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2018. 06. 11(¿ù) 00:23 °¡+°¡-

ÇÔÆò±º º¸°Ç¼Ò´Â ¿À´Â 19ÀϺÎÅÍ ÃÑ 17ÁÖ°£ ¸ÅÁÖ È­¿äÀÏ°ú ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áüº¼ ´í½º±³½ÇÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. /ÇÔÆò±º Á¦°ø

ÇÔÆò±ºº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ¹Ú¼ºÈñ)°¡ ¿À´Â 19ÀϺÎÅÍ 10¿ù±îÁö ÃÑ 17ÁÖ°£ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áüº¼(Gym ball) ´í½º±³½ÇÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù.

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ÇÔÆò=½ÅÀçÇö ±âÀÚ
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    ¿µ±¤ ´õºÒ¾îû³â´Ü 100¿©¸íÀÌ 28ÀÏ ¿ÀÈÄ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÌ°³È£ ±¹È¸ÀÇ¿ø Èĺ¸(´ã¾ç¡¤ÇÔÆò¡¤¿µ±¤¡¤À强)¿¡ ´ëÇÑ ¡¦

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