[¹Ú°è¿µÀÇ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Á¦Ã¶À½½Ä] (19) Åê
¸êÄ¡¸¸Å­ Ä®½· dzºÎ¡¦°Ç°­ ¹ä»ó Ã¥ÀÓÁö´Â ¡®¹Ù´ÙÀÇ ºÒ·ÎÃÊ¡¯
2017. 12. 28(¸ñ) 18:43 °¡+°¡-

ÅêÀº Ä®½·, ¿ä¿Àµå, ö µîÀÇ ¹«±â¿°·ù°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î ÇØÁ¶·ù Áß¿¡¼­µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ °¡Àå ¶Ù¾î³­ °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

# ÅêÀ̶õ?

¡®¹Ù´ÙÀÇ ºÒ·ÎÃÊ¡¯¶ó ºÒ¸®´Â ¡®ÅꡯÀº Á¦Ã¶ ¹Ù´Ù³ª¹°ÀÇ À¸¶äÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. »ç½¿²¿¸®¿Í ¸ð¾çÀÌ ´à¾Ò´Ù ÇØ ³ì¹Ìä·Î »ç½¿ ³ì(ÒÔ), ²¿¸® ¹Ì(Ú­), ³ª¹° ä(óø)ÀÚ¸¦ »ç¿ëÇØ ³ì¹Ìä(ÒÔÚ­óø)¶ó°íµµ ºÎ¸£´Â ¡®ÅꡯÀº ½Ä·®ÀÌ ºÎÁ·Çß´ø º¸¸´°í°³ ½ÃÀý °î½Ä°ú ¼¯¾î Åê¹äÀ» Áö¾î ¸Ô±âµµ Çß´Ù. ÅêÀº ÇØÁ¶·ù Áß¿¡¼­µµ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ °¡Àå ¶Ù¾î³­ °Ç°­ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
Çѱ¹¹ÎÁ·¹®È­´ë¹é°ú »çÀü¿¡¼­´Â ÅêÀº ¸ðÀڹݰú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ÇØÁ¶(ú­ðÝ)·Î »Ñ¸®¿¡¼­ °¡À»¿¡ »õ½ÏÀÌ µ¸¾Æ³ª¼­ ¹ø½ÄÀ» ¸Å³â °ÅµìÇÏ´Â ´Ù³â»ý ÇØÁ¶(ú­ðÝ)´Ù. ¾î¸° °ÍÀº ´ÙÀ°ÁúÀÇ ÁÖ°Æ ¸ð¾çÀÌ°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ Åé´Ï°¡ ÀÖ´Â ÀÙÀ» °¡Áö³ª Á¶¶ô¼º(ð½Õªàõ)À̸ç, °¡Áö´Â ¾ç³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ°Ô µÇ°Å³ª ¶Ç´Â °ïºÀ»óÀ̸ç, ¾î¶² °ÍÀº ³¡ÀÌ ÆØ´ëÇØ ±âÆ÷·Î µÈ´Ù.

ÅêÀÌ Àß ¹ø½ÄÇÏ´Â °÷Àº Æĵµ°¡ Á¶¿ëÈ÷ »óÇÏ·Î ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿À¸ñÇÑ °÷À̸ç, Âø»ý¹Ðµµ°¡ ³ô°í Àß ¹ßÀ°ÇÏ´Â °÷Àº ¾ÏÃÊ µÑ·¹ÀÇ »óÃþºÎ´Ù. »ýÀ° ½Ã±â´Â ´Ê¿©¸§-ÃÊ°¡À»¿¡ ¹ß¾ÆÇÑ À¯Ã¼°¡ °¡À» Áß¼ø¿¡´Â ´«¿¡ º¸ÀÏ Á¤µµÀÌ°í, 3-4¿ù¿¡ ±ÞÈ÷ ÀÚ¶ó üÀåÀÌ 60§¯ ³»¿Ü ¶Ç´Â 1m ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÚ¶õ´Ù. 4-5¿ù ÀÌÈÄ¿¡ »ý½ÄÀ» ÇÏ°í, ±× µÚ Á¶¶ô±â(ð½ÕªÑ¢)¿¡ µé¾î°£´Ù. ¶ÇÇÑ »Ñ¸®¿¡¼­ °¡À»¿¡ »õ½ÏÀÌ µ¸¾Æ³ª¼­ ±×°ÍÀ¸·Îµµ ¹ø½ÄÀ» ¸Å³â °ÅµìÇÏ´Â ´Ù³â»ý ÇØÁ¶´Ù.

ÅêÀº Ç÷¾×À» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØ µ¿¸Æ°æÈ­ ¿¹¹æ, º¯ºñÇؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ÁÁ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î, °Ü¿ïö ¿ì¸® ¸öÀ» º¸È£ÇØÁÖ´Â ½ÄÀç·á·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


# Åê ¼·Ãë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

ÅêÀº ´Ù¸¥ ÇØÁ¶·ùº¸´Ù ´Ù¸£°Ô ¹«±âºñ¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ü³» ½ÅÀå¿¡¼­ ¹èÃâÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í, ÃàÀûÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ Çѹø¿¡ 100g ÀÌ»ó ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

¶ÇÇÑ ¼ºÁúÀÌ Âù ÇØÁ¶·ù´Â ¾Æ·§¹è°¡ Âù »ç¶÷À̳ª ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ÄáÆÏȯÀÚ µîÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ßÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº 3-4¹ø Á¤µµ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ²úÀÎ ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¼Ò±Ý±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

# °ü·Ã ¹®Çå

ÇãÁØ(úÉñÝ)ÀÌ ÁöÀº ¡®µ¿ÀǺ¸°¨¡¯(ÔÔì¢ÜÄÊü)¿¡¼­ ¡®ÅêÀº ¿­À» ³»¸®°í ´ãÀ» ¾ø¾Ö°í Á¾¾çÀ» Ä¡·áÇÏ¸ç ºÎÀº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù¡¯°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù.

Á¤¾àÀü(ïËå´ï°)ÀÌ ÁöÀº ¡®ÀÚ»ê¾îº¸¡¯(íµß£åàÜÏ)¿¡´Â ¼Ó¸íÀ» ±×´ë·Î µû¼­ ¡®ÅäÀÇ䡯(÷Ïëýóø)¶ó ºÒ·¶´Ù. ¡®ÅäÀÇ¡¯, ¡®Åä¿Ê¡¯, ¡®Åꡯ¿¡ ³ª¹° ¡®Ã¤¡¯°¡ ºÙ¾î¼­ ÅäÀÇä, °ð Å곪¹°ÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù.

±×´Â ÅêÀÇ ¸ð¾ç»õ¸¦ ¡°±æÀÌ´Â 8-9ÀÚ Á¤µµ·Î ÇϳªÀÇ »Ñ¸®¿¡¼­ ÇϳªÀÇ ÁٱⰡ ³ª¿Â´Ù. ÁÙ±âÀÇ ±½±â´Â »õ³¢ÁÙ Á¤µµÀÌ´Ù. ÀÙÀº ±ÝÀºÈ­ÀÇ ²É¸Á¿ïÀ» ´à¾Ò´Ù. °¡¿îµ¥°¡ ºÎÇ®¾ú°í, ¾ç³¡Àº »ÏÁ·ÇÏ´Ù. ¼ÓÀº ºñ¾î ÀÖ´Ù. ÁöÁ¾°ú °°Àº Ãþ¿¡¼­ ¼¯¿© ÀÚ¶õ´Ù. ¸ÀÀº ´ã¹éÇÏ°í »ê¶æÇØ, µ¥Ãļ­ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù¡±¶ó°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù.

ÀϺ»¿¡¼­´Â ÅêÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀÏÂïºÎÅÍ ÆľÇÇØ Àü±¹ÀûÀ¸·Î ÀÏ»ó½ÄÀ¸·Î È°¿ëÀ» ÇØ ¿ÔÀ¸¸ç, ÅêÀÇ Á¶¸®¹ýµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ´ëÁßÈ­¸¦ À§Çؼ­ 9¿ù15ÀÏÀ» ¡®ÅêÀÇ ³¯¡¯·Î ÁöÁ¤ÇØ ³õ°í ¡®Åê ÃàÁ¦¡¯(È÷Áö³¢ ¸¶Â긮¡¤ªÒª¸ª­ ªÞªÄªê)¸¦ °³ÃÖÇÏ´Â Áö¿ªÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼·Ãë½ÄÇ°À̶ó°í ÇØ Çб³±Þ½Ä¿¡¼­ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó Åê¿ä¸® ¸Þ´º¸¦ Á¦°øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹ýÁ¦È­ ½ÃŲ Áö¿ªµµ ¸¹´Ù.


# ¸ö¿¡ ÁÁÀº Åê

ù°, °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ

Åê¿¡´Â Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÁÁÀº ½ÄÀç·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ, °»³â±â ¿©¼º ¹× ³ëÀε鿡°Ô ¸Å¿ì ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÅêÀº °ñ »ý¼ºÀ» µµ¿Í Ç㸮µð½ºÅ© ȯÀÚ¿¡°Ô ¸Å¿ì ÁÁÀº ¿µ¾ç¸¸Á¡ÀÇ À½½ÄÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µÑ°, ´ç´¢º´ ¿¹¹æ

Åê¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ À־ Á߱ݼÓÀ» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ã߸ç, ³ªÆ®·ýÀ» ¹è¼³Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÁÁÀº ½ÄÀç·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ Ä®·ýÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, Àν¶¸° ±¸¼º ¼ººÐÀÌ µÇ´Â Å©·ÒÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

¼Â°, Ç÷°üÁúȯ ¿¹¹æ

Åê¿¡´Â ÈÄÄÚÀÌ´Ü(Fucoidan), ¾Ë±ä»ê(Alginate) ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ À־ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ¸ç, ¸·ÇôÀÖ´Â Ç÷°ü û¼Ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾×¼øȯ¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÁÁÀº ½ÄÀç·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼Õ¹ßÀÌ Â÷°¡¿î ¡®¼öÁ·³ÃÁõ¡¯ Áõ»óÀ¸·Î °í»ýÇϽô ºÐµé¿¡°Ôµµ È¿°úÀûÀ̸ç, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷ µî¿¡µµ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

³Ý°, ºóÇ÷ ¿¹¹æ

Åê¿¡´Â öºÐ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ À־ ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÏ°í °³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÁÁÀº ½ÄÀç·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Ä®½·, Ä®·ý µîÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁ´Ù.

´Ù¼¸Â°, ³ëÈ­ ¿¹¹æ

Åê¿¡´Â ¿¡½ºÆ®·Î°Õ(estrogen)ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í °»³â±â Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀç·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÅêÀ» ÀÚÁÖ ¸ÔÀ» °æ¿ì Ç÷¾×ÀÌ ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ¹Ù²î°í, ¼¼Æ÷Á¶Á÷ÀÇ °­È­ ¹× ¸ðµç Àå±âÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç, Æó°æ±âÀÇ ¿©¼ºµéÀÇ ¾È¸éÈ«Á¶¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù. ÇǺÎÁÖ¸§°³¼±, °¡½¿¼¼Æ÷È°¼º µî ¿©¼ºµé¿¡°Ôµµ ¸Å¿ì ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¿©¼¸Â°, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿ò

Åê¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ(estrogen) ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ü³»¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â ³ëÆó¹°À» ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç, ¼÷º¯ ¹× º¯ºñ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀç·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿À» ÇÑ ÈÄ¿¡ ´õ¿í È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö À־ ´ÙÀ̾îÆ® ÇϽô ºÐµé¿¡°Ô ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̸ç, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ(estrogen)Àº Áö¹æÀ» Å¿öÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ÀÏ°ö°, Ç×¾Ï ÀÛ¿ë È¿°ú

Åê¿¡´Â ÈÄÄÚÀÌ´Ü(Fucoidan) ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î õ¿¬ ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀç·á·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÈÄÄÚÀÌ´Ü(Fucoidan)Àº ²öÀû²öÀûÇÑ Á¡¾×Áú·Î ¸öÀÇ Â±â¸¦ ÈíÂø¡¤¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼Ò¸êÀ» À¯µµÇÏ¸ç ¸é¿ª ¼¼Æ÷µéÀÌ ½ÅÈ£ Àü´Þ ¹°ÁúÀÇ ¹ßÇöÀ» ÁõÁøÇÏ´Â µî Ç×¾Ï ÀÛ¿ë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. /³²ºÎ´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú ±³¼ö
³²ºÎ´ë È£ÅÚÁ¶¸®Çаú ±³¼ö
¸¹ÀÌ º» ´º½º
  1. 1
    ¡°¼Û¿µ±æ ¼Õ Àâ¾Æ´Þ¶ó¡± °¡Á·µé ´«¹°·Î ÁöÁö È£¼Ò

    ±¤ÁÖ ¼­±¸°© ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼±°Å¿¡ ¿ÁÁß Ã⸶ÇÑ ¼Ò³ª¹«´ç ¼Û¿µ±æ ´ëÇ¥ÀÇ °¡Á·µéÀÌ ¼±°Å ¿îµ¿À» ´ë½ÅÇϸ鼭 ÁÖº¯À» ¾ÈŸ¡¦

    #ÃѼ±(±¤ÁÖ)
  2. 2
    ¡®Á¤±Ç ½ÉÆÇ¡¯ ¾Õ¼¼¿î ¹ÎÁÖ, ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ¶Ç ½Ï¾µÀÌÇÒ±î

    Á¦22´ë ÃѼ± °ø½Ä ¼±°Å¿îµ¿ÀÌ 28ÀÏ ½ÃÀÛµÈ °¡¿îµ¥ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ ¶Ç ´Ù½Ã ±¤ÁÖ¡¤Àü³² ¼±°Å±¸¸¦ ½Ï¾µÀÌÇÒ ¡¦

    #ÃѼ±(±¤ÁÖ)
  3. 3
    ¿©¾ß, ¼±°Å¿îµ¿ ù³¯ºÎÅÍ ¡®Á¤¸éÃæµ¹¡¯

    ¿©¾ß°¡ ¼±°Å¿îµ¿ ù³¯ºÎÅÍ ¡®¹üÁËÀÚ ½ÉÆÇ¡¯, ¡®Á¤±Ç ½ÉÆÇ¡¯ °°Àº ³¯¼± ´Ü¾î¸¦ ³»¼¼¿ì¸ç Á¤¸éÃæµ¹Çß´Ù. ¡¦

    #Á¤Ä¡
  4. 4
    Àü³²´ë¡¤Á¶¼±´ë ÀÇ´ë ±³¼ö »çÁ÷ È®»ê¡¦À§±â°¨ ¡®ÃÖ°íÁ¶¡¯

    ÀÇ´ë Áõ¿øÀ» µÎ°í ÀÇÁ¤ °£ ´ëÄ¡°¡ Àå±âÈ­ÇÏ´Â °¡¿îµ¥ Àü³²´ë¡¤Á¶¼±´ë ÀÇ´ë ±³¼öµéÀÇ »çÁ÷¼­ Á¦ÃâÀÌ È®»êÇÏ°í À־

    #»çȸ
  5. 5
    Á¤ÁØÈ£ ¡°Á¤±Ç ±³Ã¼ ¸¶Áß¹° µÉ °Í¡±

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Á¤ÁØÈ£ ±¹È¸ÀÇ¿ø Èĺ¸(±¤ÁÖ ºÏ±¸°©)´Â 28ÀÏ ¡°Àü³¯ 4¡¤10 ÃѼ± ½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¼±°Å´ëÃ¥À§¿øȸ ¹ß¡¦

    #ÃѼ±(±¤ÁÖ)
  6. 6
    Áøº¸´ç ºÏ±¸À» ¡®¿ÃÀΡ¯¿¡ ¹ÎÁÖ ¡®¿øÆÀ¡¯ ¸Â´ëÀÀ

    Áøº¸´ç ±¤ÁֽôçÀÌ À̹ø ÃѼ±¿¡¼­ ±¤ÁÖ ºÏ±¸À» ¼±°Å±¸¸¦ Àü·«¼±°Å±¸·Î ÁöÁ¤ÇÏ°í ¡®¿ÃÀΡ¯ ¸ðµå¿¡ µé¾î°¡ÀÚ ´õºÒ¾î¹Î¡¦

    #ÃѼ±(±¤ÁÖ)
  7. 7
    Áß¾Ó°ø¿ø1Áö±¸ °ø°ø±â¿© 1õ371¾ï¡¤ºÐ¾ç°¡ 2õ395¸¸¿ø

    ¹Î°£°ø¿ø Ư·Ê»ç¾÷ÀÎ ±¤ÁÖ Áß¾Ó°ø¿ø 1Áö±¸ ¾ÆÆÄÆ®ÀÇ ¼±ºÐ¾ç ÀüȯÀÌ Á¶°ÇºÎ ÀÇ°áµÆ´Ù. »ç¾÷ÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÏ´Â °ø¡¦

    #Á¤Ä¡
  8. 8
    ¡®Á¹À½ ¿îÀü¡¯ Â÷·® Àüº¹¡¦4¸í °æ»ó

    Çس² ÇÑ µµ·Î¸¦ ´Þ¸®´ø Â÷·®ÀÌ ¿îÀüÀÚÀÇ ¡®Á¹À½ ¿îÀü¡¯À¸·Î Àüº¹µÇ´Â »ç°í°¡ ¹ß»ýÇßÀ¸³ª, ´ÙÇàÈ÷ ž½Â°´ ¸ðµÎ¡¦

    #»çȸ
  9. 9
    ã¼, ´ë±â¿À¿° ¹æÁö½Ã¼³ ±³Ã¼ Áö¿ø

    ±¤Áֽô 28ÀÏ ¡°¼Ò±Ô¸ð »ç¾÷ÀåÀÇ °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ°í ¹Ì¼¼¸ÕÁö µî ´ë±â¿À¿°¹°Áú Àú°¨À¸·Î ´ë±âÁúÀ» °³¼±ÇÏ¡¦

    #Á¤Ä¡
  10. 10
    ¹ÚÁö¿ø ¡°Çس²¡¤¿Ïµµ¡¤Áøµµ KTX ³ë¼± ÃßÁø¡±

    ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¹ÚÁö¿ø ±¹È¸ÀÇ¿ø Èĺ¸(Çس²¡¤¿Ïµµ¡¤Áøµµ)´Â °ø½Ä ¼±°Å¿îµ¿ ù³¯ÀÎ 28ÀÏ 3°³ ±ºÀ» ¼øȸÇϸç ÃâÁ¤½Ä¡¦

    #ÃѼ±(Àü³²)

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