²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö
2021. 07. 29(¸ñ) 19:24 °¡+°¡-
[²¢ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç º°¹Ì¿ä¸® 3°¡Áö]

1. ²¢ÀÙ ±èÄ¡
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 30g, ¼ö»ï»Ñ¸® 20g, ½ÇÆÄ 2ÁÙ±â, ¾çÆÄ ¨ö°³
¡Ø ±èÄ¡ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 7Å«¼ú, ¾×Á£ 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, À¯ÀÚû 3Å«¼ú, Åë±ú 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇصдÙ.
2. ¼ö»ïÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ °í¿î ä·Î ½ä°í, ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ´ÙÁ®¼­ ÁغñÇصдÙ.
3. ºÐ·®ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³ä ½ÄÀç·á¿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï Àú¾î ²¢ÀÙ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù(¾×Á£À» ½È¾îÇÏ¸é °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇصµ µÈ´Ù).
4. ¼ÕÁúÇØ µÐ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ±èÄ¡ ¾ç³äÀåÀ» ÄÑÄÑÀÌ ³Ö¾î °¡¸é¼­ ¹ß¶óÁØ´Ù.
5. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ ÈÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


2. ²¢ÀÙÀü
¢º½ÄÀç·á
²¢ÀÙ 15Àå, °¥Àº ¼Ò°í±â 200g, ´ÙÈ«°íÃß 1°³, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨öÄÅ, °è¶õ 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£
¡Ø ¼Ò°í±â ¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾ ¨öÅ«¼ú, ¹Ì¸² ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Åë±ú 1Å«¼ú
¡Ø ÃÊ°£Àå : °£Àå 2Å«¼ú, À¯ÀÚû 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¾à°£

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÕµÞ¸éÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃļ­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁغñÇصдÙ.
2. ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙ¿¡ ½Ò°¡·ç¸¦ »ì»ì »Ñ·Á ÁغñÇصдÙ.
3. °¥Àº ¼Ò°í±â¿¡ ¼Ò°í±â ¾ç³äÀå ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾î ÁغñÇصдÙ.
4. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹°°ú °è¶õÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ ´ÙÀ½, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ¡®¨ê¡¯ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ¡®¨è¡¯ÀÇ ½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ²¢ÀÙ µÞ¸é¿¡ ¡®¨é¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ¿Ã·Á Á¢¾îÁØ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÅоîÁØ ÈÄ ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô¼­ ÁغñÇØÁØ´Ù.
6. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¡®¨ë¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ½½¶óÀ̽º ÇÑ ´ÙÈ«°íÃ߸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ì¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀü°ú ÃÊ°£ÀåÀ» ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


3. ²¢ÀÙ ½Ó¹ä
¢º½ÄÀç·á
¹ä 120g, ²¢ÀÙ 10Àå, ¾î¸°¼ö»ï 10»Ñ¸®, Åë±ú ¾à°£
¡Ø ¾à°íÃßÀ常µé±â : ´ÙÁø ¼Ò°í±â 25g, °íÃßÀå ¨ùÄÅ, ¼³ÅÁ¨öÅ«¼ú, ¹°¿³¨öÅ«¼ú, Á¤Á¾¨öÅ«¼ú, Àλï5g, ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, Åë±ú ¨öÅ«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, Äá°¡·ç ¨öÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ ¨öÅ«¼ú

¢º¸¸µå´Â ¹ý
1. ²¢ÀÙÀº ¾ÕµÞ¸éÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇصдÙ.(±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ÂÇ »ç¿ëÇصµ ÁÁÀ½).
2. ´ÙÁø ¼Ò°í±â¿¡ Á¤Á¾, ¼³ÅÁ, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇØ ¾ç³äÀ» ÁغñÇصдÙ.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¡®¨è¡¯ÀÇ ¾ç³äÇÑ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô ´ÙÁö°Å³ª, µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ ¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. ¡®¨é¡¯ÀÇ ÆÒ¿¡ °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Á¤Á¾, Àλï, °íÃå°¡·ç, Äá°¡·ç, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ³óµµ°¡ ¨öÁ¤µµ ÀÏ ¶§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾à°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. °ÅÁ ºñ´Ò¿¡ ¡®¨ç¡¯ÀÇ ²¢ÀÙÀ» ³õ°í, ¾à°íÃßÀåÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ³Ö¾î ºñ´ÒÀ» µÕ±Û°Ô ¸»¾Æ¼­ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¨ë¡¯ÀÇ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ¾î¸°¼ö»ïÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    '¾çÇöÁ¾ 170½Â¡¤±èµµ¿µ 10-10' ±â¾Æ, ±¸´Ü ÃÖ¼Ò °æ±â 20½Â

    KIA ŸÀÌ°ÅÁî°¡ ½ºÀ¬½Ã¸®Á °ÅµÎ¸ç, ´Üµ¶ ¼±µÎ ÁúÁÖ¸¦ À̾´Ù. ´õºÒ¾î ±¸´Ü ÃÖ¼Ò °æ±â 20½Â ±â·ÏÀ» ´Þ¡¦

