ, ´ç±Ù, °£Àå, ¼³ÅÁ, ¸Å½Ç¾×, ¹°¿³, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Åë±ú, Âü±â¸§, ÈÄÃß)¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ À߶óµÐ ´Þ·¡¿Í Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îµÐ´Ù. 6. ±×¸©¿¡ ¡®¨ê¡¯ÀÇ Äᳪ¹°¹äÀ» ´ã°í, À§¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ´Þ·¡¾ç³äÀåÀ» ¾ñ°Å³ª Á¾Áö±×¸©¿¡ ´ã¾Æ¼­ °çµé¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ´Þ·¡¡¤»ç°ú¹«Ä§

¢º½ÄÀç·á
´Þ·¡ 150g, »ç°ú 100g, û°íÃß 1°³, È«°íÃß 1°³
¡Ø ¹«Ä§ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¾×Á£ 1Å«¼ú, ¸Å½ÇÁó 1Å«¼ú, ¹°¿³ ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ´Þ·¡´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 5§¯Á¤µµ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÁغñÇصдÙ. 2. »ç°ú´Â ´Þ·¡¿Í °°Àº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã±Ù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇصдÙ. 3. û¡¤È«°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ´Þ·¡¿Í °°Àº Å©±â·Î 並 ½ä¾î¼­ ÁغñÇصдÙ. 4. º¼¿¡ ¹«Ä§¾ç³ä ½ÄÀç·áÀÎ °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¸Å½Çû, ½ÄÃÊ, ¹°¿³, Âü±â¸§, Åë±ú, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ¸¸µé¾îÁØ´Ù. 5. º¼¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ´Þ·¡, ¡®¨è¡¯ÀÇ »ç°ú, ¡®¨é¡¯ÀÇ Ã»¡¤È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹«Ä§¾ç³ä¿¡ ¹«ÃÄ ³õ´Â´Ù. 6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ´Þ·¡»ç°ú¹«Ä§À» ´ãÀº ´ÙÀ½ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á¼­ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ´Þ·¡¡¤»õ¿ìÀü

¢º½ÄÀç·á
´Þ·¡ 100g, »õ¿ì 80g, ºÓÀº°íÃß 1°³, ¾çÆÄ 30g, ºÎħ°¡·ç 1ÄÅ, ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ) ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5Å«¼ú, õÀÏ¿° ¾à°£
¡Ø ÃÊ°£Àå : °£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ´Þ·¡´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ±æÀÌ 5§¯ Á¤µµ·Î À߶ó ÁغñÇصдÙ. 2. »õ¿ì´Â ´ë°¡¸®¿Í ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ »ì¸¸ ÁغñÇصдÙ. 3. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä½ä±â¸¦ ÇÏ°í, ºÓÀº°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼­ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ °¡´Ã°Ô 並 ½ä¾î¼­ ÁغñÇصдÙ. 4. º¼¿¡ ºÎħ°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç, °è¶õ°ú ¹°À» ³Ö°í »ì¦ °ÉÂßÇÏ°Ô ¹ÝÁ×À» ÇØÁØ´Ù. 5. ¡®¨ê¡¯¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ´Þ·¡¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ¡®¨è¡¯ÀÇ »õ¿ì¿Í ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾çÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î¼­ ÁغñÇصдÙ. 6. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ¹ÝÁ×À» ÇÑ ±¹ÀÚ ¶°¼­ ³ÐÀûÇÏ°í, µÕ±Û°Ô ¿Ã·Á ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇô³½´Ù. 7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ´Þ·¡¡¤»õ¿ìÀüÀ» ´ã°í, Á¾Áö±×¸©¿¡ ÃÊ°£ÀåÀ» ´ã¾Æ °çµé¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ÀÇ·áºÐÀïÀÇ Çعý(ú°Ûö)À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù / Á¤¿µ¼ö

    ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ¼±Áø´ë±¹À̶ó°í ÀÚºÎÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ±×µ¿¾ÈÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ÀÇ·á½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÀÎÇØ Ä¡·áµµ ¸ø¹Þ°í »ç¸ÁÀ» ÇÏ´Â ¡¦

    #±â°í/Ä®·³
  2. 2
    ¡®Ãʵî»ý Çкθð 10½Ã Ãâ±ÙÁ¦¡¯ È®´ë °ËÅä

    °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀº 27ÀÏ ÀÏ°¡Á¤¾ç¸³Áö¿øº»ºÎ¿¡¼­ Á¤Ã¥¼ÒdzÀ» ¿­°í °¡Á·Ä£È­ Á÷À幮ȭ Á¤Âø µî ¸ðµÎ°¡ ¸¾ÆíÇÑ ÀÏ¡¤¡¦

    #Á¤Ä¡
  3. 3
    Àü´ë¡¤Á¶´ë ÀÇ´ë ±³¼ö 97¸í »çÁ÷¼­¡¦Áø·á Â÷Áú ½ÉÈ­ ¿ì·Á

    Á¤ºÎÀÇ ÀÇ´ë Á¤¿ø Áõ¿ø¿¡ ¹Ý¹ß, Àü°øÀÇ Áý´Ü»çÁ÷ÀÌ Àå±âÈ­ÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ±¤ÁÖÁö¿ª ÀÇ´ë ±³¼öµéÀÇ »çÁ÷¼­ Á¦Ã⡦

    #»çȸ
  4. 4
    ¡°¡®º½²É Áöµµ¡¯ º¸¸ç µµ½É ¼Ó ³ªµéÀÌ ¶°³ª¿ä¡±

    ±¤Áֽô 27ÀÏ ¡°±¤ÁÖ°ü±¤°ø»ç¿Í ÇÔ²² Áö¿ª °÷°÷¿¡ ÇÉ º½²É ¸í¼Ò¿Í ¹®È­¡¤¿¹¼ú °ü±¤Áö¸¦ ÇÑ ´«¿¡ »ìÆ캼 ¼ö ÀÖ¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    °ø½Ä ¼±°Å¿îµ¿ ¸· ¿Ã¶ú´Ù¡¦»çÈ° °Ç ¡®13ÀÏ ¿­Àü¡¯ Á¡È­

    ¾ÕÀ¸·Î 4³â °£ ±¹È¸ ±Ç·ÂÀÇ Çâ¹æÀ» Á¿ìÇÒ ¡®4¡¤10 ÃѼ±¡¯ÀÇ °ø½Ä ¼±°Å¿îµ¿ÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ±¹¹ÎÀÇÈûÀº ¡®¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    »êºÒ Ãʵ¿Áø¾Ð ÇÕµ¿ÈÆ·Ã

    º½Ã¶ »êºÒ ´ëÀÀ·Â °­È­¸¦ À§ÇÑ »êºÒÁøÈ­ ÇÕµ¿ÈÆ·ÃÀÌ 27ÀÏ ±¤ÁÖ ºÏ±¸ ÃæÀå»ç ÀÏ¿ø¿¡¼­ ÆîÃÄÁ® ÁøÈ­´ë¿øµéÀÌ ½Å¼Ó¡¦

    #»çȸ
  7. 7
    ¡°ÁÖ¹Îµé ¸¾ ³õ°í ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ø°£µÇ±æ¡±

    ¡°µé¶û³¯¶û Ä¿¹Â´ÏƼ¼¾ÅÍ°¡ ÁֹεéÀÌ ¸¾ ³õ°í ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.¡± ±¤ÁÖ µ¿±¸ ¡¦

    #»çȸ
  8. 8
    Àü³²µµ, Áö¿ª¡¤»ê¾÷ ¸ÂÃãÇü ÀÏÀÚ¸® âÃâ ¹ÚÂ÷

    Àü³²µµ°¡ Á¶¼±¾÷¡¤³óÃÌ µî Áö¿ª¡¤»ê¾÷ ¸ÂÃãÇü ÀÏÀÚ¸® âÃâ¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü³²µµ´Â 27ÀÏ ¡°°í¿ë³ë¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    ã¼, ÀÇ·áÆó±â¹° »ç¾÷Àå ¹Î¡¤°ü ÇÕµ¿Á¡°Ë

    ±¤Áֽô 27ÀÏ ¡°ÀÇ·áÆó±â¹° ÀûÁ¤ °ü¸®¸¦ À§ÇØ 28ÀϺÎÅÍ ÀÌƲ°£ ¹èÃâ »ç¾÷Àå 50°÷¿¡ ´ëÇÑ ¹Î¡¤°ü ÇÕµ¿Á¡°ËÀ»¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    50½Ç ÀÌ»ó ¼÷¹Ú¾÷¼Ò 1ȸ¿ëÇ° ¹«»ó Á¦°ø ±ÝÁö

    ±¤Áֽô 27ÀÏ ¡°29ÀϺÎÅÍ ¡®ÀÚ¿øÀÇ Àý¾à°ú ÀçÈ°¿ëÃËÁø¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¯ Á¦10Á¶ÀÇ ½ÃÇà¿¡ µû¶ó 1ȸ¿ëÇ° »ç¡¦

    #Á¤Ä¡

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