    #½ºÆ÷Ã÷
  2. 2
    ¸ð½À µå·¯³½ ¹é¿î±¤Àå ¡®Çª¸¥±æ ºê¸´Áö¡¯ ¾ß°£Á¶¸í

    ±¤ÁÖ ³²±¸ ¹é¿î±¤Àå ¡®Çª¸¥±æ ºê¸´Áö¡¯°¡ ¿À´Â 29ÀÏ °³ÅëÀ» ¾ÕµÎ°í 25ÀÏ ¾ß°£ Á¶¸í ½Ã¹ü¿î¿µ¿¡ µé¾î°¬´Ù. ¹é¡¦

    #»çȸ
  3. 3
    À±¼®¿­-ÀÌÀç¸í ¡®¿µ¼öȸ´ã¡¯ ÀÇÁ¦ ¼±Á¤ ³­Ç×

    À±¼®¿­ Á¤±Ç Ãâ¹ü ÀÌÈÄ Ã³À½ ¿­¸± ¿¹Á¤ÀÎ À±¼®¿­ ´ëÅë·É°ú ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥ÀÇ ¿µ¼öȸ´ãÀÌ ÀÇÁ¦ ¼±Á¤ ¹®¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    Àü³²µµ, »ê¾÷ ºÎ¹® ź¼ÒÁ߸³ Çù·Â °­È­

    Àü³²µµ¿Í Àü³²Åº¼ÒÁ߸³Áö¿ø¼¾ÅÍ´Â 25ÀÏ ¡°ÃÖ±Ù ¡®Àü³²µµ ź¼ÒÁ߸³ ½ÇÇö »ê¾÷ ºÎ¹® ÇùÀÇü Á¤±âȸÀÇ¡¯¸¦ ¿­¾î Á¤ºÎ¡¦

    #Á¤Ä¡
  5. 5
    Ô³, ¿©¼ö ±¹È¸ÀÇ¿ø ´ç¼±ÀÚ¿¡ Çö¾È °ÇÀÇ

    Àü³²µµ°¡ ¿©¼öÁö¿ª Á¦22´ë ±¹È¸ÀÇ¿ø ´ç¼±ÀÚ¸¦ ¸¸³ª Àü¶ó¼± °í¼Óöµµ 30ºÐ ÀÌ»ó ´ÜÃà ¹× Á¦33Â÷ À¯¿£±âÈĺ¯È­¡¦

    #Á¤Ä¡
  6. 6
    ÆíÀÇÁ¡ vs Áß¡¤¼ÒÇü ¸¶Æ® ¡®Èñºñ¡¯¡¦È® ¹Ù²ï ±¤ÁÖ ¡®µ¿³× »ó±Ç¡¯

    ÃÖ±Ù ¼Òºñ Ãß¼¼°¡ ±Þº¯Çϸ鼭 Áß¡¤¼ÒÇü ¸¶Æ®¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ±¤ÁÖÁö¿ª ¼Ò»ó°øÀεéÀÌ Æó¾÷À» °í·ÁÇÏ´Â µî ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í¡¦

    #°æÁ¦
  7. 7
    Àü³²´ëº´¿ø »õ º´¿ø ¿¹Å¸ Á¶»ç ¸·¹ÙÁö¡¦Åë°ú ¿©ºÎ ¡®ÃË°¢¡¯

    Àü³²´ëÇб³º´¿øÀÇ »õº´¿ø °Ç¸³»ç¾÷ÀÎ ¡®¹Ì·¡Çü ´º ½º¸¶Æ®º´¿ø ½ÅÃà»ç¾÷¡¯ÀÇ ¿¹ºñŸ´ç¼º Á¶»ç°¡ ¸·¹ÙÁö¿¡ ´Ù´Ù¸¥ °ÍÀ¸¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ³ªÁÖ¿¡ ǪµåÅ×Å© ¿¬±¸¼¾ÅÍ µé¾î¼±´Ù

    Àü³²µµ´Â 25ÀÏ ¡°³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎÀÇ ÇªµåÅ×Å© ¿¬±¸Áö¿ø¼¾ÅÍ °ø¸ð¿¡¼­ ½ÄÇ°¾÷»çÀÌŬ¸µ ºÐ¾ß ´ë»óÁö·Î ³ªÁֽð¡ ¼±Á¤µÆ¡¦

    #Á¤Ä¡
  9. 9
    ±¤ÁÖ½Ã, ±¹È¸ÀÇ¿ø ´ç¼±ÀÚµé°ú ¡®¿øÆÀ Çù·Â¡¯

    ±¤Áֽô 25ÀÏ ½Ãû ´ëȸÀǽǿ¡¼­ ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ, ±¤Áֽñ³À°Ã»°ú °øµ¿À¸·Î Á¦22´ë ±¤ÁÖÁö¿ª ±¹È¸ÀÇ¿ø ´ç¼±ÀÚ ÃÊû¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    Àü³²µµ ¡°±º°øÇ× °ü·Ã Ë©½ÃÀå ¡®Ç÷£B¡¯ ¹ß¾ð À¯°¨¡±

    Àü³²µµ°¡ Áö³­ 24ÀÏ ±º°øÇ× ÀÌÀü ¼ÒÀ½´ëÃ¥ ¸¶·Ã Åä·Ðȸ¿¡¼­ ³ª¿Â °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ½ÃÀåÀÇ ¡®Ç÷£B¡¯ ¹ß¾ð¿¡ ´ëÇØ À¯¡¦

    #Á¤Ä¡

±â»ç ¸ñ·Ï

±¤ÁÖ¸ÅÀϽŹ® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû